中風包括腦梗和腦出血，多發生於老年人，在我們身邊隨處可見。如果家裡面有老人發生了中風，我們需要注意點什麼呢？

1.不管中風後有沒有後遺症，都需要做好中風後二級預防工作。二級預防主要是預防腦梗的再發。發生過一次中風，說明患者的血管情況不佳，可能有血栓形成或者動脈硬化程度較重，或者發生出血後使得血供出現障礙，此時發生腦梗的風險很高。二級預防的原則是積極尋找和去除病因、抗血小板藥物的使用，需要患者改變不良生活習慣，控制血糖、血脂、血壓等危險因素，口服阿司匹林片或氯吡格雷等抗凝。

2.如果出現後遺症，如一側肢體活動受限、吞嚥困難、言語不清等，需要進行康復訓練。一般來說只要患者病情穩定就可以進行康復訓練，而且越早期越好。到正規醫院接受正規的康復指導，患者積極進行配合，效果還是不錯的。不過在訓練時也要注意量的把握，不能太累，否則會造成肌肉拉傷等情況的出現，會耽誤疾病癒合的程序。

3.要關注患者的心理變化。在中風的早期，特別是有後遺症的人，從一個獨立的人突然變得需要躺床上，甚至生活不能自理，給患者心理帶來很大的衝擊，很多人會表現出來焦慮的情緒，到了中晚期，很多人經過一定的治療，收效甚微，就會表現出現一定程度的抑鬱，對於治療沒有信心。此時，需要家屬多注意患者的情緒，及時的進行開導，鼓勵患者配合治療，樹立一定的信心。

本期答主：薛利圓 醫學碩士

中風分缺血性和出血性兩種，多發生在中老年人身上，缺血性的中風就是我們所說的腦梗塞，在腦血管堵塞缺氧後而造成的腦神經壞死，因而出現肢體偏癱留下後遺症。而出血性中風也就是我們通常所說的腦萃中，因腦部血管破裂壓迫到腦神經同樣出現肢體偏癱而留下嚴重的後遺症，那麼人得了中風病以後我們最應該注意到的事情是什麼呢？

我們都知道，腦中風的複發率在五年內可以高達百分之六十以上，我們也都知道腦中風最可怕的就是第二次復發了，因為第二次復發的話，我們的生命體徵都無法保證了，也就是離死神已經非常接近了，因此，在這一點上應該最要引以為戒，除了保證良好的生活習慣，規範飲食，適當運動，按時服藥，保持愉悅的情緒也非常的關鍵。老人得了腦中風後是離不開家人的關心和陪護的，但是最主要的還是要靠自身的努力和改變，只有自己的努力再配合家人的關心，這樣才會有利於疾病的康復，本人就是一位腦梗病後遺症的病患，我也親眼見證了一位，在四十多歲的時候就得上了腦中風後遺症，後來拖著半身的病肢，一直活到三十多年的時間，到了快八十歲的時候才離世的，所以說，人要想對付疾病，精神和信心是非常重要的，只要我們自己有了足夠的信心和精神的力量，那麼所有疾病都沒有什麼可怕的。

中風也就是腦卒中，是神經系統的常見病，多發病，具有發病率高，致殘率高，病死率高，複發率高的特點，嚴重的危害著人類健康。

老人也是中風的高發人群，那麼如果老人中風了需要注意什麼問題呢？

首先肯定是第一時間送醫院，經過搶救治療穩定後，那麼作為家屬你就需要學習一定的康復護理知識了。

首先，態度上，老人中風前一般都是能夠自理的，大多數還是很能幹，幫助兒女洗衣做飯帶孩子。突然一下生活不能自理，那麼他們心裡這一關很難過去，這時候作為兒女態度一定要關心，積極，讓老人感覺到溫暖，不要讓老人寒心。

其次，良知位擺放，學會良知位擺放對老人以後肢體的功能恢復，後遺症的減少，都起著至關重要的作用。還有就是2小時一翻身扣背，這個在軟癱期至關重要。

還有按時吃藥，中風的複發率非常高，所以要預防用藥要按時喂老人服用。同時老人飲食一定要按醫生要求的來，比如低鹽低脂，糖尿病飲食等。

幫助老人活動肢體，因為康復治療師的時間有限，而這段時間遠遠不夠，所以需要家屬在治療師的指導下進行輔助訓練。同時幫助老人按摩四肢，緩解疲勞。

其實最重要一點，就是耐心。老人中風大部分都需要較長時間來康復，俗話說“久病床前無孝子”，我在醫院也見過太多因為子女的放棄而出院的患者。

也許作為兒女也有他們的無奈吧，他們也有生活也過，也要打工掙錢，而中風後老人的恢復又時間太長，迫不得已。

這也是我強調遠離亞健康的原因，最好的治療永遠是預防。有好的身體，才會有好的生活。

在我8歲的時候，我爺爺中風了兩次走掉了。如果還有一次機會，我會讓爺爺做好這些。

1預防復發。腦梗的複發率達到40%。為什麼爺爺第二次又復發腦梗？其實是腦梗病人的血管狀況不好，可能有粥樣硬化，腔隙性血管堵塞，血栓形成。

2積極控制高血壓、糖尿病、高血脂、房顫。這些都是腦梗的高危因素。降壓藥、降糖藥、調脂藥都是必須每天服用的，不能自己感覺身體不錯就停藥，很容易引起反彈。控制飲食也很重要，我爺爺中風後每天還喜歡吃肉湯泡飯，動物脂肪攝入過分，不利於血管健康。甜食、油炸食品、大魚大肉通通不要吃，還要戒菸戒酒。

3注意中風後的康復。中風後半年內抓緊康復，對提高患者日後的生活質量很有幫助。尤其是偏癱病人，上下肢康復運動做的越好，自理生活也會越方便。注意長期癱瘓患者要經常翻身，防止壓瘡。還有老人行動不便，要小心滑倒，一旦骨折，容易影響血液執行，更容易產生血栓。