有的寶寶缺鈣確實會出現睡眠不安，心悸，盜汗這種現象，但有這種現象也不能判斷說一定是缺鈣。看看是不是斷奶以後最近出現的這種現象，如果寶寶牙齒長的完，1歲三個月才學走路，走路不穩，雞胸等多個表現都指向缺鈣這方面，就要開始適當的給寶寶補鈣了。由於飲食習慣的原因，中國超過百分之八十的老人，小孩兒都或多或少的有缺鈣現象，讓我們一起關愛他們吧！

寶寶是不是缺鈣一直是懸疑在媽媽頭上的問號。事實上，枕禿、寶寶易出汗、睡覺安穩不安穩、出牙早晚、囟門閉合早晚，甚至是佝僂病，等等這些問題跟缺鈣都沒什麼關係。補鈣劑和補充維生素D是兩碼事。維生素D能夠促進人體對該和磷的吸收，如果攝入不足就會相應的影響鈣的吸收。中國營養學會和美國兒科協會均建議：嬰兒在出生數日就應該每日補充維生素D 400IU。純母乳餵養能夠滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需要額外補鈣。配方奶中已經添加了維生素D，需計算每日攝入配方奶量中維生素含量，補充維生素D差額至400IU每天即可。

寶寶睡眠不安穩、一驚一乍，往往是和寶寶的睡眠能力（王榮輝老師首次提出）有關。睡眠能力即：感官能力，身體控制能力，自我安撫能力。寶寶每日充足的撫觸按摩，適當的運動以及外出活動，幫助寶寶發展睡眠能力，寶寶就可以睡個好覺！

新手媽媽一般會發現寶寶睡著後總是睡不安，一驚一乍的，而且還特別愛出汗，大人不覺得熱，寶寶就能出一腦門汗，這是什麼情況呢，正常嗎？諮詢身邊的寶媽們，會有人建議說寶寶可能缺鈣，需要給寶寶補鈣。但，真是這樣嗎？

小寶寶睡覺不安、一驚一乍，是“驚嚇反射”！

驚嚇反射是小寶寶與生俱來的一種原始反射，它對嬰兒早期的生長髮育非常重要，能夠幫助嬰兒防禦外來突襲。而寶寶在睡覺時，驚嚇反射的表現方式就是容易驚醒。這使得他們可以保護自己，避免在睡眠過程中受襲危及生命。所以“一驚一乍”其實是小寶寶自我保護的本能反應。

也就是說，小寶寶睡著時，稍微發出點聲音寶寶的身體就會一個激靈，有時他們還會睜開眼睛，胳膊和腿往外伸展，然後兩隻胳膊交叉抱在胸前，在鬆開時還會啼哭起來。這種現象就叫做驚跳。

由於小寶寶的神經纖維周圍的絕緣組織即神經髓鞘還沒形成，在受到聲音刺激後，他們往往不能像大人一樣在大腦皮層進行集中定位，從而使他們所經受的刺激，迅速傳遞到四肢肌肉的神經纖維上，這就是為什麼小寶寶的胳膊和腿會在受驚後往外伸展和抖動。

寶寶睡覺時因為驚嚇反應驚醒該怎麼辦，用補鈣嗎？

寶寶的“一驚一乍”是正常現象，所以寶媽千萬不要盲目給寶寶補鈣，更不要迷信寶寶看看到了不該看到的東西被嚇到了。

適當的聲音有助於寶寶視覺聽覺的發展和驚嚇反射的消退，因此平時沒有必要為了不驚擾寶寶而刻意製造出特別安靜和黑暗環境。

當寶寶驚跳時，寶媽可以這麼做：

1、用手輕輕按住寶寶身體的任何一個部位，就可以使寶寶安靜下來；

2、給寶寶包襁褓，尤其把手臂包裹好，這樣寶寶會更有安全感；

3、給寶寶穿裹住手臂的睡袋也可以起到同樣的作用；

4、平時多帶寶寶出門曬曬太陽，呼吸新鮮空氣；

5、平時多給寶寶做做撫觸，讓寶寶練習俯趴，也有助寶寶運動發展和驚嚇反射消退。

寶寶睡覺時多汗一定是佝僂病嗎？

生活中許多媽媽一看寶寶出汗，就會馬上聯想到缺鈣，立即進行補鈣。結果鈣片吃了一大堆，寶貝出汗依然照舊，往往沒有什麼效果。其實，寶貝出汗多並不一定就是患了佝僂病。

我們知道，嬰幼兒正處在生長髮育的快速時期，新陳代謝非常旺盛，加之嬰幼兒面板中的微血管分佈廣泛，受到興奮或刺激時容易出汗。因此，有時會在睡眠中出很多汗，但這只是大腦對外界刺激所作的反應。

這種出汗多在入睡後半小時內發生，出汗部位以頭部前額、頸部為多。一旦寶貝進入深睡階段，出汗就會逐漸減少，而且也不至於溼了被褥。隨著小兒的神經系統逐漸發育完善，這種出汗現象就會逐漸消失。

如何區別寶寶是否為正常出汗，用不用補鈣？

1、先認真尋找可能引起寶貝出汗的原因，注意除外導致出汗的疾病，如果寶貝出現伴隨症狀，及時到醫院就診。

2、在沒有找到寶貝出汗多的原因之前，不要擅自用藥，以免引起不良後果。

3、經常帶寶貝去做檢查，觀察寶貝是否缺乏維生素D或鈣、鋅、鎂、銅等微量元素，如果缺乏及時在醫生指導下進行補充。

4、注意觀察寶貝的生長髮育有無異常，加強日常護理，根據環境溫度試試增減衣物，出汗後及時擦乾，併為寶寶補充水分，及時新增輔食等。

其實，寶寶小的時候很多情況都是正常的反應，由於家長不瞭解或者不清楚，甚至被他人誤導可能會進入誤區，但好在都無大的影響，就像寶寶睡不好、一驚一乍，還愛出汗，就需要家長多學習育兒知識，瞭解正確的育兒理論，才能更好的照顧寶寶。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。