我覺得社交表達。第一，要有禮貌。第二，要誠懇。第三。凡事要點到為止。第四。要有修養。第五，不去爭辯。第六，要實事求是。

因為我們每個人接觸的層次不一樣，儘量以低調為主。以高興的話題為輔。去營造一個好的談話環境。讓你和對方都感覺到輕鬆。這樣你的表達就成功了。這樣也會引起別人對你的興趣和注意。但一定要把握住火候。不要太張揚。不要太急切。不要剎不住車。能做到這些，你就是最棒的。謝謝邀請。

真誠而舒服最重要，此處是指既要敢於坦白表達自身想法，又能保持一個良好的度，這個度就是對方可以接受的範圍，有人接受度高，有些人接受度低，所以因人而異，當對方感覺不適時，就是坦白表達結束之時；此時就可另起話題聊些其他，或玩笑一帶而過。

我認為，合適的社交表達就是讓聽你說話的人感到自然、舒服、愉悅，若能讓聽的人有”如沐春風“之感，那就是最高境界了。

那麼如何做到呢？要注意以下幾點：

1、語言

除非對方說跟你一樣的方言，不然請你說普通話，當然，如果你會說對方的方言，而對方也是用自己的方言說話的話，也可用對方的方言表達，這個效果更好些。切記不可用對方聽不懂的方言去交談，有失禮貌，且顯得你沒有做事先的準備工作，連對方是哪裡的人都沒有弄清楚。

2、語速

語速不可過快也不可過慢，過快易使人聽不清，且會有稍嫌浮躁之感，若是聽的模稜兩可意會錯了你的意思，更是糟糕；也不可過慢，過慢顯得你表達的信心不足，像是一邊在說一邊在想該說些什麼。語速要適中，吐字清晰，發音儘量標準。

3、音量

說話的音量要根據當時場合的環境而定，如果是很安靜的場合，儘量小聲，以讓對方能聽到為標準，若是有些嘈雜的場合，可適當調高音量，切不可大聲說話，譁眾取寵，也不可低到讓人聽不到你在說什麼，扭扭捏捏的感覺不大氣。

4、表達內容

最好事前做好功課，你這次社交的目的是什麼，是認識新朋友，是拓展新人脈，是推銷你的產品，是介紹你的方案等等。表達時中心思想要明確，不要顧左右而言他，不好意思提主題，就拉拉雜雜說一大堆說不到點子上。寒暄之後，儘快自然地進入主題。

5、表達方式

如果對方明顯在敷衍你，可暫時停止交談，免得加深不好的印象，可稍後找時機或下次再找機會表達，不然對方會認為你不懂得看臉色，不知趣。當你說了一段時間，也要給對方說話的機會，不能只顧自己說，對方說話的時候，可用點頭，“恩”，“哦”的這一類動作和語言來表示你在認真地聽對方說話。若是你說了一些鋪墊，對方讓你有話直說，那你就直說，切不可欲言又止，欲說還休的。

6、社交表達的忌諱

在不是很確定的情況下，政治立場，宗教信仰、私人問題等等最好不要涉及，不良內容也不要說，也切不可生拉硬扯的認老鄉，認校友，認親戚等。

總之，不管是哪種社交表達，不卑不亢，謙虛禮貌，言之有物總是沒錯的。

生活中社交和表達是兩個不一樣的概念，也是我們生活必不可少的重要技能，每個人生來就有表達和社交的技能，只不過是隨著感情上和利益上不同的需求將這項必備的技能升級化了。

社交能力的不同也會奠定了你不一樣的社交圈和人脈網，一般擁有相同愛好和習慣的人總會在不經意將受到彼此的吸引而相互靠近，因為會有更多的相似之處讓彼此之間產生好感 。比如喜歡釣魚的人就喜歡和另一個喜歡釣魚的在一起，因為這樣他們以釣魚這樣的一個愛好成為他們一個橋樑，搭好了社交的基礎 。以上這個例子只是社交的初級形態，也是我們最為平常時候的狀態，所以很多人並不會太多的在意這樣的成過程，可就是再這樣 一個初級的過程完成後就會出現不一樣的升級變化，升級後的社交需要你把握好一個字‘度’。

現在生活中很多的事情開始變得和利益有一定掛鉤 ，這也是不可避免的，在群居生活的中個人利益和群體利益已經是我們每個人都離不開的必要專案，這時候社交便成為了升級後的一把有力的雙刃刀，為什麼我會將它稱為雙刃刀呢，這就是我上面要說的那個字‘度’。在社交升級後不可避免的會涉及到一部分利益的牽扯，在這個牽扯過程中收益方和授益方的不同讓整個社交的過程變得不在是那樣的平等開始出現分化，難免在社交中會出現投其所好，口蜜腹劍，以及暗中交易等行為，不過更多的會是開誠佈公，真心實意和公平競爭。這時候度‘度’就是我們應該把握好的一個詞，不能過尤爾不及，也不能獨裁自以為是，這裡每個人理解不同，不做過多介紹，想要了解的可以留言。

表達使我們作為人來說最為基本的，心中的想法會隨著你的語言表達給身邊的人 ，這樣才能更好的促進人與人之間的理解和交流，不過社交的升級化也會同時帶動交流的升級，出去必要的表達外，優美的和幽默的表達方式開始出現在一些必要的場合，同時也會表現出一個人的內在涵養，這裡不做過多的介紹，市面上天有很多這樣的書籍，建議可以去看看。

社交表達怎樣才能恰到好處 ，其實很簡單不過也很 複雜，簡單之處在於我們是否懷有一個真誠的心，而複雜之處在於利益上的牽扯，這裡我個人有一個不成熟的建議，可能沒有什麼用 ，不過可能會幫助到您，讀書會成長你的大腦同時也會讓你的談吐變得更加有魅力，同時機靈的辨別他人的臉色和適當的瞭解你要