見不得別人好，嫉妒他人，這是人們普遍的心理狀態，這是人性的弱點在作怪，談不上有病沒病，如果不在語言、行為上做出有悖道德、法律的事，一切都無可厚非。

人們生活社會中都自覺不自覺地在追求自身優越感，希望比別人過得好，擁有比別人多，成就比別人大，這也是推動人類社會進步的內在動力。這種心理還有一個特點：對關糸越近、越親，原來對比情況越接近的人越見不得他好，對關糸遠、對比情況相差大的人反而不那麼嫉妒。

要避免這種心理的影響，可採取以下辦法：

1、努力奮鬥，積極進取，成為讓別人嫉妒的人。

2、承認得失守恆定律，正常情況下，別人得到的多，他付出肯定比你多，說一句不恰當但讓你好受一點的話：你只看到狼吃肉，沒看到狼捱打。

3、心胸要開闊，平等地看待周圍的人，不鎖定特定的參照物。如果你定要選擇參照物，你不妨找一個高出你很多的人作參照物，大大挑戰自己一下。

4、回過頭來想一想，本來就差了別人一截，還用嫉妒心幹攏自己，引發情緒波動，大可不比。

見不得別人好？有時候好嫉妒人，這算不算病，怎樣克服？

“見不得別人好，嫉妒人”這絕對是病，俗稱“紅眼病”，古來有之。

這裡談談針對這種紅眼病如何克服的問題。連你自己都懷疑這是種病態，可見在心底裡糾結已久了。其實說穿了犯紅眼病的人歸根結底還是巴不得自己也能活得和別人一樣，在衣、食、住、行諸方面不亞於人，這是產生紅眼病的主要根源。

單單嫉妒人，躺著不幹是不行的，那無異於自我毀滅。這時候你應該把這種滿載著負能量嫉妒人的病態心理轉化為全新的正能量，作為動力，為我所用：臥槽，別人能行，為什麼我就不行？急起直追才是當務之急。

天上原本就沒有掉餡餅的好事，就是有那也未必就能輪到你拾得，真有這等好事你讓那些勤奮早起的人情何以堪？幸福，上天只眷顧那些勤奮早起不辭辛苦腳踏地乾的人。

患紅眼病不可怕，怕的是躺倒不幹的人那才真無可救藥。癥結找到了，治病的藥方子也有了，剩下的問題就是你自己的事了。

擼起袖子幹就是，相信你一定行。

透過自己不懈的努力，你所需要的生活必定會達到，也一定能夠達到！️️

妒忌是一種心理疾病，俗稱紅眼病，需要心理醫生治療。有妒忌心的人，喜歡說三道四怪這怪那，一般成不了大事，要堅決改掉這毛病，才能活出精彩的自己。

嚴重的話，還真是一種“病”。嫉妒心背後的潛臺詞就是“我不如他”。內心是很自卑的。

嫉妒是與他人的比較中產生的。當一個人發現自己的外貌、才能、名譽、地位或者是其他方面遭遇，不如他人時，由此產生的一種羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜的情緒狀態，

所以，我們分析起來，嫉妒心背後的潛臺詞就是“我不如他”。那麼就是說，對他人有強烈嫉妒心的人，內心有很深的自卑感。個人自我評價較低，但是卻有較高期待。由此，心理失衡。有人把這個稱為“平庸的情調，對於卓越才能的反感”。

就像那句詩說的一樣，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。認識自己有時候比認識他人更難。

要學會釐清自己的優點缺點，長處短處，有哪些資本，又有哪些需要。經常的自我觀察反思，才能找準人生座標。

很多時候嫉妒心在我們冷靜下來之後就會消失，為什麼呢？因為我們會發現他並不一定是我們所需要的。

更加理智的去把握自己的行為和自身的心態，不被其他的一些資訊所幹擾，也不以他人的標準去衡量自己的人生。那麼，這個時候我們的人生出現一種擴大的狀態，就不會刻意的拿自己的短處去比別人的長處，也會減少嫉妒的心理。

要不斷的提高自己的能力。嫉妒的本質是自卑，那麼改變自卑要實現自信，最關鍵的就是提升自我的能力。

當你的實力達到一定的積累之後，一個人的氣場就會全開，眼界就會更加的寬闊。

當一個人認識到自己的價值的時候，能夠看到自己所擁有的，就不會刻意的盯著他人，也沒有必要把別人當做參照物來比對自己。

當你能夠全面的去看待他的時候，你就會發現每個人都是需要從多方面去認識的，既有長處有短處。

心理平衡了，嫉妒心就少了，心態就平和了很多，生活也就多了亮色。