1.心虛

心虛泛指心臟的氣血不足。主要症狀有心悸怔忡、短氣、健忘、易驚、心中苦悶不樂，睡臥不安，面色不華，或自汗、盜汗等。

心虛有八證：一驚邪，屬心氣虛；二癲癇，屬心氣虛有熱；三不得眠，屬心血虛有熱；四心煩，屬心家有熱；五怔忡，屬心血不足；六心澹澹動，七盜汗，屬心血虛；八伏梁，屬心經氣血虛，以致邪留不去。

心虛的基礎型別是心氣虛，因心氣不足，心臟推動血液執行的功能減退，血運失常，氣血虧虛所表現的以心悸怔忡，氣短自汗，胸悶不舒為主症的證候。而心氣虛的原因，多見於某些虛弱病人，以及貧血、心律不齊、神經衰弱等。

發展下去，易形成心氣虛損、心陰不足、痰濁閉塞、心血淤阻和寒凝心脈，即所說的“冠心病”。

2.脾虛

脾主運化，攝取營養，把精氣上輸於肺以養全身。中醫認為，脾為“後天之本”，機體必須依賴脾胃的受納和運化功能，從飲食物中消化吸收營養物質和精微以供機體的生命運動，保證氣血的生成和功能的發揮，調節各臟腑的功能活動和機體機能的盛衰，從而影響人體衰老的程序。

脾主肌肉，主運化。脾氣健運，水谷精微化源充足，則肌肉豐盈，富有彈性，筋骨強壯，青春煥發；脾虛失運，一方面可導致營養吸收發生障礙，肌肉萎縮，失去光澤，另一方面，水溼停滯，釀成痰溼，變成膏脂，蓄於肌膚，日積月累，肌膚鬆弛，肥胖乏力。

脾氣虛為脾虛的基礎型別。若先天稟賦不足，或素體脾胃虛弱，或後天失於調養，或飲食不節，飢飽失常，或勞倦過度，憂思日久，或年老體衰，或大病久病之後，元氣未復，失於調養，則會使脾氣虧虛，運化功能失常，導致氣血生化乏源，形成脾氣虛證。

大多數人脾虛的主要原因是氣血失衡，氣血者乃人體生命之根本原動力，脾胃為氣血生化之源，脾運健旺，氣血充盈，五臟六腑、四肢百骸得以濡養，上注於頭面，皮顏滋潤，容光煥發；反之，氣血虧虛，面板失養，則枯槁無澤。

3.腎虛

常見導致腎虛的原因有：外感六淫；七情失調；飲食不節；過度勞力耗精氣；過度勞神；縱慾；濫用藥物；外傷。

值得一體的是，過度安逸同樣會導致腎虛。這是因為，過度安逸、不勞動、不運動，就會使脾胃呆滯，臟腑功能減弱，從而導致氣血執行不暢，腎的氣化功能失調。正所謂“慢性腎病宜動不宜靜”的新觀點，慢性腎病患者臥床靜養對其腎臟的修復不利，並有可能促使腎臟趨向於萎縮；而堅持適度運動則有利於腎臟功能的恢復，促進受損腎組織的修復，並有防止腎萎縮的作用。否則倘若一味臥床靜養，必然血淤日甚一日，疾病又怎麼會好轉呢？所以，不管是過度勞累還是過度安逸，對腎臟的保養都是不利的。

首先感謝邀請，我是南派傷寒中醫專注男科健康治療以及研究今天我跟大家科普下關於，心脾腎虛引起的原因

1、心火旺，心虛：泛指心之陰、陽、氣、血不足的各種病證。一般症狀為心悸、心痛、怔忡、氣短、健忘、易驚，心中悶悶不樂，睡臥不安，面色不華，自汗，盜汗，肢麻，舌淡胖嫩，或嫩紅，脈虛或促或結或代。

心陰虛證多因情志內傷，五志化火，消灼心陰；或因勞傷太過，心陰暗耗；或熱病傷陰，心陰虧損；或肝腎陰虛日久，致使心陰不足。也常可因心陰不足，虛火內燔，而灼傷肝、脾、肺、腎之陰而致四髒功能失常。

