每個人都希望聽從內心的聲音，做自己真正喜歡的事情。但說實話，找到自己真正喜歡的工作非常不容易。

我在諮詢中經常遇到三種人：第一種人並不清楚自己的喜好，只是對某些工作聽起來感興趣而已，他們擔心自己真正進入這個領域以後還會一直喜歡嗎？另一種人則是心血來潮時對新鮮工作感覺有趣（如試睡員、旅遊規劃師等），熟悉以後就興致全無，好像找來找去，都找不到一直喜歡的工作。

這篇文章就是來回答以上兩種人的困惑。

01 什麼是真正感興趣的工作

玩玩的興趣與把興趣當作職業是完全不同的。

如果你雖然不喜歡自己的工作，可是在業餘時間沉浸在自己的興趣愛好中，樂在其中，那麼我真為你高興，因為你能把興趣與工作平衡。就這樣過一生，或許是個不錯的選擇。

而如果想為興趣作為自己的工作則更進一步，不僅要沉浸在其中，而且能持續精進，並不斷帶來回報。用公式表示就是，真正感興趣的工作=沉浸+精進+外部回報。

我覺得這三個要素缺一不可。

做真正的喜歡的事情往往能夠沉浸其中，有時會忘記時間，體會到心流。在這個領域總有些東西在吸引你不斷鑽研、琢磨，自己總想做得再好一些，即使面對挫敗，也沒有想過完全放棄，你總在不斷地爬一座山又一座山，雖然筋疲力盡，但不知不覺自己一直在成長，這樣的狀態就是精進。

心理學非常關注人們的“工作動機”，也就是”你可以從工作中獲得什麼“。工作動機包括外部動機和內部動機。你可以從工作中獲得什麼呢？有可能是收入、晉升、舒適現代的工作環境、良好的同事關係等，這些是外部動機；也有可能是成就感、自我成長或者變得越來越獨立，這些是內部動機。它們是你工作的動力，是你筋疲力盡時繼續工作的馬達。

如果你從職業（或副業）中獲得的回報很少，沒有成就感沒有收入，這時，你的馬達動力會很小，你難以有足夠的意願繼續前進。

只有當你做真正喜歡的事情不斷帶來回報時，你才有足夠的動力堅持下去。

當興趣成為了工作就成了負擔，在我感覺，最大的問題是沒了自由。

我自己本身是喜歡攝影，並且曾在一個傳媒公司上班，主要就是負責攝影板塊的內容。

一開始做的還挺開心的，做攝影教程、點評作品，取景拍攝。但是隨著業務做起來之後，公司開始對我有量的要求。沒有好的作品也必須每週交上規定數量。很多亂七八糟的照片我都要像哄大爺一樣給找出優點，搞活動要求跟著領導拍照......

這種感覺，就像，我喜歡吃雞腿，在這裡工作我可以吃雞腿，但是必須每餐吃下10個雞腿。

最後，我放棄了，如果是為了應付工作，我情況拿一些我不大重視的東西去應付

當興趣成為了工作，然後又成了你的負擔，首先來看這句話對不對呢？

我覺得，如果當興趣真的成為了一個人的工作，你工作的內容你就是對它感興趣的，那麼，這工作，這個已成為了興趣愛好的工作，就不是負擔，相反，你會因為感興趣，因為在實踐這個興趣，你還會偷著樂，樂此不疲，度日如秒呢！

因為興趣是什麼呢，興趣是你全身心的投入的愛好之情，你感到很有趣兒，發自內心喜歡它才去做這個工作。那麼，親愛的朋友，如果你在做這麼感興趣的工作，這工作怎麼會能成你的負擔呢？偷著樂還來不及呢！

所以朋友，你提的這個問題，前半部分是自相矛盾。下面來看你這個問題的後半部分。

當然，興趣也需要一些外在條件的支撐，才能夠延續。例如。方你把興趣當做工作，那麼這個工作呢，能夠給你提供足夠好的物質生活的收入。你，比如說你做這個工作感興趣了，但是他給你的月薪比較高，甚至很高，達到其他同其他工作的一倍吧，兩倍吧！這個興趣呢，才會成為你的工作的動力，那麼你在工作中就是在發揮自己興趣，你就不會感到這是是一種負擔，而是一種樂趣了。

我身邊有特別喜歡自己工作的朋友，他們非常喜歡自己工作的。因為我是做圖書館員，我的身邊，我的同行都是圖書館員，我和他們一樣，都非常喜歡自己的工作，就是把這個工作呢一直能夠延續下去，一直當做興趣來做，沒有轉行的想法，也沒有就是說不好好幹的想法。我們乾的都來勁兒。

這是因為我們的工作環境比較好，再者呢，收入比較穩定，也比較高，在這個前提下呢，可以說我們的心比較安定，所以呢，就特別的喜歡自己的工作。假如自己的工作，但我想啊，如果就是我們的環境不好，收入不高，那麼可能就不是那種特別喜歡的。就是喜歡，也是嘴裡含著苦澀的鹽巴一樣的喜歡。

首先，我認為，再喜歡的事情，天天做，日日做，也會有煩的時候。就像跑步一樣，總會有一個極點，撐過去就好了。

既然是興趣，就是你願意為之花費時間、精力、金錢甚至生命去做的，如果興趣與工作一致，對自己來說是何其幸運。那麼大部分的時間，你還是會願意為之努力的。

會成為負擔，是否是因為你對自己的期望太高了？比如說想做一個專案，但陷入了瓶頸，或者是領導對你的期望太高，覺得有壓力？亦或是遇到一些人一些事，讓你感覺過不了這個坎？職場無非就是從這個坑跳到那個坑，堅持下去，一切都會過去的。

老人們說幹一行，愛一行；而現在的年青人，基本上都是愛一行，幹一行。不過我覺得，既然選擇了，就要做好。自己選的工作，流著淚也要堅持。