日常生活中快速變v臉的方法如下：

1、先塗點精油到臉上，然後握拳，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方。

按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴。不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉，對於疏通淋巴腺，也有非常好的功效。

2、以小拇指指節，自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮這個按摩途徑，同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴，尤其是顴骨正下方(途徑的v底端)的凹洞處，深押下去會產生痠麻感，這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫，對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效。

3、以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處。這招除了能夠放疏通淋巴腺之外，對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言，也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果。

4、握拳後，以指節自耳根下方向下推刮。這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效。

5、將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。

6、兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動按摩，按摩過程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持10秒，恢復自然，重複數次。

7、將四指置於下頜下方，緊貼下巴和頸部肌肉。用雙手的拇指將下巴的肌肉用力向兩邊儘可能遠地推升，感受下巴的肌肉被拉緊。放鬆，手指輕輕迴歸到原位，然後再次做提升。

8、用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天8-10次即可。