現在節奏化越來越快的生活，導致很多上班族、上學族經常失眠。失眠，是我們無法迴避的問題。睡眠不好也會影響我們第二天的生活。很多人，現在都會選擇吃褪黑素，但是褪黑素吃太多對身體也是有害無利的，大家要適時而吃。另一種有助於睡眠的方式就是睡眠眼鏡。
何謂睡眠眼鏡？睡眠眼鏡顧名思義就是從科學原理到解決失眠問題的眼鏡。
睡眠眼鏡的原理是：人眼視網膜存在“第三類”感光細胞(ipRGC),這類細胞可以接受光訊號，並投射到大腦的生物鐘調節器—視交叉上核(SCN)。透過SCN控制松果體調節褪黑素分泌水平，從而幫助人類調節晝夜生物節律和其他生物效應。通俗來講，就是我們常說的“日出而作，日落而息”的原理所在。也就是用“光學原理”來改善睡眠。
現在比較出名的睡眠眼鏡是PEGASI智慧睡眠眼鏡。
它們的宗旨是：定製屬於你的好睡眠
PEGASI智慧睡眠眼鏡就是透過這種“光照療法”原理來調節人體生物鐘並改善失眠。同時，PEGASI智慧睡眠眼鏡已獲得了國家電光源檢測機構出具的永久性無危害安全檢測報告，同時還通過了國際安全認證，使用者在使用過程中完全不用擔心會產生其它副作用。每次只需佩戴24分鐘，就可以起到調節睡眠的作用了。
但是具體好不好還是因人而異。另一款睡眠眼鏡是bioclock睡眠眼鏡，價效比超高，而且紅綠兩種光源，可以輕鬆入睡。這一款也是網友極力推薦的產品。大家可以參考兩種具體價位、效能進行選擇。
現在節奏化越來越快的生活，導致很多上班族、上學族經常失眠。失眠，是我們無法迴避的問題。睡眠不好也會影響我們第二天的生活。很多人，現在都會選擇吃褪黑素，但是褪黑素吃太多對身體也是有害無利的，大家要適時而吃。另一種有助於睡眠的方式就是睡眠眼鏡。
何謂睡眠眼鏡？睡眠眼鏡顧名思義就是從科學原理到解決失眠問題的眼鏡。
睡眠眼鏡的原理是：人眼視網膜存在“第三類”感光細胞(ipRGC),這類細胞可以接受光訊號，並投射到大腦的生物鐘調節器—視交叉上核(SCN)。透過SCN控制松果體調節褪黑素分泌水平，從而幫助人類調節晝夜生物節律和其他生物效應。通俗來講，就是我們常說的“日出而作，日落而息”的原理所在。也就是用“光學原理”來改善睡眠。
現在比較出名的睡眠眼鏡是PEGASI智慧睡眠眼鏡。
它們的宗旨是：定製屬於你的好睡眠
PEGASI智慧睡眠眼鏡就是透過這種“光照療法”原理來調節人體生物鐘並改善失眠。同時，PEGASI智慧睡眠眼鏡已獲得了國家電光源檢測機構出具的永久性無危害安全檢測報告，同時還通過了國際安全認證，使用者在使用過程中完全不用擔心會產生其它副作用。每次只需佩戴24分鐘，就可以起到調節睡眠的作用了。
但是具體好不好還是因人而異。另一款睡眠眼鏡是bioclock睡眠眼鏡，價效比超高，而且紅綠兩種光源，可以輕鬆入睡。這一款也是網友極力推薦的產品。大家可以參考兩種具體價位、效能進行選擇。