多穿衣服，因為五臺山四面環山，有小氣候，所以比外界冷很多，春節期間，很多小賓館旅店因為供暖問題停業，所以只能住大一點的賓館，但是溫度也不會太高。所以厚衣服是必須的，關於食物，因為食物主要來源都在外界，物價還是有所偏高的，可以自帶一些食物的。還有就是冬天開始只要有雪基本就封山，為安全考慮，所以有些寺廟是去不了的。訊號夠用，賓館也有WIFI。

住宿條件不錯 吃飯貴 路邊有人招呼你別搭理 自己看路線定規劃 五臺山不大 在中心區一天時間走也能走下來 別找導遊 自己轉悠就可以了

冬天去五臺山旅遊沒問題，五臺山酒店很多，價格有高有低，屋內都有暖氣，還有免費的無線網八大碗飯菜質量不錯，老闆是當地的攝影家也是個文化人。飯菜很有特點。五臺山臺懷鎮海拔高度有1600米，冬天很冷，氣溫經常在零下十幾度，山頂有3000米左右，氣溫就更低了。所以，保暖很重要。五臺山路面很好，什麼車都可以走，進山之後要注意限制車速，探頭可以一點不客氣的，整幾張超速就不合算了，冬天雪景非常漂亮，但是雪後後會封路，最好在雪前進山，出門之前可以先看看五臺山的天氣預報。

注意事項：

五臺山是佛教聖地，不管信不信佛，要入鄉隨俗，保持清靜，禁止大聲喧譁，在寺廟應尊守寺廟規則。

2. 來五臺山僅是旅遊，儘量避讓賣香火的商販，不買就不要隨便伸手接，有時候很難擺脫對方的糾纏。

3. 準備好零錢，五臺之間沒有任何商店小賣部，吃齋、住宿、拜功德都需要零錢。不過，如果願意大面額投入功德箱，當然也沒人反對。

4. 在行進的過程中，會碰到當地很多的人給您塞一些護身金卡跟說開過光的之類的。碰到這種情況，最好不要接，要不然會要一些喜錢。

如果是徒步，要帶的東西如下：

1、揹包：30—40升即可（露營的話容量再大點），包一定要雙肩的，最好有腰帶和防雨罩，這樣的話走起路來才不費勁而且可以防雨。有條件的話直接上專業登山包。

2、衣服：內衣謝絕棉織品，一定要選擇不吸水的速乾衣。抓絨是一定要帶的，即使在七八月份的酷暑季節，五臺山臺頂早晚也是很冷的，外套最好是衝鋒衣褲，可以防風、防水。春秋季還需帶一件薄羽絨服，冬季再厚的羽絨服也不為過。

3、鞋帽：高幫登山鞋是最好地選擇，可以有效保護腳踝，防止扭傷。買鞋的時候一定要選擇有防水效能的，號要比平時穿的大一點，千萬不要買的剛剛好或夾腳，因為長時間徒步後腳會發漲。帽子要求不高，只要能防嗮就行，但要有防風繩，否則大風一刮，會飛地找不見。

4、登山杖和護膝：科學合理使用登山杖可以減輕腿部和膝蓋的受力，並且可以鍛鍊上肢的臂力，起到均衡作用。登山杖一定要用雙杖，切勿用單杖。護膝在下山時可以有效保護膝蓋，防止膝關節磨損，長途爬涉，特別是下山的的時候一定要用。

5、雨披和頭燈：五臺山氣候多變，隨時都可能遇到雨霧天氣，所以雨衣必備。購買雨披時，最好是能連揹包蓋住的那種，防止揹包被雨水淋溼。如果要在山頂過夜的話頭燈必備，走夜路時很有用。

6、食物和飲用水：在臺頂的幾個寺院都可以吃齋飯和補充熱水，所以食物不需要帶的太多，準備一些高熱量食品，以防不時之需。另外帶個500毫升左右的保溫杯，沿途喝點熱水是很舒服的。

7、藥品：感冒藥、止瀉藥、創可貼、扭傷噴劑、紗布……，都帶上一點，做到有備無患。

8、通訊器材和地圖：現在臺頂很多地方都有了4G訊號，一部智慧手機就可以，但是一定要保證電量充足，在迷路或遇到危險時，隨時可以求救。

9、其他：墨鏡、魔術頭巾（防紫外線的最好）、相機、自拍杆防曬霜等等。

注意保暖，五臺山太冷！估計五個臺頂去不了，山路背陰的地方全是冰。尤其是北臺，風雪大霧說來就來，容易出危險！千萬不要自己亂跑！有一年五一左右在五臺山就聽說，有兩個人不聽當地旅遊部門的勸告，自己去爬北臺，沒帶厚衣服，結果遇到了風雪，然後還迷路，凍死在山上。

春節期間到五臺山旅遊，一定要注意防寒保暖，如果遇到強冷空氣入侵 ，五臺山的溫度有可能會下降到零下20多度以下，甚至是零下30度。要小心五臺山的大風或是山道結冰、道滑。防寒的大衣、防寒防滑旅行鞋、防寒手套、防寒帽先防寒用品必不可少 。

護膚品選擇油性的，防止面板乾裂，另備一些凍瘡膏。

五臺山經常下雪，一定要帶上太陽鏡、深色變色鏡，以防雪地反光刺傷眼睛。

雪地行走或是上下山時，保持重心，以防摔倒，可以帶上一根手杖。

為了以防意外的發生，去五臺山旅遊前一定要為自己或是家人買上保險。

春節期間五臺山天氣特別冷，一定要吃飽吃好，保證在高體力付出時，得到高能量的補充，另外自備一些高熱量的巧克力等零食。

自備一些預防感冒以及其他急救應急藥品，注意五臺山的天氣預報，切不可擅自行動，以防萬一。

最好夏天來，山裡不熱。八月份晚上可以不用，現在這個季節上五臺特別好，記得要帶冬裝。冬天如果天氣不好封山了，可能上不了五臺，上山路車子還是有點難走的。