心血虛多為久病體弱、血液生化不足；或長期慢性失血；或因勞倦過度，導致心血耗損。心血不足，日久常可導致肝血不足或脾氣虛弱引起兩髒的功能失調。心血不足，由於血脈流行不暢可致氣滯；心血虛損進一步發展，又可導致心陰暗耗而出現虛火內擾等症。

2、脾虛：泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。

3、腎虛：腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。 腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微迴圈系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對於腎虛的治療應防治結合。

心脾腎虛同時可見心虛、脾虛、腎虛的症狀，心虛可見心陰虛、心陽虛、心氣虛、心血虛各種病證，主要是操勞過度、勞累、壓力過大等原因引起。症狀可見心悸、心痛、怔忡、健忘、失眠、易驚、舌淡胖嫩、或嫩紅、脈虛或促或結或代。脾虛與飲食暴食暴飲、進食不規律有關，可見腹瀉、精神萎靡、飲食減少、形體消瘦等。而腎虛與平時縱慾過度、先天稟賦不足、勞逸失常、久病等原因有關。治療需要辨證論治，配合中醫科望聞問切檢查，確定具體哪一種虛，如果心脾兩虛，謹遵醫囑服用四神丸治療，同時注意節制性生活，飲食護理進食，按時就餐，避免進食不宜消化飲食。

關注你是要健康還是要問題繼續存在，如果是要健康，那麼就養成健康身體對應的習慣就好。至於健康的身體應該有什麼樣的習慣，不必我在這裡多說了吧。

1，心虛:是心的氣、血、陰、陽不足引起的各種病症，如心虛分為心氣虛、心血虛、心陰虛、心陽虛。病源主要在心，心虛共同的病機是虛不養心，這四個症都有不同程度的心功能低下，導致氣血不足、心陰虧損、血運無力、心血耗損。在當今社會里，心虛病症的人還不少，他們主要是那些工作條件好、壓力大、商場競爭拼搏的商人、白領階層和教師等。他們都是因為工作緊張，心情很難放鬆，教師的教學任務繁重，這些人都容易"暗耗心血"(傷神)的群體。而他們運動鍛鍊較少，所以很容易耗傷心神和心血。

2，脾虛:現在很多人的脾胃都不好，脾胃是互為表裡的兩個臟腑，一個管受納，一個管消化食物，脾胃放在一起稱為"後天之本"。脾虛的原因是長夏之時溼氣重，溼氣傷脾，出汗的溼衣服穿在身上，日久居住在潮溼的地方；沒有注意調養好脾胃，多吃了生冷肥膩的東西，膳食吃得過飽加重脾胃負擔。正是這些小事在慢慢蠶食身體脾胃的後天之本。

脾胃虛弱另外一個原因是吃飯沒有食慾，要麼吃了又不消化，不論是哪種情況，都會讓身體缺乏"動力"，時間一長，而脾是主管人身上皮肉，脾虛了，人體四肢無力、出現氣短、便稀。這是脾無力將食物轉化為氣血，氣血流不到四肢，自然就會手腳冰涼。任期發展下去，各種病症會接踵而來。

心脾兩虛的情況多是由心脾氣血不足所致，腎虛情況多由長時間的（性）生活不規律導致。

如果我們平時 不注意飲食，經常飢一頓，飽一頓的，就會損傷脾胃之氣，脾虛則不能運化水谷精微，精血化生無 源，就會出現心血不足。反過來說，如果我們平時過度勞累，過度思慮，就會勞傷心脾，耗血 傷神。而腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種，其原因有很多，一般男性於長時間的生活不規律等有關係，另外如果性生活過於頻繁或者頻繁的手淫，也是導致腎虛的一大因素。

造成心脾腎虛，首先要進行生活習慣調整，平時要避免熬夜和勞累，保證充足的睡眠，平時也要規律的生活，避免精神緊張，焦慮等同時要改掉手淫的習慣，平時減少性生活的頻率。