吃迷糊，吃一個星期純米糊後就可以做些水果泥加里面一起吃，比如蘋果米糊、香蕉米糊、梨子米糊、牛油果米糊，每天給寶寶換著味吃。營養均衡搭配

4個月的寶寶首先不建議斷母乳，因為母乳是寶寶最好的食物，但是如果因為特殊原因不得不斷母乳的情況建議選擇口味清淡的奶粉，根據寶寶的實際情況新增輔食。所以下面根據怎麼選奶粉與輔食來給寶媽普及下。

奶粉的話沒有最好的奶粉，只有適不適合之分，適合自己寶寶的就是最好的。中國產的奶粉先不說質量如何，畢竟經歷過三鹿後重塑信心就很困難，就只說價格吧，也是讓寶媽望而卻步的。隨便去哪個超市的貨架上去看看，基本好一些的奶粉都在300元以上，與國內的高價相比，加上進口稅與運費價格還不到200的國外奶粉成為了我的選擇。其實大家看過中國與歐盟奶粉標準的都知道，其實基本沒有差別，況且歐洲有著全世界最好的奶源。

中國媽媽喝德國奶粉的最多，市場反映寶寶的成長也很不錯，所以我推薦德國的奶粉。

第一：雀巢BEBA

雀巢公司是全世界最大的食品公司之一，很多專業的醫護人員都會推薦他們家的奶粉，在德國屬於最高階的品牌。奶粉品質很好，基本所有的德國貨架都有出售。大家如果不相信可以去抖音或者隨便哪裡看看代購們拍的影片，代購們本意都在拍愛他美，但是無一例外在鏡頭中都能看到雀巢BEBA的身影。

雀巢的BEBA是防敏奶粉，口味清淡。防敏奶粉並不是容易過敏的寶寶才能喝，而是他的配方可以預防過敏，所有的寶寶都可以喝。價格也很美麗，分為紙盒包裝與鐵罐包裝，分別是600克與800克，價格參考亞馬遜

以下是6盒的價格，會員200免運費：

第二：德國喜寶

喜寶擁有自己的優質天然農場。所有的產品都經過品質檢控，符合歐盟標準。堅持天然的原則，認為新增過多的人工香料及化學營養素，反而造成寶寶的腎臟及腸胃道的負擔，所以這款奶粉寶寶的接受度非常高。

喜寶奶粉也就是“HIPP”區別於中國產喜寶，中國產喜寶不是不好，只是價格過高，一罐在300+，個人覺得沒有必要。相比較來說，德國喜寶的價格很美麗～

喜寶奶粉主打有機，有兩個系列一是純有機系列，一是有機+益生元系列。 不過很多中國媽媽喜歡益生元奶粉，其實個人覺得如果不是腸胃特別不好的吃有機即可。不過有機的食品有個弊端就是：保質期相對來說稍短一些。

奶粉價格參照亞馬遜，以下是4盒的價格：

第三、愛他美

愛他美奶粉是德國美樂寶集團的高階品牌。1968年以自己在遺傳醫學上獨特的技術研發了第一款類母乳蛋白奶粉愛他美，開創了配方奶粉的輝煌時代。對母乳研究透徹，配方奶粉接近母乳，寶寶非常容易適應。

相比較於喜寶，愛他美更偏甜一些 愛他美同樣檔次的產品要比喜寶稍貴。因為愛他美是國內媽媽最喜歡買的德國品牌,買的人實在太多，導致假貨也很多，買的時候要謹慎。

價格參考：5盒裝

下面來講講靠譜的海外購買渠道

第一：個人比較喜歡亞馬遜海外購，開通會員200包郵，可以在幾個國家之間拼購200，自營商品放心購買。

第二：德國亞馬遜，很多寶媽擔心德語看不懂，其實網上很多攻略。實在不行，下個谷歌瀏覽器，直接翻譯成中文。相比較於海外購，價格更便宜。但是有兩點不太方便：1）不一定都支援直郵，可能需要找轉運公司；2）要有一張雙幣信用卡或者多幣信用卡。

第三：德國dm超市在某寶有海外直營店，可以放心購買，但是價格比較貴。應急可以使用。

最後講講輔食

第一：品牌

上文其實提到過，推薦喜寶品牌，品類也比較全。就是做嬰兒米粉起家的，有著100多年的歷史。

美國亨氏也是老牌子，同樣可以選擇。

第二：什麼時候新增

母乳的寶寶建議6個月以後

吃奶粉的寶寶4-6個月，有以下特徵也可以嘗試新增

1）體重達到出生時間兩倍

2）舌頭不把勺子往外推

3）會抓著食物往嘴巴里送

4）盯著大人吃飯還流口水

第三：新增原則

一定要從嬰兒米粉開始，遵循從少到多，從稀到稠，從間到雜，從素到葷，從細到粗的新增原則。當寶寶適應米粉後，逐漸把菜泥、蛋黃泥，肉泥混入米粉，混合餵養。分開喂會刺激他做出選擇，造成挑食。

一定要在吃奶之前喂，先吃輔食再吃奶，一次吃飽。在兩次奶時間喂輔食，會讓寶寶失去“飢”和“飽”的感覺，造成厭食和腸胃功能下降。注意，儘量不要讓他嘗大人的食物，尤其是菜湯～

如果4個月斷奶的話建議直接用"嬰兒奶粉代替母乳"6個月後在逐漸新增輔食，比如 米粉 稀飯 碎肉 等等

為什麼要給4個月大的寶寶斷奶？看看我下面這張圖在考慮吧。

如果有什麼特殊情況沒辦法在繼續母乳餵養的話，選擇靠譜渠道購買，先別急著囤，先給寶寶喝喝看適不適應這款奶粉。衝調時按照比例來，量由少到多、母乳+奶粉慢慢過渡。比方說今天一頓母乳用奶粉代替，明天代替兩頓，以此類推直到完全過渡。切記不能操之過急，要注意觀察寶寶情緒和接受度。需要注意的一點是奶粉餵養以此攝入的量大，下一次餵養的時間要根據寶Bora定，不可按母乳餵養的時間間隔來判斷。

四個月大寶寶斷奶太早了，如果實在不行斷奶了，建議先用配方奶代替母乳，6個月左右看情況新增輔食，可新增含鐵米粉，果蔬泥，小米粥等，雞蛋要先從蛋黃開始加不過敏再開始吃蛋白