心理素質是孩子整體素質裡邊非常重要的一個方面。提高孩子的心理素質，要培養孩子的自信心和抗挫折能力是提高心理素質中非常重要的兩個方面。對於自信心的培養來講，一定要積極地鼓勵孩子，當孩子有一點進步的時候，要給予肯定和支援。當孩子出現了問題和挫折的時候，不要冷言冷語，一定要積極提供家庭的支援，比如孩子考試成績不好，或者有任務完成得不好的時候，家長應該積極地幫助他分析問題所在，而不是一味地批評，一味地批評可能會造成孩子非常的焦慮，甚至產生很衝動的行為，造成家庭關係的緊張

所提問的孩子心裡承受能力很差，不知道具體是指哪方面。按照現實情況來說，孩子們普遍缺少的是挫折教育，以及應對挫折的方法，許多家庭中，六個長輩帶一個孩子，長輩包辦一切，孩子常年處在這樣的教育環境下，理所應當的認為任何事情家長會為自己處理一切，自己不需要去考慮解決問題的方法，長久便形成習慣，但凡遇到點挫折，心裡就承受不住。剛剛看了新聞，一個班的午餐，40多個學生，不吃雞蛋的竟然達到了36人，開始老師以為不愛吃，後來瞭解了之後竟然是不會剝雞蛋，這僅僅是很日常的一件事，孩子學習成績下滑，老師批評乃至同學間的玩笑，都會讓孩子心裡承受不了。

孩子心裡承受能力差會造成很多的不良影響，這裡要說的不是危言損聽，而是天天發生在你我身邊的事，心理承受能力差的孩子遇到些挫折就會逃避，不願與他人交流，常時間活在自己的封閉世界裡，以玩遊戲玩手機逃避，但實際遇到的挫折無法進行解決，壓力得不到排解，久而久之便會在精神上出現問題，輕則患上自閉，重則輕生。

如何提高孩子的心理承受能力呢，首先家長應該轉變思想，尤其是父母，多抽出時間關注孩子的心理健康情況，在孩子遇到挫折或者是需要解決什麼事情時，家長可以同孩子一塊想辦法，共同探討解決處理方法，同時給孩子灌輸挫折是需要面對的，是可以戰勝的的想法，父母只能是孩子的精神支柱，而不能成為孩子的僕人。

其次是培養孩子的責任意識，讓孩子從小就知道任何人在家庭學校社會中都扮演著不同的角色，承擔著不同的責任。

如家庭中孩子明顯遇到心理問題，建議不要家長解決，應該儘快找心理老師對孩子進行心理干預，心理疏導。