沒問題的。如果是燒開的熱水冷涼就會沒事。如果是生水，寶寶的內臟功能都不夠完善，腸道耐受力也不夠，如果冷水衝奶粉會導致腸胃的不適。

開水也不可以。因為開水溫度過高會破壞奶粉中的蛋白維生素等成分，失去營養。

一般在60到70度之間水是最好的。最好不要用隔夜的涼開水混合。

回答：沒有壞處，而且對身體有益。但是前提是這個冷水是符合飲用的水——涼白開或者是純淨水。如果是非直飲的自來水，則不提倡這麼做。

一般情況下，我們很多人喝水選擇的不是開水，就是涼開水——開水用來泡茶，涼白開為了解渴。很多飲水機也是有開水和涼水兩個出水口，而一般的飲水機都不會有溫水這樣的出水口。但實際上，喝溫水對身體更健康。

很多人喜歡喝冰水或者比較熱的水，覺得這樣有口感。但實際上，冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。而過燙的水進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發食道癌。

我們知道，把水燒開的目的絕不是為了口感，而是為了殺菌和更適合沖泡茶葉等。要不然開水是沒法直接入口飲用的。很多涼開水都是晾涼後飲用的。我小時候還專門有涼水的玻璃杯。白開水晾涼後飲用既衛生又解渴，是非常經濟實惠的飲用水。

現在因為純淨水的出現，反倒讓白開水逐漸失去了市場。但是隨著純淨水礦物質流失過多和天然礦泉水的價格過高，瓶裝的白開水也成為一種商品走上了市面。雖然從理論上講，這種瓶裝白開水貌似既方便又衛生，但實際上，一瓶售價幾塊錢的“涼白開”遠不如自己帶個水杯來得更實惠。

但是無論是涼白開還是開水，在溫度上來講，都不是人體最佳飲水溫度。最佳飲水溫度是35～38℃，這一溫度最接近人體體溫。過冷或者過熱，都容易給口腔、牙齒、胃等帶來不良刺激，不利於健康。因此說，將開水和涼水兌成溫水喝，是一種既健康又舒服的做法。

劉東

國家二級公共營養師

遼寧省營養師協會常務理事

遼寧營養師事務所簽約講師

遼寧電視臺《遼視公開課》特聘講師

瀋陽市營養學會常務理事

瀋陽市科協科普大學特聘講師