在保持自己體育不落下的同時，儘可能好好學學文化課，實在基礎差的話可以多請教老師（千萬別怕請教老師，多請教老師的話，老師會很樂意幫助你的），課外找個好一點的老師給你補習，另外自己一定要下定決心好好學，別害怕失敗，一切都是為了最後的勝利嘛。

一定要分清楚體育和文化課，該練體育時好好練，該學文化課時就不能想體育，必須做到專注。重點把基礎知識學牢固，不斷的去往上學習難得知識，腳踏實地的做好每一步，不驕不躁，不要假裝努力，結果不會陪你演戲。

（一）複習要跟上老師的思路

　　體育生在複習的時候要做到緊跟授課老師的教學思路，理解、總結授課教師總結的重點。當天所學的知識，不理解的，要及時向老師諮詢。課後，及時做相關題型，通做題深刻理解並掌握知識點。在完成教師留下的任務後，自己看做過的練習題，總結出有助得分的規律; 針對缺漏處，多看一些參考資料。

（二）文化課的複習應當以基礎為重

　　在高考試題中基礎知識、基本方法、基本技能的考察佔試卷的70%，這部分知識基礎薄弱考生聽的懂，學得快，費事少提分效果好，這才是體育生下勁的重點；考生文化課補習實際上只要將這部分知識很好地掌握就能突破我們體育生的最高分數線。

（三）各學科的複習方法

　　2、數學, 也是要多做小題，基礎題全都練會了，高考120很容易就拿到了，要多做題，把速度練上來。時間緊、任務重我們怎麼辦呢？那就抓基礎題和中檔試題！在平時聯絡中儘量做好前面的題，至於後面的大題只要有點思路就儘量去想，思維到位就沒問題。

　　3、英語，需要多背單詞，必須要把所有的課本內單詞全都背熟，那及格就沒問題。還要多做英語閱讀，閱讀的同時可以複習單詞和短語，同時能提高自己的語感。多做練習也是很有必要的，練習的同時可以鞏固語法知識點。

　　4、理化，需要把書上的練習題全做會了，所有的試題都是從書上的題變形來的，需要做綜合卷，以複習知識點，注意都要建立錯題集。反覆翻閱，這樣進步很大。想要跳出題海那要先鑽進題海。想衝名校，兩天一套理綜卷子，這是必須的！

　　5、政治，政治學科的一些經濟學原理、哲學原理和政治學原理，對於大多數學生來說很難，全面深入的理解需要一個過程，同時也在強調要理解性的記憶，一旦理解後就會運用自如，不然就算你什麼都理解也會犯言之無物的毛病。

　　6、歷史，需要做到能夠複述歷史，把歷史按時間縱向分成了若干個階段，然後用簡練的文字概括歷史事件和階段特徵並形成文稿，只有學會複述歷史，才能夠形成牢固的知識體系。進而形成敏感的條件反射，構建自己的歷史時空座標軸，這個是歷史學習的重中之重。

　　7、地理：文科中的理科。我們要迅速構建知識網路，最重要的就是要學會“識圖”，石家莊藝術生文化課輔導還需要大量的習題，也就是讓考生去構建自己的知識框架。掌握自然地理和人文地理的基本概念、理論等。最後系統的教給考生獨特的解題思路和方法，也就是說怎麼把地理知識串起來，串成一條線，使地理的學習變得更容易。

（四）時間緊迫學會科學安排和內容取捨。

　　在最後的複習時間裡，參考書宜精不宜多，在文化課複習的過程中，要緊扣課本、《考綱》來進行，掌握最基礎的知識，著重抓好基礎題，多看經典例題，而堅決不去碰偏題、難題、怪題。要學會取捨。在高考試題中，基礎知識佔了大部分，難題偏題很少。所以，體考生集中精力複習基礎知識，所謂萬變不離其宗，只要把基礎知識部分的試題分數拿到手，在自己力所能及的範圍內取得相對較高的分數，獲得高考勝利。

練習專業課的同時文化課還需要自己多上心，藝考新政策下文化課成績要求不斷提高，所以集訓期間要有自己的學習計劃。

1、根據體育專業課程安排，列一個學習文化課計劃表

練習文化課的同時可以針對自己文化課薄弱的環節多去學習，為之後的文化課學習多鋪墊。可以去找文化課老師幫忙將高考考點以學習重心歸納整理成知識條目，這樣在專業課之餘可以去複習。專業課結束後，有了之前的積累，文化課學習可以更得心應手一些，這樣做到專業課學習和文化課學習兼顧，為高考錄取增加可能。

2、心態很重要，主動學習永遠比被動學習效果要來得更好一些

因為訓練文化課學習其實並不多，等到專業課考試結束之後才回到學校再去學習文化課，這樣文化課複習時間太短，內容又多，藝考生有些文化課基礎差，所以對體育生而言文化課複習中會遇到的困難更多，這時候有一部分學生就會失去信心。對於體育生而言，這一段時間的複習心態很重要，必須要有堅定的信心、耐心和細心。針對體育生的心理，老師家長激勵鼓勵，充分調動學習積極性，讓學生在學習上始終處於一種情緒高漲，志在必得的狀態。

3、重基礎，70%的基礎知識足夠應對高考。

高考涉及的題目，基礎知識佔了70%，只有一小部分是偏難的題目。大多數體育生因為專業課耽誤了挺長時間，所以大家不要去糾結那些難題，要學會取捨，掌握基礎的那些題目，題型，只要做到基礎的你都會，那就足夠體育生考上大學了。

專業訓練和學習兩不誤。心中有理想，現實有幹勁。靜下心來踏踏實實學習，不會的找老師輔導，花錢的教育最優質，可以一對一。學習好的考普招，專業好的考單招。建議不要早上訓練，那會一睡四節課的。