孩子生氣我們可以來幫助他們轉移孩子的注意力，他愛發脾氣，我們可以去引導他一起看看書或者動手玩積木。我們可以允許孩子發洩不滿，但是在她停止哭鬧的時候，我們得一起去幫助他引導他，讓他的心靈得到放鬆，好好的擺事實講道理，和孩子講一些他容易懂的道理，一起分享快樂，一起來排憂解難，與孩子做朋友。

1、教孩子換位思考，體會他人的感受

有時候孩子的“脾氣大”與自私沒有太大關係，而是他們不懂得換位思考。這時候父母需要做的是，站在孩子的角度，理解孩子的感受。

在孩子發脾氣時，父母不要急著想解決“孩子哭鬧”的困境。而是先嚐試去理解孩子的情緒，並幫助孩子說出此時的感受。這就是剛才提到胡可用的方法。

在這個過程中，父母可以刻意強調情緒詞語，比如“你現在很憤怒、生氣”等等儘量幫孩子準確體會自己的感受。

這時候，家長也要適當表達自己的感受。比如：“寶寶，你鬧脾氣的時候，媽媽也很難過”等。在孩子逐漸平靜之後，用提問的方式，引導孩子換位思考。如：“你弄亂了媽媽剛收拾好的房間，你覺得媽媽是什麼感受？”

如孩子回答“生氣”，可以接著問：“如果你是媽媽，你會怎麼做呢？”透過一步步引導，幫孩子覺察他人和自己的感受，由已及人，換位思考。

2、不要用自己的憤怒來回應孩子的憤怒

孩子發脾氣，很多父母看著孩子更生氣，自己也憤怒，保不齊會說一些過激的詞語，比如：

責罵孩子：你這個熊孩子，怎麼這麼不聽話。威脅孩子：如果你聽話，我就不要你了！強制命令：不許哭！現在閉嘴！

……

這樣做，自己的憤怒不會平息，還會使孩子的情緒發酵擴大。

所以爸爸媽媽要先調整好自己的情緒，比如，可以在心裡默默數到10，讓情緒緩和下，然後再跟孩子去溝通，避免情緒失控。

3、在孩子下一次發脾氣前建立規則，更好地幫他處理情緒

對於脾氣大的孩子，還有一點很重要，那就是能夠預計到孩子會在某種情況下發脾氣，並要在這種情況發生之前跟他建立規則，一起對他的需求預先做出規劃。這樣可以減少孩子發脾氣的機會，更好地幫助孩子處理好自己的情緒。

比如，孩子到超市非要買這個那個，你不給他買，他就發脾氣，那麼我們就可以在去超市之前，跟孩子建立規則。

你可以跟孩子說，“今天媽媽給你一樣權利，你可以挑一個你喜歡的，但是最好跟家裡的玩具不重複的，好嗎？”立下這個規則之後，當他想挑第二件玩具的時候，你就可以跟他說，“等我們下次再逛這個超市的時候再買吧。”

這樣做的時候，我們並沒有輕易拒絕孩子的需求，只是把孩子的需求做了轉移和轉化，而這樣的方式可能更適合用來處理孩子的情緒和幫助他立規則。