我知道美優高的孕產婦配方奶粉是很受孕媽們歡迎的，這個是澳優旗下的奶粉品牌，奶源好，品質有保證，他們最近上新的孕產婦奶粉配方升級，營養全面，在原有的26種營養素上新添了Bb-12和LGG兩類益生菌，可以改善孕媽孕期便秘等問題，促進腸道消化和營養吸收，特別不錯，你有興趣的話可以去了解下的。

想起當初，自己剛懷孕時，比較瘦，為了胎兒的健康，先生給我買了進口的孕婦奶粉，味道還不錯，對於懷孕初期胃口不佳，很有作用。今天我們探討一下如何選購孕婦奶粉。

一、孕婦奶粉的作用

孕婦奶粉含有多種礦物質和維生素，能為孕媽和胎兒補充特殊時期需要的營養，例如DHA、葉酸、鈣、鐵等。特別是懷孕初期，以及孕吐嚴重的孕媽們，胃口不佳，喝孕婦奶粉可以保證均衡的營養。也有些哺乳期的媽媽，繼續喝孕婦奶粉，增加母乳中的營養。

但是需要注意，有些孕媽不適合喝或者需要少喝孕婦奶粉：孕前身體肥胖、孕後體重增加過快的，以及每天的飲食已經很豐富很均衡的孕媽們。還有妊娠期糖尿病的孕媽們，需要諮詢醫生之後才決定是否要喝孕婦奶粉。

二、選購孕婦奶粉注意事項

（1）看營養成分：DHA、葉酸、鈣等孕期所需營養成分較高的；還有如果個人缺鐵，選擇含鐵量也較高的。

（2）品牌選擇：市面上評價比較好的牌子有安滿，這是我和身邊好幾個媽媽都喝過的，網上評價最好，口味清淡、口感順滑；還有澳美滋、雅培、美贊臣、貝因美，這些評價也不錯。可以先嚐試一款，覺得合適繼續喝，不合適再換其他的。

（3）購買渠道：孕期健康最重要，市面上奶粉真假難辨，最好選擇大型、口碑好、信譽有保證的線下渠道進行購買，這樣奶粉質量有保證。

（4）看生產日期，儘量選購日期新鮮的。

三、喝孕婦奶粉的注意事項

（1）奶粉開封之後，需要在1個月內喝完，以保證新鮮度。

（2）用溫水衝奶粉，不要用高溫的開水，會破壞營養物質。

（3）按照奶粉罐上的飲用說明，每日喝得不過量，一般是每日一杯，更不宜把孕婦奶粉當水喝，會造成營養過剩。

【重點提示】每日喝一杯孕婦奶粉，就可以為孕媽和胎兒補充必須的營養，選擇口碑好的大品牌，例如安滿、澳美滋、雅培、美贊臣、貝因美，還要在正規的大渠道進行購買。一杯孕婦奶粉，再搭配健康小零食，就可以成為孕媽們悠閒美味的下午茶啦。