祛痘注意事項如下：
保持臉部清潔
每天洗臉次數不要超過三次，清潔過度會越洗越油，清潔能力過強的潔面產品會面板屏障，為了保護面板不讓粉塵細菌入侵，就會分泌過多油脂。另外，每天精簡護膚，保持水油平衡，可以預防痘痘、黑頭、閉口等。
少用手觸碰臉部
臉上有痘痘、黑頭、閉口什麼的都不要擠，只會越擠越嚴重，像我一樣臉上長什麼不要碰，如果手上的細菌感染了臉部，所以才會更加嚴重，如果用錯祛痘產品會刺激到面板，長痘期間面板最敏感的，還好表哥讓我用了「葉巧妮中藥面膜粉」，一開始我也是不敢用怕刺激，我就特意查一下成分，發現是純中藥研磨成藥粉，一點都不會刺激面板，我才敢放心使用，不僅男女都可以用，沒事還可以當清潔面膜。
少吃甜食
甜食可以說大多數人都喜歡吃的，尤其是女生幾乎每天都要喝奶茶、吃甜點。心情不好的時候也要吃點蛋糕平復一下自己的心情，雖然吃點甜食會讓自己的心情變好一些，但是這些高糖類食物會加速面板衰老，高糖增加胰島素，從而刺激皮脂腺分泌旺盛。
建議少碰甜食，每天多喝白開水，適當補充一些淡茶、現榨的果汁（不加糖）、脫脂牛奶、原味牛奶等。這樣就能減少很多糖分的攝入，不僅不容易長肉，而且對面板也是一種保護。老是吃甜食，膚色會漸漸變暗，而且還容易粗糙易長痘，臉上的油脂也會變多。
做好防曬工作
男生想要乾乾淨淨的好面板，那麼防曬也不可少，避免紫外線的照射可以延緩面板的衰老，減少黑色素的沉澱，如果不喜歡塗防曬霜，可以選擇物理防曬，比如傘和帽子。
保證睡眠充足
長期熬夜會導致面板乾燥、缺乏光澤，而且內分泌失調還會導致粉刺跟黑頭滋生，因此對面板的傷害是最為直接的。充足的睡眠質量會讓面板變得年輕。如果每天中午都能午睡半個小時，可以讓緩解身體的疲勞，讓精神狀態變得更好，還能讓自己的面板新陳代謝加快，血液迴圈也能更加暢通，這樣更有利於抗衰老，同時還能提高自身的免疫力。
經常泡腳
泡腳可以讓人加快新陳代謝，都知道秋冬季節人也變得懶散了，不愛運動，自然很多的代謝也是變得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡腳能解決這個問題，如果體內毒素沉著過多會導致臉部長痘。泡腳不僅僅是為了自己的腳部衛生，其實也是在幫自己驅寒除溼，減少體內寒氣和溼氣的存在。寒溼不僅會影響一個人的體質，也會加速身體的衰老，讓面板老得更快，顏值變得更低。
祛痘注意事項如下：
保持臉部清潔
每天洗臉次數不要超過三次，清潔過度會越洗越油，清潔能力過強的潔面產品會面板屏障，為了保護面板不讓粉塵細菌入侵，就會分泌過多油脂。另外，每天精簡護膚，保持水油平衡，可以預防痘痘、黑頭、閉口等。
少用手觸碰臉部
臉上有痘痘、黑頭、閉口什麼的都不要擠，只會越擠越嚴重，像我一樣臉上長什麼不要碰，如果手上的細菌感染了臉部，所以才會更加嚴重，如果用錯祛痘產品會刺激到面板，長痘期間面板最敏感的，還好表哥讓我用了「葉巧妮中藥面膜粉」，一開始我也是不敢用怕刺激，我就特意查一下成分，發現是純中藥研磨成藥粉，一點都不會刺激面板，我才敢放心使用，不僅男女都可以用，沒事還可以當清潔面膜。
少吃甜食
甜食可以說大多數人都喜歡吃的，尤其是女生幾乎每天都要喝奶茶、吃甜點。心情不好的時候也要吃點蛋糕平復一下自己的心情，雖然吃點甜食會讓自己的心情變好一些，但是這些高糖類食物會加速面板衰老，高糖增加胰島素，從而刺激皮脂腺分泌旺盛。
建議少碰甜食，每天多喝白開水，適當補充一些淡茶、現榨的果汁（不加糖）、脫脂牛奶、原味牛奶等。這樣就能減少很多糖分的攝入，不僅不容易長肉，而且對面板也是一種保護。老是吃甜食，膚色會漸漸變暗，而且還容易粗糙易長痘，臉上的油脂也會變多。
做好防曬工作
男生想要乾乾淨淨的好面板，那麼防曬也不可少，避免紫外線的照射可以延緩面板的衰老，減少黑色素的沉澱，如果不喜歡塗防曬霜，可以選擇物理防曬，比如傘和帽子。
保證睡眠充足
長期熬夜會導致面板乾燥、缺乏光澤，而且內分泌失調還會導致粉刺跟黑頭滋生，因此對面板的傷害是最為直接的。充足的睡眠質量會讓面板變得年輕。如果每天中午都能午睡半個小時，可以讓緩解身體的疲勞，讓精神狀態變得更好，還能讓自己的面板新陳代謝加快，血液迴圈也能更加暢通，這樣更有利於抗衰老，同時還能提高自身的免疫力。
經常泡腳
泡腳可以讓人加快新陳代謝，都知道秋冬季節人也變得懶散了，不愛運動，自然很多的代謝也是變得很差，很多的毒素都不能很好的排出去，泡腳能解決這個問題，如果體內毒素沉著過多會導致臉部長痘。泡腳不僅僅是為了自己的腳部衛生，其實也是在幫自己驅寒除溼，減少體內寒氣和溼氣的存在。寒溼不僅會影響一個人的體質，也會加速身體的衰老，讓面板老得更快，顏值變得更低。