想著戴上牙套後的牙齒一天天變得整齊，是不是心裡已經忍不住暗自竊喜了？彆著急，自你戴上牙套那一刻起，就意味著不能那麼輕鬆隨意了。作為牙套一族，該如何護理口腔，又有哪些是必須要做到的呢？薄荷君要嘮嘮叨叨給做了正畸後的朋友們講講正畸術後該怎麼護理口腔。

一、好好刷牙，好好刷牙、好好刷牙

重要事情要說三遍，戴上牙套之後，好好刷牙變得尤為重要。鋼絲和牙套之間存在許多縫隙。不太容易清潔，很多人戴上牙套之後信誓旦旦答應醫生一定會配合醫生好好矯正，但是轉身回家之後吃完東西不刷牙，或者是隨便用牙刷攪動幾下敷衍一下，一個月積攢下來複診的時候，看到牙套周圍那厚厚的軟垢，醫生的心裡是崩潰的。這些軟垢存在大量的細菌，輕則導致牙齒表面脫礦，在牙套周圍形成一圈白色的斑塊，無法去除，嚴重的還會導致齲齒。別等到矯正完拆掉牙套的時候變成了一口整齊的爛牙。並且正畸矯治器會妨礙口腔衛生措施的實行，不好好刷牙很容易導致牙周疾病的發生。為了能在正畸之後還有一口整齊健康的牙齒，請一定好好刷牙。

每次飯後都要刷牙，正畸期間可以選擇軟毛、小圓頭、鬃毛牙刷，正畸專用牙刷分為u形凹槽和v形凹槽兩種。

二、小心地吃

要避免進食大塊、較硬韌的食物。例如：吃蘋果、啃骨頭、堅果、帶硬殼的食物、牛肉乾等，粘性強的食物如粽子、年糕之類一定要謹慎食用。很多吃貨矯正牙齒之後該吃吃該喝喝，不是吃花生硌掉了牙套，就是啃鴨脖子把託槽啃掉了。牙套只有貼在牙面上的時候才是對牙齒有作用，託槽掉了，牙套就沒用了。三天兩頭的掉託槽會影響正畸的效果和療程。

三、認真檢查

在戴上牙套後，要隨時檢查矯治器有沒有損壞、變形、移位等，如果發現帶環、託槽脫落要及時聯絡經治醫師。

四、按時複診

一般情況下戴上牙套之後，每隔1—2個月要找醫生複診，給牙套加力。普通的鋼絲牙套對牙齒的加力都是依靠複診時醫生更換弓絲和加力的操作來實現，如果一直不復診，牙齒就不受力，牙套就白戴了。

如果是佩戴的隱形矯正，那麼就像平時刷牙一樣，並且配合使用牙線來清潔。採用巴氏刷牙法，刷牙三分鐘，如果覺得手動刷牙比較費勁也可以用超聲波電動牙刷。

如果是託槽矯正，矯正牙刷、牙間刷、衝牙器這些一定要必備。應避免啃骨頭、螃蟹、堅果之類的質地較硬的食物，水果切成小塊來吃，可以防止因為飲食不當而導致矯正器的附件脫落，從而使整個矯治過程能順利完成。

通常矯正的時間比較久，除了矯正前潔牙，矯正期間可以視情況而定，再做一次超聲波潔牙。只有牙周健康了，矯正的效果才會更完美。

也不要吃好東西馬上刷牙，過一刻鐘左右刷牙比較合適。碳酸飲料，容易染色的食物（咖哩等）能不吃盡量不吃，不然容易導致隱形矯正器和託槽矯正用的橡皮圈變色。

愛美之心人皆有之，見證前後的變化很多人都不得不驚歎，矯正後怎麼可以改變那麼大。

到時治療期間的那些事你有知道多少？

正畸治療期間的注意事項在正畸治療過程中，下面的事情是患者必須注意的。按時複診。許多正畸患者是學生，功課比較繁重。特別是一些處於升學階段的孩子，往往不能按時複診。

一般固定矯治要求四周複診，活動矯治要求兩週複診。這些時間，都是正畸醫生根據牙齒移動的速度和規律計算好的。提前，不利於牙齒移動；推後，不利於牙齒控制。所以，要徵得老師的理解，按醫生約定的時間及時複診。

密切配合。在治療過程中，經常需要患者自己戴用一些矯治器，如口外弓、牽引器、頭帽等，有時需要患者更換橡皮圈。矯正牙齒的力量是透過這些器械傳遞到牙齒上的，所以，這些器械的戴用時間直接影響矯正的效果。所以，患者一定要不折不扣地，按醫生囑咐的時間戴用矯治器。確保安全。有些矯治需要戴口外弓。口外弓鋼絲較粗，橡皮圈的力量也較大，使用不當容易造成危險。美國有過口外弓造成傷害的報道。在那裡，大多數孩子戴矯治器不但不覺得難為情，反而覺得“酷”，於是上樹抓鳥下河摸魚都戴著。報道的是一位小學生，因口外弓摘戴不當，導致眼睛受傷。所以，口外弓一定要按醫生指導的方法使用。

可千萬不能讓小夥伴們玩耍。管住嘴巴。像大閘蟹、小核桃、牛肉乾、比薩、排骨等硬的食物，口香糖、泡泡糖、年糕等黏的食物，都容易使託槽脫落。對這些可能影響矯治器的東西，可都要敬而遠之了。對蘋果等水果，也要切成片再吃。千萬不要因為一時的嘴饞延誤矯治的程序。想一想，矯治結束後，一口整齊的牙齒，再嚼著久違的美味，那才叫大快朵頤呢！搞好衛生。這裡的衛生指的是口腔衛生。口內的矯治器確實為保持口腔衛生帶來了一定的難度。這就要求患者更認真、更仔細地刷牙。可以用專門的正畸牙刷。刷牙時要多方位、多角度、小幅度地，把牙齒的每個牙面以及託槽、弓絲的縫隙都要刷到。要增加刷牙次數，除每天早晚刷牙外，每次吃完飯都要刷牙。之所以這樣強調，是因為口腔衛生的好壞也關係著矯治的成敗。時常能遇到這樣的患者，因為口腔衛生不好，牙齦腫脹增生，把託槽都蓋住了，使矯治不得不停止。不經歷風雨，怎麼見彩虹？遵從醫囑，好好配合，看著自己的牙齒越來越整齊，該是一件多開心的事呀。