回覆列表
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1 # 文嘉爾
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2 # 吃貨小麥草
痛經90%為原發性痛經，紅糖姜水可以暖身，但是止痛的作用不大，不如專門的止痛藥。
經期可以喝紅糖薑茶，這個週期需要注意營養，保證休息和保暖，不吃生冷刺激食物。保持心情舒暢，保證充足的睡眠。但體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝.這些人的特徵：常覺燥熱，便秘，大便乾硬，心煩，身熱。
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3 # 老鵬愛美食
你好根據你的描述情況，可以喝的，但是記住不要喝太多。建議你在月經期間應多注意保暖，不要著涼，勤換內褲，保持區域性的清潔乾燥，避免個人不良習慣引起感染。飲食應規律，忌辛辣刺激生冷食物，養成良好的飲食習慣，希望以上回答可以幫助到你。
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4 # 奔跑的蝸牛鴨
紅糖可以緩解疼痛，生薑是活血的，溫性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會很多。月經量多，是因為子宮內膜比較厚，脫落時出血就會多，這通常與激素分泌紊亂有關係。生薑可以加速血液的流動，促使排汗，特別是對於體質虛寒、身體較差的女性，多吃薑可以排出身體內的寒氣。因此女性朋友是可以在經期適量喝點紅糖薑茶的
可以。
月經期間是可以喝紅糖薑茶的，紅糖可以一定程度的緩解痛經症狀。月經期間避免進食過多生冷食物，以防出現痛經的情況。注意加強營養，尤其是含鐵豐富的食物，因為隨著月經血的排出，女性是會丟失大量的鐵的，月經量多的女性還可能會出現缺鐵性貧血的可能。
月經期間需要注意保持會陰部的清潔衛生...