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1 # 中國心理衛生協會婦
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2 # 心理諮詢師曹懷寧
在諮詢中,我遇到過一類這樣的來訪者,其中以女生居多,她們總是會喜歡上自己閨蜜的男友,並因此而深受困擾,感到滿滿的罪惡與愧疚。為什麼會這樣呢?
據我的探究,她們常具有以下兩種心態,一是模仿趨同的心態。
因為這種模仿與趨同的心理,於是在閨蜜沐浴愛河時,她們也會不自覺地感到自己愛上了那些男生。
另一種是競爭的心態。
這類女生有的顯得很優秀很強勢,有的表現得很弱很無害,但她們的內心深處都對同性保持著一種競爭的態度。
贏過同性是她們獲取價值感和成就感的方式,甚至是獲得安全感的方式,因為對於她們而言,世界的資源是有限的,只有成為強者才能活得更好,人與物都可以被視為資源,佔有越多的資源就意味著越多的安全、保障與價值。
因此,當閨蜜與男生交好時,她們內心爭奪佔有資源的機制就會啟動,而潛意識需要給意識一個合理的解釋,好樹立這場行動的正義性,於是,“愛”就成為了合理化的理由——我愛他,所以我想得到他,這天經地義。
但往往這類女生會發現,當她得到了這個男生的那一刻,他的光環就消失了,關係變得索然無味,而對閨蜜的愧疚與罪惡感則會爆棚。
如果發現自己具有以上這兩種心態,都意味著我們內心自有的價值體系尚未健全,還沒有找到適當的價值立足點。
這時,拘泥於當前的問題死命尋找解決方法,有可能會越發迷茫,也許把目光從問題轉向外界,去嘗試探索自己在生活中獲取價值感的新方式,會是思考、解決問題的新途徑。
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3 # 碧浪達夫人
看到題主的問題說到總是喜歡上朋友喜歡的人這個總是不覺讓人深吸一口氣啊,到底喜歡上幾個朋友喜歡的,是多個朋友的還是一個朋友的呢?你這是病,得治啊,該如何治療這一心理缺陷只需要做好這三步:
1、擴大自己的交際圈,找一個喜歡自己的人社會交往有助於你擺脫目前的困境,美麗的戶外風光,可以使你心情舒暢,調節情緒,認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力,天涯何處無芳草,振做起來,重新找一個喜歡你的人,你也喜歡的人,剩下的就交給時間解決吧,相信全心投入到新的感情中,一定會很快對這個人的感覺釋然的。
2、保持距離跟朋友喜歡的人一定要保持距離,這是原則問題,如果你暫時還忘不掉他則很正常,你需要時間,但要記住不要與朋友喜歡的人有聯絡,儘量避免你們在一起,距離和時間可以沖淡一切。
3、多想想這個人的缺點你喜歡一個人,就會在內心將對方渲染的太過完美,這是很多暗戀者的正常心理,因為覺得對方完美,感覺他也是你對的人,所以很難忘記,其實人都是缺點多多,或許他不是你表面看到的那樣,多想想他的缺點,多想想自已的優點,也可能是你現在空虛了一點跟朋友呆久了感情也跟著被同化了,過一段時間忘了他,一切就淡了沒什麼了不起的。
總之奉勸題主別為了一時的喜歡而失去了一輩子的朋友,這種行為不值得,如果你喜歡的這個人恰好也喜歡了你,那你就得仔細考慮一下這個人的人品了,當然感情的事情誰也說不準。
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有兩種可能。
第一是既然是朋友,你們有相同的愛好、興趣、審美、認知等,很有可能連喜歡的物件都是一樣的。
你在潛意識裡是羨慕和嫉妒朋友的,你想擁有TA有而你沒有的東西。
還記得日本電視連續劇《賢者之愛》嗎?
高中真由子和朝倉百合在第一次見面時,真由子向朝倉百合展示自己偶然得到的項鍊,沒想到朝倉百合做了一個讓所有觀眾和真由子大吃一驚的動作,馬上伸出手來對真由子說:給我!
在兩人成了好朋友後,朝倉百合不斷地奪走真由子生命中最重要的人。她勾引並嫁給了真由子真心愛著的男人;她勾引了真由子的爸爸導致其自殺,甚至真由子住過的房子她都要買過來住……
為什麼朝倉百合如此喪心病狂地掠奪本屬於真由子的一切並直接導致了真由子的不幸?
因為“匱乏”。
真由子有的一切,都是朝倉百合沒有的。
真由子有一個幸福的家庭,父慈母愛、家庭幸福,才華出眾的父親將女兒視為掌上明珠,更有一個青年才俊的男朋友跟真由子真心相愛……
而朝倉百合則有一對冷漠、金錢至上的父母。父親忙於生意根本無暇顧及女兒,甚至下屬性騷擾女兒都視而不見,而母親,地毯上的一塊汙漬都比女兒重要,女兒說餓了的時候,連看都不看女兒,順手就是給女兒幾百元錢來打發女兒……
朝倉百合經常站在隔壁看著真由子一家在花園裡其樂融融地說笑、父母跟女兒玩鬧的情景。
她想佔有這一切,是因為她沒有。
她不顧一切地佔有,最終毀了自己和好朋友。
對美好生活的嚮往之心,想要得到別人有而自己沒有的東西之心,人人皆有,但是能透過自己的努力,正當地獲得,而不是透過傷害別人而獲得的人,才能真正地得到,並最終收穫心靈的寧靜。
而不知道節制、一味滿足自己的貪婪與私慾的人,最終並不會收穫到真正的幸福!
☆王宏梅,國家二級心理諮詢師,中國心理衛生協會會員,中國心理衛生協會專家講師團講師。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域:夫妻關係、親子關係、人際溝通。