一般情況下，蘋果手機的電池容量降低到80%以下最好是更換電池。
因為過去蘋果手機的電池容量比較小，尤其是iPhone 6、7、8這幾款4.7英寸屏的型號，電池容量均在1800mAh左右。當這些手機的電池容量下降到80%的時候，也就只剩下1500mAh的電量，這種情況下一天一充可能就不夠了，必須要一天兩充甚至三充才行。而頻繁的充電速度，將會進一步加快電池的損耗，要不了多久電池容量可能就剩下70%了。
而蘋果手機降頻是因為電池的容量縮小之後，電壓會出現不足。我們知道蘋果的處理器一般是比較強悍的，所以功耗也比較高。當處理器在高頻下執行的時候，就需要電池提供足夠的功率來保證處理器的正常執行。但是電池容量減少了，電壓就會降低，輸出功率就會不足或者不穩定。這個種情況下如果處理器依舊保持高頻執行，就會導致手機斷電重啟，給使用者的感覺就是手機可能壞掉了。
如果是在冬天寒冷的環境裡，電池容量可能還不到正常的一半兒。因為處理器頻率過高導致的手機斷電重啟現象可能會頻發發生。為了避免讓使用者產生“手機壞掉了”的想法，蘋果就在iOS 10.3和iOS 11系統的早期版本中添加了一項隱蔽的設定，即降低處理器的執行頻率，也就是所謂的降頻。這樣一來處理器就不需要電池提供那麼高的功率了，手機自然也不會意外重啟。
不過處理器降頻了之後，隨之而來的問題就是系統卡頓。尤其是iPhone 6、6s等機型的處理器效能本就不夠高了，再把它們降頻，必然會帶來系統的卡頓，使用者體驗也隨之變差。所以當媒體揭露蘋果的“降頻門”之後，很多使用者紛紛抗議。
而對於使用者的抗議，蘋果給出的解決方案就是在iOS的後續版本中，加入了一個電池選項，讓使用者自己選則當電池容量不足的時候，是要保持處理器效能，還是要避免手機意外重啟。而一旦手機在使用過程中出現意外重啟，這個電池選項就會自動開啟，處理器的頻率也會被限制。當然使用者仍然可以手動關閉這個限制，但相對的手機也會再次面臨意外重啟的可能。
一般情況下，蘋果手機的電池容量降低到80%以下最好是更換電池。
因為過去蘋果手機的電池容量比較小，尤其是iPhone 6、7、8這幾款4.7英寸屏的型號，電池容量均在1800mAh左右。當這些手機的電池容量下降到80%的時候，也就只剩下1500mAh的電量，這種情況下一天一充可能就不夠了，必須要一天兩充甚至三充才行。而頻繁的充電速度，將會進一步加快電池的損耗，要不了多久電池容量可能就剩下70%了。
而蘋果手機降頻是因為電池的容量縮小之後，電壓會出現不足。我們知道蘋果的處理器一般是比較強悍的，所以功耗也比較高。當處理器在高頻下執行的時候，就需要電池提供足夠的功率來保證處理器的正常執行。但是電池容量減少了，電壓就會降低，輸出功率就會不足或者不穩定。這個種情況下如果處理器依舊保持高頻執行，就會導致手機斷電重啟，給使用者的感覺就是手機可能壞掉了。
如果是在冬天寒冷的環境裡，電池容量可能還不到正常的一半兒。因為處理器頻率過高導致的手機斷電重啟現象可能會頻發發生。為了避免讓使用者產生“手機壞掉了”的想法，蘋果就在iOS 10.3和iOS 11系統的早期版本中添加了一項隱蔽的設定，即降低處理器的執行頻率，也就是所謂的降頻。這樣一來處理器就不需要電池提供那麼高的功率了，手機自然也不會意外重啟。
不過處理器降頻了之後，隨之而來的問題就是系統卡頓。尤其是iPhone 6、6s等機型的處理器效能本就不夠高了，再把它們降頻，必然會帶來系統的卡頓，使用者體驗也隨之變差。所以當媒體揭露蘋果的“降頻門”之後，很多使用者紛紛抗議。
而對於使用者的抗議，蘋果給出的解決方案就是在iOS的後續版本中，加入了一個電池選項，讓使用者自己選則當電池容量不足的時候，是要保持處理器效能，還是要避免手機意外重啟。而一旦手機在使用過程中出現意外重啟，這個電池選項就會自動開啟，處理器的頻率也會被限制。當然使用者仍然可以手動關閉這個限制，但相對的手機也會再次面臨意外重啟的可能。