6個月寶寶能吃的水果如下:

水果類:香蕉、蘋果、山竹、雪蓮果、牛油果、藍莓、芒果如果是過敏體質不用，用果籽機打成粒食用

蔬菜類:土豆、木耳菜、西紅柿、胡羅卜、西蘭花、荸薺、白羅卜、冬瓜、南瓜、西胡蘆、山藥。這些蒸熟做成果粒食用。

首先，作為寶媽，為了寶寶的健康，我不是特別建議給寶寶喝果蔬汁，而是白開水代替，水果直接吃，可能不不大可以接受，為什麼呢？

第一、果蔬汁雖然接近水果，但是注意，這裡有差別的，果蔬汁是經過機器或人工處理，過濾後的液體，水果被果皮和果肉包裹著，沒有營養流失。果汁在處理過程中，有很多營養就直接流失了，比如，維生素C，他就容易分解，在整個處理過程中，它一直暴露在空氣中。

第二、水果的果皮和果肉是有用的，除了飽腹，還有很多其他功效，水果中的維生素和纖維素是可以幫助人體的。

第三、長期給寶寶喝水果汁，影響牙齒生長，另外就是寶寶可能就不太喜歡喝白開水了。

最後，六個月的寶寶，吃水果蔬菜，最好能吃一些含鐵，鈣量較高的，這個時候有些缺乏了。

六個月的寶寶不建議喝果蔬汁，一般來說寶媽如果奶量充足，建議六個月後新增輔食，此時寶寶能吃的菜以根莖類為主，如胡蘿蔔，土豆，西蘭花等蒸熟壓成泥可以和米粉起喂寶寶吃。水果建議從蘋果，香蕉加起。注意新增輔食時每次加一種，剛開始少量吃，注意觀察寶寶是否過敏。希望對你有幫助。