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非常高興回答問題。我是黎琦婷醫生。

神經官能症屬於神經內科疾病，是一種精神障礙的病。

神經官能症包括：焦慮症、抑鬱症、強迫症、恐懼症、疑病症、神經衰弱等疾病。任何年齡都可以發病，特別是情緒不穩定型和內向敏感，悲觀性格的人最為多見。該病有一定的遺傳傾向。

神經官能症總體症狀複雜多樣，不同的精神障礙，有不同的症狀特點。神經官能症表現為：活動能力降低，情緒不穩定，同時伴有身體的不舒服感，如頭痛、失眠、乏力患者感覺到有痛苦的症狀，有強烈的求治感。

一般透過檢查檢查不出結果，基本上是透過患者的自述和身體的相關症狀，進行相關的排查，幫助診斷。

如果患上神經官能症。有兩種治療方式聯合應用。

1 心理治療法。是治目前治療神經官能症的基礎，一般採用心理支援法或認知療法、行為療法，暗示療法、森田療法等方法。

2 藥物療法。主要是對症治療，與心理治療聯合使用，更有幫助於緩解症狀。促進心理治療效果。

怎樣預防神經官能症？

預防神經官能症，主要關鍵在於調整心理狀態，培養積極樂觀的生活態度，改善生活方式。

1 面對生活的壓力，應當學會運用恰當的方式排解。如多參加點娛樂活動，社交活動，和人與人之間的溝通進行放鬆訓練。

2 要注意休息，避免過度勞累，和緊張，生活要有規律。

3 拒絕情緒的波動變化，懂得自我調節自己的情緒，以一種積極樂觀的態度去對待身邊的人，培養良好的心理狀態。

4 要保持健康的飲食，定期適當運動，積極改善疲勞，增強體質，適當訓練自己放鬆神經功能。

5 積極暗示自己有強烈的自信感。

6 工作和生活中，學會調整自己的心態，面對不同壓力和突發事情時，要儘量控制自己，避免情緒的波動過大。不要拼命壓抑情緒，適當尋找合理的釋放方式去釋放自己的情緒。

希望這回答能幫助到你。

想知道神經官能症如何預防，首先要知道什麼是神經官能症。

神經官能症：又稱神經症或精神神經症。是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性。

如何預防神經官能症？

一、保持心情愉悅。精神類疾病，最重要的就是要保持心情愉快，這是預防精神疾病的重要法則。

二、多與身邊人溝通交流。把事情分享出來，不要自己憋著，有助於疾病的預防和康復。

三、多多運動。運動是釋放壓力的重要手段，如果不開心，那就去運動吧，大汗淋漓一場，痛快的釋放壓力，釋放自己。