一天最多2-3次即可，多了會破壞面板的自我鎖水功能，並且會讓更多的灰塵粘在面板上，對面板造成傷害。每天最佳使用爽膚水的時間在起床後和下午三四點左右的時間。　　正確使用方法：　　擦拭法：　　

1、將化妝水倒在化妝棉上，並使其充分吸收。　　

2、由內向外順著肌膚的紋理擦拭，這樣才不會過分拉扯肌膚細紋的出現。　　

3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多，可以適當延長擦拭時間。　　拍打法：　　1、先將化妝水倒在化妝棉上。　　2、用拍打的方式，將化妝水塗在臉上。　　3、充分拍打臉部各個部位，幫助對化妝水的吸收。

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爽膚水可以每天使用兩次，早晚可以各一次。晚上是可以用爽膚水的，會促進面板吸收有助於保養呵護面板。晚上睡前，徹底卸妝和洗臉之後，拍打爽膚水，然後再塗保溼精華。

洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。油性面板聯絡使用緊膚水，健康面板使用爽膚水，乾性面板使用柔膚水，混合面板T區使用緊膚水，敏感面板選用敏感水、修復水。

當爽膚水為潔膚的最後一個程式，能清除殘留的印跡。那麼應該用棉花片由下往上擦拭，並在鼻頭、額頭、下巴處“按”幾下，再用雙手朝臉上“扇風”。棉花片以吸飽爽膚水但擰不出水滴為最佳狀態。棉花片太乾的話，棉絮留在臉上也是件麻煩事。

爽膚水可以多用一點，因為它能幫助再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。如果每次只倒很少的一點化妝水，那麼拍到最後，就會只有乾乾的化妝棉在面板上摩擦，容易造成面板受損，久而久之，面板也會因此變得粗糙。

擴充套件資料:

爽膚水簡介:

1.爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，爽膚水有的含有微量的酒精，有些是純植物配方的。 爽膚水它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。

2.洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。專家建議油性面板使用緊膚水，健康面板使用爽膚水，乾性面板使用柔膚水，混合面板T區使用緊膚水，敏感面板選用敏感水、修復水。

3.化妝水的一大半是水，但可不是一般的水。聽上去有些像是廢話，化妝水的基礎構成當然是水。但這些水可不是你家水龍頭流出來的自來水。

4.有些水簡直是你無法想象的。有富含海洋礦物質的深海水，又配合了高麗人參精華的精華水，有抗氧化功效卓越的植物細胞水、像我們喝礦泉水會選擇產地和成分一樣，選擇化妝水同樣也要注重“水質”。

5.其實也含有油性成分，所以滋潤度OK。把自來水往臉上塗抹，既不會感到滲透，也不會感到滋潤。因為肌膚的細胞與細胞之間充滿了細胞間脂肪，為了保護肌膚不受外界異物侵害。為了讓具有天然自我保護屏障功能的肌膚吃進水分，溶解肌膚細胞間脂肪的油性成分必不可少。

6.可是對於基本構成成分是水的化妝水來說，新增油性成分也不是那麼容易的。各大公司的研發部門也都是把油性成分微粒化和乳化技術作為自家的看門秘籍，多年來較量不斷。當今最受關注的當屬“水溶性油性成分”這一新成分的應用。極其水潤的同時，又能保持高度保溼，這可能是今後化妝水發展的一個方向。

7.潤澤的同時去除老化角質，促進肌膚新陳代謝的創意之舉。為肌膚深處補充水分固然是培育美肌的一方面，但另一方面，去除表面老化角質，促進肌膚新生也尤為重要。去角質水正是這一類產品的代表。

8.以前在歐美比較流行，且質感多以清爽型為主。亞洲化妝品企業也將配方改良，使得化妝水在保持滋潤度的同時，也能夠去除老化角質。這也在很大程度上受了亞洲女性重視保溼、滋潤度這一習慣的影響。

9.如果說歐美人奉行的是潔面後一瓶乳液搞定一切，那麼日本人奉行的絕對是一瓶化妝水搞定一切。擔當此重任的，正是這個叫做“化妝液”的東西。在日本美容潮流的影響下，中國女性也成為化妝液的忠實擁護者，觸感如同化妝水一般水潤，但因添加了適當的油分，有著如同乳液般的潤澤效果。

10.有些產品更兼具美白與抗老化功效，成為日益繁忙的女性的首選。爽膚水，也是科技與幸福交匯的源泉。隨著科技的日新月異，新的化妝水原料也層出不窮地被發現。比如說，存在於人體與植物內的氨基酸ALA，能夠在細胞內產生水和能量，令肌膚“ 活” 起來；在醫療開發中發現能夠修復被暫時性破壞的細胞間排列，令其恢復正常的成分。

參考資料:百度百科爽膚水