上身壯的女生怎麼穿衣服好看？我是花姐很高興給大家分享：對於女生而言，減肥是一輩子的事。但是吧我們也是善變的，flag永遠在立，但是能不能完成也就是另外一回事啦。即使在完成度上可能會有點欠缺，那就再穿搭上多注意一下。尤其是最近天氣轉涼，外套也都套上了，稍微不注意，就有可能會變成一隻"大熊"，所以在外套的搭配上要學會揚長避短，這樣才能夠顯瘦又時髦。

既然要"對症下藥"，就一定要知道自己的缺點在哪裡。上半身比較壯的女人一般都是腰腹背部的脂肪比較多，而下半身腿部則是相對而言比較瘦的。所以在選擇外套搭配的時候，一定要記住這4要4不要。接下來就讓小編給大家盤點一下到底是哪4要哪4不要。

一：不要超長外套

在外套的選擇上很多妹子都喜歡選用一些長度比較長的款式的外套，認為這種款式的外套可以遮肉，的確能夠起到遮肉顯瘦的作用。但是一定不要選擇長度過長的外套款式，長度過長會壓低我們的身體重心，很容易就會顯矮顯胖。只會給人胖直筒一樣的感覺，上下一樣粗，身材上的優勢也就體現不出來啦

建議穿搭：要短款外套

當選擇寬鬆褲子的時候，寬褲子確實可以起到遮肉顯瘦的效果，但是因為褲管比較寬鬆的原因，所以在上衣外套的選擇上要採用一些短款設計簡約的外套，這樣能夠視覺上拉長我們的腰線，自然也就可以達到也顯高的目的。而上半身選擇短款外套設計有比較簡約的話，能夠更好的去修飾身形，在加上闊腿褲的遮肉穿搭，立馬顯瘦十斤。

二：不要膝蓋左右的外套

建議穿搭：要修身外套

三：不要墊肩外套

現在很多外套都會有一些款式的創新，墊肩外套就是屬於一款比較新穎的外套。但是這款外套並不適合上半身壯碩的女生，小編剛才說了一般上半身比較胖的女人背部肩部的脂肪都比較多，如果在採用墊肩的外套的話，會很容易把肩部比例放大，只會很寬，連衣裙則會把比較纖細的腿部線條給遮擋住，怎麼可能不顯胖。

建議穿搭：要垂感好的外套

四：不要oversize外套

最近oversize男友風的盛行，外套也都紛紛變成了寬鬆大碼的設計，但是上半身比較壯的妹子對於這種外套還是要敬而遠之。Oversize款式的外套肩線都會比較靠下，大多是溜肩的設計，這種設計對於肩寬上半身胖的妹子是最不利的，很容易就會顯胖十斤。不管是選擇什麼樣的單品搭配都不會有特別好顯瘦的效果。

建議穿搭：要瘦腰外套

以上就是小編對於比較胖的女生的穿搭建議，4要4不要，要學會避免，搭配才會更加的時髦。

這是典型的三角型身材，我們要焦點轉移到下身，不要穿太花的上衣。

上裝：排除複雜的上衣，選擇簡單的，像夏天就挑選無袖的上衣。

下裝：選擇蓬鬆點的比如傘裙，燈籠褲，闊腿褲，哈倫褲這些，保持上簡下繁，上緊下鬆就對了。特別不能穿緊身褲。

既然要"對症下藥"，就一定要知道自己的缺點在哪裡。上半身比較壯的女人一般都是腰腹背部的脂肪比較多，而下半身腿部則是相對而言比較瘦的。所以在選擇外套搭配的時候，一定要記住這4要4不要。接下來就讓小編給大家盤點一下到底是哪4要哪4不要。

一：不要超長外套

在外套的選擇上很多妹子都喜歡選用一些長度比較長的款式的外套，認為這種款式的外套可以遮肉，的確能夠起到遮肉顯瘦的作用。但是一定不要選擇長度過長的外套款式，長度過長會壓低我們的身體重心，很容易就會顯矮顯胖。只會給人胖直筒一樣的感覺，上下一樣粗，身材上的優勢也就體現不出來啦

建議穿搭：要短款外套

當選擇寬鬆褲子的時候，寬褲子確實可以起到遮肉顯瘦的效果，但是因為褲管比較寬鬆的原因，所以在上衣外套的選擇上要採用一些短款設計簡約的外套，這樣能夠視覺上拉長我們的腰線，自然也就可以達到也顯高的目的。而上半身選擇短款外套設計有比較簡約的話，能夠更好的去修飾身形，在加上闊腿褲的遮肉穿搭，立馬顯瘦十斤。

