點點確實是一個非常好動的孩子，基本上都不閒著，大人讓他消停一會，過不了幾分鐘又開始鬧騰。所以點點媽特意來找我，讓我幫她支支招。

　　“會不會是書上說的多動症？”

　　多動症是一種行為異常疾病，主要表現注意力不集中，活動過多而且易衝動。據我觀察點點並沒有符合這一些特點。便建議讓點點媽給孩子報個體育類的興趣班，最好是運動量相對較大的。

　　差不多過了一個月，碰到點點媽，表情不像以前那樣氣急敗壞。

　　原來她給點點報了武術學習班，點點還十分有興趣。興趣班相對比較規範，從跑步，深蹲，馬步開始練起，並讓孩子倆倆對練。每次回去不僅食量大增，而且晚上睡覺時間越來越早，也能安靜下來看一些兒童讀物。

　　兒童精力過剩

　　教育學家科爾卡博士曾做過一項調查，有百分10的孩子出現精力過剩的症狀。這是家長最頭疼的事，一方面工作壓力大回家需要休息，一方面孩子不停的鬧騰也怕孩子發生不測，特別是帶孩子出門時，跟在孩子後面跑，確實十分吃力。

　　碰到這樣的孩子，家長也會經常呵斥或打罵孩子。其實這只是孩子的精力過剩，一般這樣的孩子體內分泌的腎上腺素比平常的孩子高一些，表現出來就是好動，不會疲倦。家長不明原因，如果經常責罵孩子，會讓孩子有心理負擔，更早的出現叛逆心理。

　　其實精力過剩對孩子並不是一件壞事，表明孩子的好奇心和交際能力超過其他人。如果父母可以引導孩子自已喜歡的領域，孩子會更加專注的做好。而且精力過剩的孩子心理承受能力比其它孩子更強。

　　當然家長也要付出更多的關注，如果沒有有效的幫助孩子宣洩過剩的精力，孩子會慢慢變得焦慮煩躁。

　　如何消耗孩子過剩的精力

　　家長和孩子保持良好的關係，亦父亦友，讓孩子覺得精力過剩並不是壞孩子，而是一種超強學習能力的體現。這樣可以消除孩子心理壓力，變得更加自信。

　　白天可以讓孩子參加一些消耗體力大的活動，比如跑步，跳繩，武術等等，也可以參加興趣班，也能給孩子帶來不少的好處。不僅可以強身健體，還能多接觸其它的小朋友，性格會更加開朗。

　　晚上睡著可以讓孩子看書，或者做一些智力遊戲，特別是和孩子下棋也能煅煉孩子的思考能力，腦力活動對精力的消耗也是不少。也可以讓孩子養一些小寵物或種菜，這樣可以培養孩子的耐性和專注力，體驗到收穫的喜悅。

　　孩子的精力過剩對家長也是一種考驗，家長應該耐心的引導孩子，把孩子的缺點變成一種物質，讓孩子有一個更加好未來。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

好動是孩子的天性。愛活動，甚至調皮，對於孩子都是必要的。但是，事情是要有限度的，過了度，就會走向反面，例如，過度地好動，就是“多動症”的隱患。

臨床研究發現，發生多動行為的孩子，幾乎都在出生後18個月以內，這個階段被稱為感知運動能力發展期，若這個階段調控失誤，就會造成感知與行動之間的聯絡產生障礙，於是情緒不穩定、衝動，難以抑制自己的行為，不停地動來動去，不能持久。

所以，對於那些閒不住的孩子，要適當調一下，而且應該注意這個問題。既要滿足孩子好動的需要，又要有所限制，既要尊重孩子的自由，又要積極引導。為此，提供一些建議：

對於閒不住的孩子，每天要有充分的時間讓孩子盡興活動，到室外去運動、玩耍，活動到筋疲力盡，讓孩子的精力充分發洩。盡興活動之後，安排孩子安靜活動，必要時軟、硬兼施穩定孩子。總之，每天必定要有一定的時間段讓孩子安靜下來。

給孩子自由並不意味沒有規則，該給孩子立點規矩了(合理的)，不能做的，就是不能做，只有在服從規則的過程中，孩子才能學會什麼行為是恰當的，才能學會控制自己盲動的慾望，也只有被強迫保持安靜，他才能從活動中感覺到快樂。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。