我也是一位刨腹產的媽媽，而且是三年刨腹兩個。現在想想還是渾身發抖，簡直是噩夢

但是當我看到我懷胎十月的孩子後。心裡是高興的，就是當時身體在疼也忍住了。

腹產坐月子也是30天，和經陰分娩是一樣的。我們俗稱的坐月子也就是整月30天。

現在告訴大家如何科學刨腹產做月子哦！

1:放鬆心態

從醫院回到家後，你不要指望自己馬上恢復正常，最起碼需要六個月的恢復期有的還需要很久的恢復期，所以要調整好心態

2：大量喝水

月子期間大量喝水不容易便秘對於你的母乳也好，喝水並不是只喝白開水。可以喝些魚湯

牛奶，既補充了水分又保證了營養還有利於恢復。

3:保護傷口

你的傷口會一天一天的好起來，短時間內只要你稍微咳嗽或者打噴嚏都會疼，你可以用你的手撐住你的傷口這樣疼就會減少很多。如果你的傷口出現感染跡象，如傷口發熱，發紅或者腫脹，傷口部位有滲出，或者身體發熱要立刻就醫。

4:觀察惡露

你的陰道出血和分泌物會越來越少，有的會遲續六週時間。我是一般半個月左右就乾淨了，這個因人而異吧

5:注意衛生

要特別注意產後個人衛生，如果你是夏天做月子。這一點就更重要了照常刷牙，洗頭梳頭。及時換衣服和個人衛生用品，洗澡的時候最後用放水膠布把傷口遮擋一下。

大概就這些了，希望可以幫助你們，

我當時也特別想順產，但是沒有承受住壓力，還是要求刨宮產！出生時間特別快，幾分鐘就出來了，但是出生後恢復起來就特別慢，我是坐了整整四十天的月子！