“三分鐘熱度”這個詞其是形容一個人做事情不能徹頭徹尾，相信大家都有類似的情況，這個不能說是一種毛病，只是在選擇上我們偏離了自己的喜好，久而久之，你會覺得你所做的事情，你並不喜歡，自然而然的你就會放棄，那麼怎麼樣去避免“三分鐘熱度”怎麼樣去讓堅持下來呢，以下是我自己的看法。

熱愛你做的事物，這是必不可少的因素。因為你熱愛，你會全身心的投入。就像是廣大做自媒體的人們一樣，他們的各個領域選擇，都是自己非常熱衷於探索的，也心甘情願的付出努力，把自己的喜好做到“專”“精”“優”。會不斷的透過自我的學習，來提高自己在這個領域的專業技能，從而讓自己能夠做到一定的預期目標。那麼這個正確的認知，就是清晰的判斷，避免腦子一熱，就去做一件事。凡事先自我思考，問問自己到底熱愛什麼，一旦你做的事情是你非常喜歡的，那麼不用什麼任何人給你說，給你鼓勵，你自己都會堅持到成功。

另一方面，我們在熱愛的事情當中，也會出現突然我就不感興趣了。這個是一種自我意識不足的表現，凡事都有激昂的開始，也有平淡的過程，特別是做事遇到困難，有的人先質疑自己的能力，那為什麼就不能給自己鼓勵呢？別人能夠做到的，為什麼我不能做到？靈魂的自我拷問很重要。很多人的成功都不是一天兩天的，都是在不斷的失敗蹉跎中堅持前行。當自我的意識不斷的完善，你就會從中領悟你的堅持是為了什麼。

人都有惰性，那是天生的，卻是自己的心理產生的，傳遞給大腦，大腦再支配給你的身體。惰性思維是心裡素質不高的體現，它能摧毀一個人的意志，使人不管做什麼事情，一遇到事情挫折，就會立馬結束。心理素質高且成熟的人，往往不會出現這個情況，他們總是給自己激勵，抱著不服輸的精神，去面對所面臨的困境，突破自我，以達到自己的目標。

總之呢，凡事都有有始有終，唯有堅持不懈，你才會有更好的結果。我們都會遭遇挫折，引述最近很流行的一句話“我們遇到什麼困難都不要怕，勇敢的去面對它”

吃得苦中苦，方為人上人！

君子以自強不息！