母乳餵養是指用媽媽的乳汁餵養寶寶的方式，研究顯示，用母乳餵養的寶寶更健康，包括增強免疫力，提升智力，減少嬰兒猝死症的發生，減少兒童期肥胖，減少過敏性疾病的機率等等。

2-3個月母乳餵養的寶寶還是要按需餵養，不定時，不定量，只要寶寶想吃就給他吃，不要因為一個小時前剛吃過，就不給吃了，吃完還要繼續拍嗝，右側位，防止寶寶嗆奶。平時寶媽飲食儘量清淡，多吃些青菜和水果，多喝湯湯水水，不吃上火油膩的食物，也不要吃熱性和涼性的食物，吃熱性食物，寶寶容易上火，吃涼性食物，寶寶容易拉肚子，消化不良。

推薦這款營養豐富的菜品，西蘭花炒蝦仁，特別適合哺乳期寶媽食用，有催乳效果，還不會使寶媽發胖。

首先，一般寶寶出生2-3個月是寶寶的生長髮育迅速階段，大腦進入發育的高峰期，寶媽如果堅持母乳餵養，會使寶寶變的更聰明，因為母乳中含有一些DNA營養物質，能保證寶寶大腦的發育。母乳中的白細胞和免疫球蛋白能提高寶寶的身體免疫系統！

除此之外，母乳過程也能促進很好的親子互動，有利於建立寶寶的安全感。

另外，堅持母乳的媽媽也要注意提高母乳營養，可以透過食補提高乳汁質量，比如：鯽魚湯，魚肉，雞肉，雞蛋，牛奶，大豆等豆製品，水果方面可以吃一些當季溫性水果，比如：蘋果，橘子，香蕉，橙，火龍果等，蔬菜方面：胡蘿蔔，菠菜，黃花菜，西紅柿等

寶寶喂完母乳後，寶媽也要注意給寶寶背部拍嗝，吃奶時寶寶會吞入一些空氣，如果不及時排出來，很容易引起吐奶和腸膠痛！

母乳的餵養姿勢也要正確，這樣整個母乳過程寶媽才會比較輕鬆！

2-3個月寶寶生長髮育迅速，腦進入第二發育高峰，在這一階段仍需餵養母乳，而且開始補充維生素c和維生素D，維生素c對抗嬰兒體內的自由基，可防止壞死病，維生素D可促進鈣的吸收。2-3個月的寶寶仍然堅持母乳，媽媽也要注意飲食，保證母乳的質量，為寶寶補充維生素和礦物質，可以提供寶寶的果汁和蔬菜汁。這個階段的寶寶體重平均增加30克左右，身高在每月增加2cm左右。2-3個月的寶寶的胃已經可以儲存食物，因此可以延長哺乳間隔。每天哺乳6次，1次75-100ml。

2個月後，母乳的分泌會慢慢減少，嬰兒的體重每天增加不到20克，可能會因為奶水不夠喝而增加哭泣的次數，這意味著奶水不足，在這個階段也可以每天新增一次配方奶粉。晚上8點改為150毫升的配方奶粉，但如果體重仍然低於20克一天，你需要再次新增配方，並在早上6點母乳改為配方奶粉。如果餵奶五天後體重僅增加100克，那麼中午11：30的母乳也應改為配方奶粉。然而，請注意每次配方奶粉的量不應超過150毫升一次。在人工餵養時，母親必須注意不要讓寶寶喝太多，否則會導致肥胖，使寶寶積累不必要的脂肪，增加心臟、腎臟和肝臟的負擔。為了使寶寶身體健康，配方奶粉的日需要量應控制在900毫升以下，如果6次餵養，每次控制在150毫升以下，如果按5次餵食，每次不超過180毫升。

2-3個月的寶寶已經開始有不同的個性-吃的量多的寶寶，吃的量少的寶寶和正常食量的寶寶.一位媽媽很羨慕別人家的胖寶寶.就給食量小的寶寶餵了大量的奶，又把配方奶粉變濃了，有幾個媽媽採取了給嬰兒注射的方法.這些行為都是錯誤的，因為食量小的嬰兒所需的營養物質很少，硬要違反了自然規則，對寶寶的成長沒有好處。很少有寶寶拒絕天生的配方奶，普通的配方奶都是根據寶寶的胃口設計的，但是如果有一天寶寶突然不喜歡配方奶了，媽媽也不能著急，這時，媽媽們應該做到以下幾點：首先要降低配方奶粉的濃度，如果還不喝，就試著換橡皮奶頭。喂完母乳後要注意不要喂配方奶，要單獨新增配方奶。母乳和配方奶味道不同，吃慣了母乳的寶寶會拒絕配方奶的。有些寶寶因為不喜歡奶瓶而不吃配方奶，在這種情況下，不要把奶頭硬塞進寶寶的嘴裡，只會起反作用。

媽媽們應該多試幾個奶嘴，或者在寶寶睡覺的時候偷偷地把奶嘴放進寶寶的嘴裡，這樣寶寶就可以不知不覺地喝下配方奶粉了。對於不喝配方奶的寶寶，可以喝一些米湯等輔助食物，並儘快過渡到換乳食物。注意不要將厭食配方奶的寶寶視為病人，有時寶寶厭食配方奶是為了防止肥胖和自衛行為，在這種情況下，母親應該給補充寶寶的水，不能繼續餵食配方奶，以減輕嬰兒內臟的負擔。在這個階段，寶寶的輔食新增主要是果汁和蔬菜汁來補充維生素，同時也為以後換乳做好準備。輔食新增應該從少量開始，先給1湯匙，然後逐漸增加到2湯匙，每天早上和下午喂一次。魚肝油、鈣片等物質也可適當新增。2個月是嬰兒大腦發育的黃金階段，為了促進寶寶的大腦發育，必須保證母乳的營養均衡。為了寶寶的健康，母親也應該注意補鈣，多吃高鈣食物，如魚、蝦皮、蝦、海帶、豆奶、豆腐、胡蘿蔔、牛奶等，可以為身體補充鈣質。

快到冬天了，那麼鐵可以幫助寶寶抵禦寒冷，所以缺鐵的寶寶會比健康的寶寶更怕冷，更容易感冒和生病。而缺鐵的寶寶會疲勞，臉色蒼白，面板乾燥，角化，頭髮有光澤，指甲條紋隆起，嚴重的指甲扁平，也容易得口腔炎。

其實需要注意的問題還有很多，只不過要寶媽們細心觀察，注意細節，多學習一些育兒方面的知識，好多問題都能迎刃而解，多多努力，加油吧!