雀斑是有遺傳性的，呈褐色點狀斑，好發於面部兩頰處，兒童時即可出現。日曬後可加重。雀斑的治療首先調Q鐳射，效果好恢復快。

現在，不僅僅是一些成熟女性有雀斑煩惱，就連一些年輕MM臉上都出現了雀斑，這些雀斑到底是怎樣形成的呢?我們又應該如何去除呢?

雀斑一般分為先天遺傳和後天暴曬。先天遺傳主要為染色體顯性遺傳，腎氣不足，身體有炎症導致，而後天暴曬，主要是由於肌膚受到紫外線的侵害，導致黑色素細胞的顆粒不斷增多，形成斑點。雀斑長在臉上自然讓MM們煩惱萬分，但是不要緊張，要祛雀斑也是有小竅門的。

TIP 1 白檀香祛雀斑　　

把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉後擦乾，在雀斑部位塗上白檀香汁，第二天起來的時候洗乾淨或是擦去。　　

TIP 2 桃花祛雀斑　　

把4-5朵幹桃花研成細粉，然後把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。　

TIP 3 黑牽牛米祛雀斑　　

把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛米混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗乾淨。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊緻細滑。　　

TIP 4 白芷牛奶祛雀斑　　

適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉澱。　　

TIP 5 苦瓜祛雀斑　　

先把苦瓜洗乾淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗乾淨，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。　　

TIP 6 穴位按摩祛雀斑　　

按摩穴位可以達到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。

具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。　　

TIP 7 淘米水洗臉祛雀斑　　

淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤，方法是用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，每天堅持可預防雀斑生長。

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對於面板科醫生來說，識別和治療雀斑，是比較簡單的事情。

一.雀斑臨床表現

1.有遺傳性，家族史。

2.多兒童時期發病，尤其是面板白皙女性更多見。

3.好發部位：面、頸、手背等處面板。

4.皮疹形態：多芝麻粒大小，量多少不一，大小一致，圓形，淡黃色或褐色斑點，顏色較鮮亮。對稱分佈。面部正中位置較多。

5.冬輕夏重。日曬加重。

二.雀斑與其它色素疾病鑑別

1.老年斑。

多中年後發病，老年人更多。大小不一，可增厚高處面板，呈黑色，褐色等，表面較油膩。多分佈於頭面部兩側，背部，四肢也常見。

2.褐青色痣。

多20歲左右發病。好發下眼瞼下，顴骨，常呈點狀簇集分佈，綠豆大小，數量不一，彼此不融合。額頭、鼻部也可發生，多成片狀。顏色呈灰色、褐色不等。對稱發生。

三.雀斑治療

1.雀斑治療比較簡單，也比較有效。目前，主要治療方式是：鐳射、光子、冷凍。

2.術後做好防曬，可減少復發。但很難避免復發。

我28歲開始有雀斑，年令大了會加深加多，沒辦法，到夏天來了還有黑斑，可能內分泌失調吧！反正沒辦法，時光不會倒退，老了心情好身體健康才是真的。

首先你要先分辨一下自己的雀斑形成屬於哪一種型別，色斑的形成主要有三種：

1.遺傳因素：透過常染色體顯性遺傳，患者的一級親屬發病率更高，屬於先天性雀斑。

2.環境因素：過度的日光或紫外線照射可誘發雀斑，或可使雀斑加劇，屬於後天性雀斑。

3.疾病因素：著色性幹皮病、神經纖維瘤病等疾病都會產生雀斑，屬於病理性雀斑。

日常可以透過一些生活建議可以緩解淡化雀斑：

1.多補充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果，例如檸檬、西紅柿、胡蘿蔔等。

2.每天塗抹防曬霜必不可省，同時還要兼顧美白護理。

3.做好面板清潔，定期進行深層清潔。

4.保持充足的睡眠，多運動，促進身體的新陳代謝。

關於祛斑，最近也在學習，也在自己做實驗品，是遺傳，還是後天，需要透過面診才能確定，一般情況可以透過中藥面膜淡斑，加以內調。一直和藥材打交道，我們可以加深瞭解。