口渴的原因很多，如果說中樞系統出了問題，老會覺得渴，實際上不缺水，也沒有出現口乾的現象，但是中樞神經反應出來就是口渴要喝水。還有是免疫性的疾病，叫乾燥綜合症，不僅只是口渴，還包括各種粘膜的乾燥，比如說眼瞼結膜的乾燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判斷疾病。  到醫院去檢查。 辦法有：

1、臨睡前喝杯涼開水，早上起來後，喝一杯淡鹽水，補足夜間流失的水分。

2、睡前吃一個梨，因為梨是清火的，防止你上火。

3、你也可以每天喝點綠豆湯，效果也很好。或者喝碗雞蛋湯（放點糖），效果也很不錯的。 如果身體沒有別的疾病，有可能與糖尿病相關因素有關。   可到正規醫院分別進行空腹，以及飯後兩項檢查。 即可診斷病因是否與糖尿病有關。 你可以做個血糖檢查,如果不是糖尿病,再檢查一下T3、T4、基礎代謝率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌質，如果舌質紅絳，無苔有裂紋屬於中醫的陰虛消渴病．如果舌質紅，胖大、有齒痕，苔白或黃厚膩，屬中醫的溼滯脾胃。  可以找經驗豐富的中醫治療。

性別：男年齡：27病史：無病情描述：很長一段時間以來，總感覺渾身乏力，無力，走路感覺腳步很沉，不像以前那樣輕快；上樓感覺腿沉，累；口乾，渴，喝水也不解渴，總喝水還是感覺口渴，喝水多了不但沒解渴還總跑廁所；愛出汗，天氣不熱或者運動不多時也愛出汗，總比別人出更多的汗；食慾沒有以前好了，以前吃兩份米飯兩份菜，現在一份米飯一份菜就夠了，而且很多時候都沒胃口。最初，總是失眠，吃了2個月的中藥，現在睡眠好多了，就是其他症狀不見好轉。