選擇化妝品的時候要謹慎，不要跟風選擇比較火的產品，選擇適合自己膚質的化妝品，化妝品中大多都含有較多的化學物質，這些物質都容易引起化妝品皮炎，使用化妝品的時候應該先了解它的成分，避免過度使用出現皮炎的現象。推薦一個軟體叫美麗修行，它可以查化妝品成份。皮炎大多數是有過敏反應，建議用玻尿酸或者凍乾粉調理一下。

提到化妝品，大家一定會想到是每個女生的專利，但隨著現在生活水平的提高，職場社交的需要，越來越多的男性也同樣使用化妝品。

那麼選擇化妝品，避免化妝品皮炎的發生，就顯得尤為重要。

化妝品皮炎也就是通常所說的化妝品過敏，化妝品皮炎多產生於長期使用化妝品，比如演員，模特等職業，畢竟所有的化學品當中都含有大量的化學成分。如苯二氨。腐劑，色素，抗氧化劑，抗菌劑等。經常使用對面板會有一定的傷害。

都說選擇化妝品要適合自己。目前市場上的化妝品琳琅滿目，品種繁多。化學成分也各不相同。

所以在選擇化妝品之前，一定要做過敏實驗。 首先取少量化妝品塗於身體不起眼的部位。如耳後，手臂等處。觀察20分鐘左右，如果面板出現紅斑，水泡。面板搔癢等不適症狀，證明不適合使用該化妝品的。

如果一旦發生以上症狀（即便是用了一段時間的化妝品），應該立即停止使用該化妝品。及時去醫院就診。以免延誤病情。

預防皮炎的不太懂，身邊很少有案例，但是如果新買一套護膚品想要測試過敏不過敏的話可以塗到耳朵後面的頭部或者胳膊的手腕處坐下實驗！塗上去半個小時左右如果沒什麼不舒服的感覺那就用臉上應該不會過敏！

第一，學美容護膚知識，瞭解知己的面板屬於什麼型別的(乾性，油性，混合性，敏感性)。然後根據自己的面板型別選擇適合自己的護膚品化妝品。

第二，選擇護膚品時要全面瞭解這個護膚品，不能只看廣告，或者促銷。可根據一下標準判斷護膚品:

1.安全，這個品牌的護膚品以往沒有出現鉛汞超標，激素等情況。

2.有效，有限改善面板。

3.親膚，親膚才能很好吸收。

4.經濟，不能太貴。

5.工廠，有自己的生產工廠，不是代工的，質量可以把控。

6.保障，買了以後可退貨，使用以後確認是護膚品的問題有賠償。

7.有一對一服務，有人教你使用，以及遇到問題可以諮詢。

我正在使用的國際五大高階護膚品~安利雅姿，就符合以上7點。

日常生活中：

1、飲食調理，營養均衡： 得了化妝品皮炎，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。

2、居住環境：以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。

3、衣著：所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對面板有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗乾淨，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應慎重選用。

4、嚴禁菸酒： 煙、酒會使化妝品皮炎患者的症狀加重。所以，炎患者應該戒菸戒酒。。

　　化妝品皮炎是由於使用接觸化妝品(包括生活化妝品的潤膚、增白、防曬、祛斑、養髮護髮劑、口紅等及文藝化妝品的粉底霜、油彩、定性粉、水粉等)引起的面板炎症反應，包括染髮皮炎、油彩皮炎和冷燙皮炎等。那麼用什麼方法可以防止化妝品皮炎的發生。

　　專家指出：

　　1、不頻繁更換化妝品，使用某種化妝品，若感覺良好，又很適合自己，那就不要頻繁更換，千萬不要聽信廣告宣傳而頻繁使用新型產品。

　　2、不同時使用多種化妝品，化妝應該已輕薄為主，不要使用過多的化妝品。兒童或嬰兒的面板較柔嫩，應不用或少用化妝品。

　　3、不濫用藥用性化妝品，一些具有特殊用途的化妝品，如具有脫毛、除臭、豐胸等作用的藥用性化妝品，都有一定的刺激性或不良反應。因此，要儘量少用或不用，更不要濫用。

　　4、選擇適合自己的化妝品，首先應結合自己的面板特點、季節、外界環境等選購適當的化妝品。

首先，我們應該選擇大廠家化妝品，大廠家對產品管控更加嚴格，生產更加規範。

如果條件允許儘量選擇藥妝。藥妝是按照藥品生產要求生產的化妝品，通常不新增香料、防腐劑、乳化劑等易致敏成分。

切忌盲目選擇沒有正規生產資質的小作坊產品。其次，化妝品應用盡量簡單通常只要做好保溼和防曬即可。

對於美白祛斑產品或遮瑕類儘量不要使用，通常它們成分更復雜，含有更多致敏成分。最後，儘量減少對面部面板的不良刺激（反覆揉搓、騷抓、擠摳等）。這類習慣更容易加重面板炎症，增加致病風險。

得了這個病我們該如何治療呢？

第一，停用可疑致敏化妝品。有些病情較輕患者停用後可逐漸自行恢復。

第二，有症狀者及時到正規醫院面板科就診。切忌盲目濫用激素類藥品。

我們科室採用“複方氫醌霜”，口服氨甲環酸聯合VIN注射術注射谷胱甘肽或高壓無針注射等方法綜合治療，取得了良好的效果。