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  • 1 # 因醬而生

    其實忍住不喝酒完全靠人的意志力,只要意志力堅強,是完全可以忍住的,實在不行的話可以藉助藥物治療,關於拒絕飲酒或者控制飲酒的方法如下:

    1,逐步減少法:按照以前喝酒的習慣,酒量逐漸減少,家人負責監督,逐步減少人體對酒精的依賴,當然,這個需要有堅強的意志力去完成。

    2,轉移愛好法,喝酒是種愛好,逐漸把這個愛好轉移到其他比較健康的愛好上來,比如畫畫,下棋,書法等。

    3,堅持鍛鍊身體,增強身體技能,多呼吸新鮮空氣,使體內儲存的酒精完全釋放出去,鍛鍊自己的意志力。

    4,藥物療法,可以上正規醫院去做些治療手術或者吃些輔助性藥物緩解人體對酒精的依賴。

    我能忍住不喝酒,如果對酒精的依賴性很強的話,大家可以試試我介紹的辦法來控制飲酒或者喝質量有包裝的酒

  • 2 # 真誠148377802

    生活中喝酒的話完全看心情,心情好一次半斤以上,所以沒有必要非要刻意不去喝酒。只要酒品沒問題、不酗酒,與其說強忍著不喝酒,不如隨其所好想喝就喝。

    而且生活中難免各種各樣的酒席應酬,喝酒也是人之常情,大家如果都不喝酒了,酒席的熱鬧氣氛大概也要削減幾分,也就失去了原有的酒席氛圍。

    在家裡的時候,我喜歡每天晚上小酌幾杯,讓老婆做上幾道下酒菜,二三兩洋河酒下肚感覺一天下來疲憊感削減幾分,然後再美美的睡上一覺。

  • 3 # 醬酒羅生

    為什麼要忍住不喝?除了身體狀況不能接受和工作原因,閒暇時小喝一杯,也是享受生活嘛?把酒都戒了,生活得少了多少樂趣呀!理性控制,人生幾十年,何必在這事上為難自己呢。喝不喝酒全憑個人喜好嘛。酒是生活的調味劑嘛

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