不選擇也是一種選擇。

內心藏著一個怕字，因為這件事情你會想很多以前失敗的選擇，把怕字去掉，你會選擇

選擇的害處是很大的，包括找工作，找物件…，只要存在選擇的心理，終究難成事，因為大腦一直處在選擇的狀態，就算有好的標的也不會抓住，還會一直在選擇當中…，人的思維就是這樣的奇特，是帶有連貫性的。遇到這樣的情況需要自己消除習慣性選擇的心理，但需要了解到它的壞處，才能做到，就像我說的。

我之前有一個非常要好的朋友，工作了一年多，他感覺自己很壓抑，想放一個小長假去外面旅遊，由於公司沒有批假，她就辭職，或許她本來就想辭職，要去看看外面的世界。（97年的年輕小姑娘，就是任性）

在外面玩了一個月，回到家裡休息了半個月，家裡看不下去，自己也覺得有些無聊。就開始找工作，大概一週左右，現在在一個公司做文員，雖然工資不高，但是工作很輕鬆，離家很近，走路都不超過10分鐘。

前兩天打電話給我，因為之前的公司是做銷售的，開了新的分店，銷售行業一直都缺人，而他之前的表現又比較好，銷售業績比較突出，想招她回去，工資待遇比現在增加50%，離家也特別近。她不知道如何選擇，想讓我給他參考。

我給他做了如下分析：

是否討厭之前的公司？兩份工作哪份更有工作前景？現在的工作是否滿意？回到原來的公司，是否打算持續一段時間？假如現在待業在家，你會選擇哪份工作？這是工作上面的選擇，透過以上的問題，最後得出的結論：是現在的工作比較舒服，沒有壓力，雖然工資不高，但是很開心。捨不得放棄這種生活，想再享受一段時間。

內心很明白，做文員並不是長久的收入，也希望在年輕的時候，自己的能力和價值得到體現。所以更傾向於跳槽回到原來的公司。只是這個選擇需要花上一點時間，讓自己的心裡去接受。

相信大家在碰到無法作出選擇，或者買東西時無法做出挑選，這個時候都會去思考權衡，相互之間的利與弊，以下是個人提供的一點小小的建議。

1.避免完美主義

沒有十全十美的東西，也沒有十全十美的工作，也沒有完美的人，所以在我們去選擇一件事情也好，去買一件東西也好，一旦你追求完美，你將會變得非常糾結。

這件事情的優點你是否認可？這件事情的缺點，你是否能接受？如果這兩個問題都沒有問題，那麼就沒有什麼好糾結的。

例如有兩份工作，一份錢少，事少，離家近；另外一份錢多，事多，離家遠。你是想悠閒自得的過生活，還是想年輕的時候拼一拼搏一搏。悠閒自得，待遇超級好的工作，基本上是不存在的。

2.有舍才有得

糾結的本質原因是捨不得。我們去買東西，價格太高了捨不得花錢；我們去找工作，離家太遠了，捨不得吃苦；我想早起鍛鍊，擁有好的身體，但是我又想睡懶覺。

我們糾結的，是我們只有兩個手，卻想拿三樣東西，那麼必須要放下手中的一件東西，這只是一個比喻。比喻生活中，你想要獲得一些改變，得到一些新的東西，卻又想維持原有的生活，不想打亂自己的節奏。

我們去作出選擇，就意味著有失去，有得到，捨不得失去，怎麼能夠得到。我經常和底下的人說：“不可能天下的好事都被你一個人佔了”。又想要馬兒跑，又想馬兒不吃草，怎麼可能。

總結：

選擇就意味著有舍有得，糾結源自於不捨，無法作出選擇，是因為你想要的結果太完美，學會面對現實，實際的去評估一件事情的優點和缺點，你慢慢就會學會如何選擇。

我是心理洞察官，學習心理學，更好的做自己。

不知道如何選擇的人，主要是沒獨立時缺乏自己的主見，任何事都由父母等人做主，對不滿意的人或事從來不懂得拒絕，久而久之，落下了無所謂的習慣……