1.長相可以在一定程度上得到改善。

都說顏值高不高，骨相很重要。

而這骨相其實也是7/3開：

7分靠基因

對於生長髮育期的孩子，我們不可以改變基因，但可以透過各種方式去改變基因的表達。比如帶牙套，扎不同的髮型，錯誤的呼吸方式（口呼吸）。

對於成年人，骨發育成了什麼樣子卻是很難改變的。

3分靠後天

由於各種生活習慣、外傷、身體其它地方的不平衡引起的代償，我們的顱骨會發生不同程度、不同方向的錯位，這些顱骨錯位會直接影響我們的顏值。比如：額頭不飽滿、下巴偏歪、太陽穴塌陷、顴骨凸出、鼻子歪斜、大小臉……

顱骨也能錯位？

你沒看錯。

顱骨是可以移動的。

顱骨是由23塊形狀和大小不同的扁骨和不規則骨組成。

傳統觀念一直認為：隨著年齡增長，顱骨的骨縫會逐漸形成骨性癒合。

但真相是：並不會骨性癒合，只可能有個別的骨性連線。

每一塊骨都可以按照相應的運動軸發生運動▼

最上面的黃色區域是額骨，如果額骨向後縮，就會顯得額頭不飽滿。

這方面的明星照不太好找，請大家自行腦補……

額骨的外下方，最靠外的兩塊骨頭是顴骨，如果顴骨向外旋外移，就會顯得顴骨寬大▼

劉濤的顴骨是偏寬的，一方面可能有先天因素，另一方面則很可能是顴骨錯位造成的。

最下面的下頜骨，如果出現旋轉或橫移，則會造成下巴的偏歪▼

下巴明顯的歪向了她的左側。

經常用手托住單側下巴的同學要注意了！

我們再從側面看

最中間的藍色部分叫做蝶骨，如果蝶骨向一側橫移，就會表現為 一側太陽穴凹陷。

很多愛美的女孩兒都會去豐太陽穴，太陽穴是否飽滿就與蝶骨有關。

還有很多面部的問題，都與顱骨的錯位有關，就不在此一一舉例了。

有一點很重要：顱骨就這23塊骨頭（沒算聽小骨）緊密相連，牽一髮而動全身，一塊錯位，其它骨頭大多數也會跟著偏歪。

2.顱骨錯位會引起其它形體問題

下圖綠色的區域剛剛沒有介紹，它叫做顳骨

如果顳骨錯位，同側的顴骨往往會更寬。

與此同時，它會透過胸鎖乳突肌將同側的鎖骨向上拉，同側的鎖骨會更高。

顳骨其實很容易錯位。比如生活中常見的「拉耳朵」，就是一個很毀顏值的動作，拉動耳朵會直接帶動顳骨產生錯位。所以無論是教育自己的孩子，還是懲罰自己的學生，亦或是跟自己的男票女票調情，拉耳朵之前一定要三思…

3.顱骨還受內臟的影響

身體是一個整體，這一點我在以往文章中多次強調過。

其中很重要的一部分就是我們的內臟。

內臟會透過韌帶與筋膜，直接連線到我們周邊的肌肉與骨關節。

如果一個人的面部不對稱很明顯（頭的形狀很不對稱），那麼此人的身體八成不會太好。

這裡所說的不好，未必身上有什麼疾病，而是臟器的功能可能欠佳，比如消化吸收不好（脾胃），脾氣暴躁易怒（肝臟）等等。

內臟與肌肉骨骼關係密切，會直接影響體態及慢性疼痛。

內臟對駝背的影響及改善方法▼

駝背總不見改善？其實只練後背是不夠的！

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影響顱骨的因素還包括骨盆與下肢，可以參考我之前的高票答案

人能控制自己的長相嗎？

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最後

身體整體的代償其實可以總結出一些規律，這些規律是什麼？

我們又該如何透過日常習慣改善自己的長相

內臟對於體態又有哪些影響？

基因（先天）和後天相互都離不開誰，基因是你有好一點的底子，如果後天不注意，還是一樣會往不好的地方發展。只有自己努力才最重要。做最好的自己

兩者都重要。天生遺傳了一張好面貌，後天不努力，也不行。三庭五眼以及骨相大部分是先天。後天能夠改變的，面板健康程度，膚色身材髮型衣著打扮也佔很大一部分。俗話說，一白遮百醜，三分長相七分打扮。先不管五官長相如何，單是一個面板白裡透紅晶瑩剔透的都惹人喜愛，顏值那更不用說了直接上升了不止一個檔次。現在大多數的年輕人的作息都不太規律，熬夜吃宵夜晚睡晚睡不運動，有多少有個健康的身體呢？有多少有好面板呢？

我的觀點就是都有影響，談不上誰多，誰少，因為方向不一樣。

基因決定的是你顏值的大方向，比如你的骨骼，輪廓，眼睛大小，鼻樑高度，，，

而後天的努力，除了整容，自然形成為，會在基因決定因素的基礎上，會有不同，比如，你先天是臉部輪廓比較大，一雙鷹眼，粗眉向眉心，這樣的人，看上去就比較有氣勢，兇悍，假如你後天性情溫和，多愛人的心，那麼你日後的面相就會是，氣勢之中帶有慈愛，溫和，兇悍之內藏有憐憫。

你有沒有見過那種，感覺長得不怎麼樣，但是很有氣質、很有魅力的女生？

人總會老的。即便是長得美，老了也看不出來了。但是氣質不一樣，會伴隨著你一生。那種韻味，可一點也不輸年輕漂亮的小姑娘。我覺得培養氣質很重要。