英語聽力材料的選擇要因人而異。不同的人英語水平不同，選擇的材料也要與自己的英語水平相適應。英語水平低的人選擇難度較大的英語聽力材料，基本聽不懂說的什麼；英語水平高的人選擇難度較小的英語聽力材料，不利於自己聽力水平的提高。所以，選擇適合自己的聽力材料很重要。
對於剛剛學習接觸英語的人，首選的聽力材料就是自己的學習課本，以及課本上的聽力練習，額外的可以自己配套一本課外練習聽力材料。除了課本以外，新概念英語1和2也都是不錯的選擇。其特點是篇幅簡短，有故事情節，有利於在練習聽力的時候集中注意力和增加興趣，課後有生詞學習，並且配有相關習題，很適合英語初學者來練習聽力和入門英語的學習。
這類人群在選擇英語材料的時候就可以選擇比較長且難一點的聽力材料。首選是新概念英語3，它在新概念英語1和2的基礎上篇幅增長，詞彙量增大，重難點詞彙增多，故事帶有轉折，寓有深意，增加了趣味性和幽默感，大家可以去看一下。另外，可以自己補充一些其它的英語聽力材料，比如說：電視劇的經典獨白，看美劇，看無中文字幕的英文電影，學習英文歌曲等等，都可以練習我們的聽力。
這類人群平時可以聽英文新聞材料，美國的VOA，英國的BBC，英文週刊聽力材料，新概念英語4、雅思託福聽力材料等等。達到這個階段英文的聽力材料也沒有什麼特別的選擇，選擇自己喜歡聽的並且感興趣的都是一個不錯的選擇。
Apple認為，進行聽力訓練沒有什麼大的技巧，記住一句話就是：反覆聽，重複聽，再三聽，直到每個詞每句話都聽懂為止。遵循的原則就是：由簡單到複雜，由材料單一到五花八門，由篇幅量少到量多。最好就是每天給自己規定練習聽力的時間，並且給自己定一個目標，列一個周計劃或者月計劃，這樣能夠得到自己聽力有沒有進步的反饋。最最關鍵的還有一點就是要堅持，每天都要堅持聽，如果是三天打魚兩天曬網這樣是很難取得成效的。
Apple還想分享的就是自己練習聽力的時候就是以新概念1234為主。那個時候是聽磁帶，每天規定自己聽1個小時，每次聽一個短文，直到能夠聽懂每個單詞每個句子每個故事情節為止，聽不懂的那句按下暫停鍵反覆聽那一句，反覆琢磨，反覆聽，知道都聽懂為止。後來喜歡看美劇，比如說《老友記》、《緋聞女孩》、《生活大爆炸》……這些都是別人在網上推薦練習聽力的經驗之談，還是能夠經得住時間考驗的美劇，可以去看一看，練一練。
英語聽力材料的選擇要因人而異。不同的人英語水平不同，選擇的材料也要與自己的英語水平相適應。英語水平低的人選擇難度較大的英語聽力材料，基本聽不懂說的什麼；英語水平高的人選擇難度較小的英語聽力材料，不利於自己聽力水平的提高。所以，選擇適合自己的聽力材料很重要。
一、英語初級階段的人：對於剛剛學習接觸英語的人，首選的聽力材料就是自己的學習課本，以及課本上的聽力練習，額外的可以自己配套一本課外練習聽力材料。除了課本以外，新概念英語1和2也都是不錯的選擇。其特點是篇幅簡短，有故事情節，有利於在練習聽力的時候集中注意力和增加興趣，課後有生詞學習，並且配有相關習題，很適合英語初學者來練習聽力和入門英語的學習。
二、對於英語水平中等的人（英語達到4級水平及以上）：這類人群在選擇英語材料的時候就可以選擇比較長且難一點的聽力材料。首選是新概念英語3，它在新概念英語1和2的基礎上篇幅增長，詞彙量增大，重難點詞彙增多，故事帶有轉折，寓有深意，增加了趣味性和幽默感，大家可以去看一下。另外，可以自己補充一些其它的英語聽力材料，比如說：電視劇的經典獨白，看美劇，看無中文字幕的英文電影，學習英文歌曲等等，都可以練習我們的聽力。
三、對於高水平的英語學習者（英語達到六級以及以上）：這類人群平時可以聽英文新聞材料，美國的VOA，英國的BBC，英文週刊聽力材料，新概念英語4、雅思託福聽力材料等等。達到這個階段英文的聽力材料也沒有什麼特別的選擇，選擇自己喜歡聽的並且感興趣的都是一個不錯的選擇。
怎樣進行聽力訓練呢？Apple認為，進行聽力訓練沒有什麼大的技巧，記住一句話就是：反覆聽，重複聽，再三聽，直到每個詞每句話都聽懂為止。遵循的原則就是：由簡單到複雜，由材料單一到五花八門，由篇幅量少到量多。最好就是每天給自己規定練習聽力的時間，並且給自己定一個目標，列一個周計劃或者月計劃，這樣能夠得到自己聽力有沒有進步的反饋。最最關鍵的還有一點就是要堅持，每天都要堅持聽，如果是三天打魚兩天曬網這樣是很難取得成效的。
Apple還想分享的就是自己練習聽力的時候就是以新概念1234為主。那個時候是聽磁帶，每天規定自己聽1個小時，每次聽一個短文，直到能夠聽懂每個單詞每個句子每個故事情節為止，聽不懂的那句按下暫停鍵反覆聽那一句，反覆琢磨，反覆聽，知道都聽懂為止。後來喜歡看美劇，比如說《老友記》、《緋聞女孩》、《生活大爆炸》……這些都是別人在網上推薦練習聽力的經驗之談，還是能夠經得住時間考驗的美劇，可以去看一看，練一練。