美國著名心理學家雷蒙德穆迪博士在研究過150個瀕死體驗者（經歷過“臨床死亡”後復
生的人）的案例之後，試圖為人們揭開死亡真相。
儘管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需
要肯定的是，在這些人“瀕死體驗”的陳述中，存在著不可忽視的相似性——我把它們
大體歸納為14條，他們是按照感受出現的先後次序排列的。
1、聽到自己的死訊
他們親耳聽到醫生或是在場的其他人明確宣告自己的死亡。他會感覺到生理的衰竭
到達極限。
2、從未體驗過的舒服
“瀕死體驗”的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛，但是這
種疼痛感一閃而過，隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒
服的感覺將他包圍。
3、聽到奇怪的聲音
在“瀕死”或者“死亡”的時候，有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說，她聽
到一種類似樂曲的調子，那是一種美妙的曲調。
4、被拉入黑暗的空間
有人反映他們感到被突然拉入一個黑暗的空間。你會開始有所知覺，那就像一個沒
有空氣的圓柱體，感覺上是一個過渡地帶，一邊是現世，一邊是異域。
5、自己看著自己的軀殼
發現自己站在了體外的某一處觀察自己的軀殼。一個落水的男人回憶說，他自己脫
離了身體，獨自處在一個空間中，彷彿自己是一片羽毛。
6、你的話別人聽不到
他們竭力想告訴他人自身所處的困境，但沒有人聽到他們的話。有一名女子說，我
試著跟他們說話，但是沒人能聽到。
7、不停出入自己肉體
脫體狀態下，對時間的感受消失了。有人回憶說，那段時間裡，他曾不停地出入自
己的肉體。
8、感官從未如此靈敏
視覺、聽覺比之前更加靈敏。一個男子說，他從未看得如此清楚過，視力水平得到
了不可思議的增強。
9、孤獨無助無法交流
在這之後，會出現強烈的孤立感和孤獨感。一位男子說，他無論怎樣努力都無法和
別人交流，所以，“我感到非常孤單”。
10、周圍有他“人”陪伴
這時，周圍出現了別的“人”。這個“人”，要麼是來協助他們安然過渡到亡者之
國，要麼是來告訴他們喪鐘尚未敲響，得先回去再待一段時間。
11、最後的時刻出現亮光
在“瀕死體驗”最後的時刻，會出現亮光。這道光具有某種“人性”，非常明確的
“人性”。
12、回望人生全程回顧
這個時候，當事人會對一生做一次全景式的回顧。當親歷者用時間短語來描述它時
，都是“一幕接著一幕，按事情發生的時間順序移動的，甚至伴隨著畫面，當時的一些
感覺和情感都得以重新體驗”。
13、被“界限”阻隔
在這時，人會遇到一道可以被稱作是“邊緣”或者“界限”之類的東西，阻隔你到
某個地方去，關於它的形態有多種表述：一攤水、一團煙霧、一扇門、一道曠野中的籬
笆，或者是一條線。
14、生命歸來
如果有幸被救活了，在“瀕死體驗”進行到某種程度後，人們必須“回來”。在最
開始的時候，許多人都想趕快回到身體中去，但是，隨著瀕死體驗的深入，他開始排斥
回到原來的身體，如果遇上了光的存在，這種情緒就更為強烈。
隨後，你就真的“回來”了。
人是一種相當依賴精神的生物，當人"瀕死"時，一道微弱的白光就可以讓死亡變得
不那麼可怕。人死的時候，整個一生都將被重新評價，這種評價完全不依賴於你是否腰
纏萬貫，身份地位是否顯赫，而僅僅取決於在你一生裡與他人分享的愛和溫暖有多少。
美國著名心理學家雷蒙德穆迪博士在研究過150個瀕死體驗者（經歷過“臨床死亡”後復
生的人）的案例之後，試圖為人們揭開死亡真相。
儘管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需
要肯定的是，在這些人“瀕死體驗”的陳述中，存在著不可忽視的相似性——我把它們
大體歸納為14條，他們是按照感受出現的先後次序排列的。
1、聽到自己的死訊
他們親耳聽到醫生或是在場的其他人明確宣告自己的死亡。他會感覺到生理的衰竭
到達極限。
2、從未體驗過的舒服
“瀕死體驗”的初期有一種平和安詳、令人愉悅的感受。首先會感到疼痛，但是這
種疼痛感一閃而過，隨後會發覺自己懸浮在一個黑暗的維度中。一種從未體驗過的最舒
服的感覺將他包圍。
3、聽到奇怪的聲音
在“瀕死”或者“死亡”的時候，有奇怪的聲音飄然而至。一位年輕女子說，她聽
到一種類似樂曲的調子，那是一種美妙的曲調。
4、被拉入黑暗的空間
有人反映他們感到被突然拉入一個黑暗的空間。你會開始有所知覺，那就像一個沒
有空氣的圓柱體，感覺上是一個過渡地帶，一邊是現世，一邊是異域。
5、自己看著自己的軀殼
發現自己站在了體外的某一處觀察自己的軀殼。一個落水的男人回憶說，他自己脫
離了身體，獨自處在一個空間中，彷彿自己是一片羽毛。
6、你的話別人聽不到
他們竭力想告訴他人自身所處的困境，但沒有人聽到他們的話。有一名女子說，我
試著跟他們說話，但是沒人能聽到。
7、不停出入自己肉體
脫體狀態下，對時間的感受消失了。有人回憶說，那段時間裡，他曾不停地出入自
己的肉體。
8、感官從未如此靈敏
視覺、聽覺比之前更加靈敏。一個男子說，他從未看得如此清楚過，視力水平得到
了不可思議的增強。
9、孤獨無助無法交流
在這之後，會出現強烈的孤立感和孤獨感。一位男子說，他無論怎樣努力都無法和
別人交流，所以，“我感到非常孤單”。
10、周圍有他“人”陪伴
這時，周圍出現了別的“人”。這個“人”，要麼是來協助他們安然過渡到亡者之
國，要麼是來告訴他們喪鐘尚未敲響，得先回去再待一段時間。
11、最後的時刻出現亮光
在“瀕死體驗”最後的時刻，會出現亮光。這道光具有某種“人性”，非常明確的
“人性”。
12、回望人生全程回顧
這個時候，當事人會對一生做一次全景式的回顧。當親歷者用時間短語來描述它時
，都是“一幕接著一幕，按事情發生的時間順序移動的，甚至伴隨著畫面，當時的一些
感覺和情感都得以重新體驗”。
13、被“界限”阻隔
在這時，人會遇到一道可以被稱作是“邊緣”或者“界限”之類的東西，阻隔你到
某個地方去，關於它的形態有多種表述：一攤水、一團煙霧、一扇門、一道曠野中的籬
笆，或者是一條線。
14、生命歸來
如果有幸被救活了，在“瀕死體驗”進行到某種程度後，人們必須“回來”。在最
開始的時候，許多人都想趕快回到身體中去，但是，隨著瀕死體驗的深入，他開始排斥
回到原來的身體，如果遇上了光的存在，這種情緒就更為強烈。
隨後，你就真的“回來”了。
人是一種相當依賴精神的生物，當人"瀕死"時，一道微弱的白光就可以讓死亡變得
不那麼可怕。人死的時候，整個一生都將被重新評價，這種評價完全不依賴於你是否腰
纏萬貫，身份地位是否顯赫，而僅僅取決於在你一生裡與他人分享的愛和溫暖有多少。