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胃病的發病多與飲食因素,如飲酒,濃茶,咖啡,香料和過鹹,過酸,過粗食物辣椒過量攝入反覆刺激胃粘膜。更重要的是,有不良的飲食習慣,飲食失調,暴飲暴食等,或長期缺乏蛋白質和維生素B胃粘膜變性。
主要表現為腹部滿悶或疼痛,食慾不振,噁心,嘔吐,燒心,腹脹等症狀。鑑於
飲食有關的致病胃,所以具有十分重要的意義飲食調理治胃病。 1.
避免吃辛辣的食物,如各種酒類,咖啡,生蒜芥末等食物對胃粘膜的損害,並避免吃過硬,過酸,過辣,過冷,過熱,粗糙的食物。易選擇易消化的食物,並注意少用煎,炸等烹調方法。飲食宜清淡軟爛。 2.
增加營養,注意蛋白質的食物和富含維生素的軟食,如牛奶,豆腐,胡蘿蔔和一些發酵的食品,食品要慢慢吃營養價值高的選擇。 3.
飲食規律,定時定量,不暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,以減少對胃的負擔。三餐吃兩餐之間可定時較少的小吃。請注意,食物最好乾有稀,也有少量的蛋白質主食。
是可以吃的,但是最好是新鮮的。隨著社會發展,現在的人因為工作壓力,熬夜,飲食不規律等等。久而久之,就會出現胃部疾病。
那麼針對在平時生活有胃竇炎的患者,飲食方面該注意什麼?_?
1.要少吃多餐,合理安排飲食
要按時吃飯,細嚼慢嚥,要潰瘍期間,最好是進食流質或者是半流質,容易消化的食物。平時要吃吃多餐,不要過飽也不要過飢。不要吃一些刺激胃部的食物,比如生冷,辛辣刺激的。
2.加強營養
應選用容易消化,含熱量,蛋白質和維生素的食物。如稀飯,麵條,軟米飯,豆漿,瘦肉,豆腐等等。平時也要多吃富含維生素的蔬菜,水果,比如獼猴桃,蘋果等等。這樣不僅可以提高免疫力,也有助於潰瘍的癒合。