二：不要膝蓋左右的外套

長度在膝蓋附近的外套其實就是中長款的外套，這種款式的外套長度就在膝蓋附近，但是膝蓋附近長度的外套很容易就會把身材截成五五分的尷尬境地。尤其是對於上半身比較胖的女生，五五分會更加的致命，不僅胖還顯矮，視覺上很有可能會變成一個圓柱體。

建議穿搭：要修身外套

上半身胖的女性，在選擇外套的時候不一定是要去選擇寬鬆的去遮擋，更多的是用一些比較修身的款式的外套去搭配，上半身比較壯的妹子，從側面看其實會有一定的厚度在，所以如果在選擇寬鬆的外套的話，就會很容易在視覺上把人放寬，更加的顯胖。取而代之的修身性的外套能夠很好的和內搭搭配貼合在一起，自然也就不會有膨脹的感覺

三：不要墊肩外套

現在很多外套都會有一些款式的創新，墊肩外套就是屬於一款比較新穎的外套。但是這款外套並不適合上半身壯碩的女生，小編剛才說了一般上半身比較胖的女人背部肩部的脂肪都比較多，如果在採用墊肩的外套的話，會很容易把肩部比例放大，只會很寬，連衣裙則會把比較纖細的腿部線條給遮擋住，怎麼可能不顯胖。

建議穿搭：要垂感好的外套

不管是長款外套還是短款，衣服的垂感都是最重要的。墊肩什麼的都太過於繁瑣。垂感比較好的外套流暢的線條能夠在視覺上去縱向的拉長我們的身材線條，也就能夠做到顯瘦。上半身比較胖的女生這種款式的外套能夠很好的去延伸上半身的線條，同時也不會因為寬鬆而看起來更加的顯胖。

四：不要oversize外套

最近oversize男友風的盛行，外套也都紛紛變成了寬鬆大碼的設計，但是上半身比較壯的妹子對於這種外套還是要敬而遠之。Oversize款式的外套肩線都會比較靠下，大多是溜肩的設計，這種設計對於肩寬上半身胖的妹子是最不利的，很容易就會顯胖十斤。不管是選擇什麼樣的單品搭配都不會有特別好顯瘦的效果。

建議穿搭：要瘦腰外套

上身壯的妹子，在選擇外套的時候，一定要按正視自己的缺點，去做到揚長補短。收腰設計的外套，腰帶的設計能夠很好的突顯出來相對而言比較纖細的腰肢。而且收腰的設計能夠認為的營造出來一條腰線，可以選擇顯露最瘦的部位，也就會顯瘦又高階。

上身壯的女生建議選顏色選黑色 我本人就屬於上身壯的那種 穿衣服我黑色深灰色比較多 搭配很重要發圖看下給你們[思考]

上半身壯的女生，一般都是肩寬、背後、胸大，有肉感的姐妹。屬於蘋果型身材女生。

避免穿過於寬鬆的衣服，衣服選擇要合體，下半身過於緊身，給人頭重腳輕的感覺。

上半身壯的姐妹，可選擇V領、大方領、U領。

V領就是顯瘦，大V設計拉長頸部線條，消弱肩寬、背後的視感。

大方領、U領 適當的露出鎖骨、頸部面板，給人肩窄的視覺效果。

襯衫也是上半身壯的必備單品，把鈕釦解開2-3顆，形成三角視角，拉伸頸部線條。顯瘦 顯瘦 顯瘦～

上身壯一般肯定是肩寬或者背厚的原因了。這種的話一般建議V領或者大圓領的T，儘量避開小圓領或者小領口的衣服，那樣會顯得更壯。夏天也可以嘗試吊帶+寬鬆防晒襯衫，很顯瘦喔~

[來看我]各種體型的女人都有自己獨有的穿衣風格技巧！首先你要先了解自己是什麼型身材[兔子]

比如你的上半身相對壯，而從腰部以下較為細小，那麼你就屬於蘋果型身材。這種身材的人其肩膀寬度要超過普通人，有種上重下輕的即視感！所以在選擇衣服穿搭上也要有所考慮！

穿搭服飾：不要讓別人的目光過分關注你沉重的上半身。避免穿暴露和配飾較多的上衣，避免看起來累贅繁雜，越簡單越好，而適宜穿高領或者簡單剪裁的上衣和合身的牛仔褲，因為這種穿衣方式能讓她們看起來苗條些，不會很累贅笨重。

[吐彩虹]蘋果型身材是指腰腹突出的渾圓的身材。這類身材需要藏住腰部的肉肉，最忌諱的是緊身連衣裙或者是貼身的服飾哦，夏天可以較寬鬆的白色T恤搭配一條束腰的高腰褲或者穿一條寬鬆的直筒連衣裙就可以有效的藏起肚子上的肉和上身壯的尷尬局面！