一年未採取任何避孕措施，性生活正常但無法懷孕的情況稱為不孕症，不孕不育影響著大約10%-15%的育齡夫婦，男方或者女方都有可能導致不孕症，和女性一樣，男性不孕的原因也有不少，包括生殖器官先天異常，勃起功能障礙，內分泌失調等，很多原因都可以引發女性無法生育，包括常見的輸卵管阻塞，以及生殖系統炎症，卵巢功能異常等，不孕不育檢查男性和女性都要做

一、男性不孕的病因挺多，可以概括為3個方面，睪丸前病因、睪丸性病因以及睪丸後病因。

1、睪丸前病因主要指男性內分泌方面的原因，有下丘腦垂體病變以及外源性或內源性激素水平異常等。

2、睪丸性原因有先天性和後天性之分，先天性為基因異常所致，後天性常表現為睪丸損傷，如隱睪症、精索靜脈曲張、雙側無睪症以及睪丸炎等，此外全身性疾病也可引起睪丸損傷。

3、睪丸後病因有精子運輸障礙、精子活力障礙以及功能障礙和感染等。

男性不孕要根據病因進行針對治療，如對症地給予雄激素、促性腺激素釋放激素、促性腺激素等治療，也可以依靠輔助生殖技術。現在的技術這麼發達，有的不育夫婦透過輔助生殖技術是可以生育自己的寶寶的。所以夫妻雙方要適當放鬆心情，積極配合醫生的治療。

二、女性不孕不育

　　導致女性不孕不育的原因是比較複雜的，想要使這一疾病得到良好的治療，首先就得找準原因，那麼，女性不孕不育的原因有哪些呢?下面，北京天健醫院王澤民專家來分析一下女性發生不孕不育的幾個重要原因，一起來看看。

　　1、陰道因素

　　因陰道閉鎖或陰道中隔等先天因素引起性交障礙或困難，從而影響精子進入女方生殖道。再者，由於黴菌、滴蟲、淋球菌等感染造成陰道炎症改變了陰道生化環境，降低精子活動力和生存能力，從而影響受孕機會。

　　2、宮頸因素

　　宮頸狹窄、息肉、腫瘤、粘連等均可影響精子透過;宮頸糜爛，其炎性滲出物有殺精作用;宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利於精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流產後所致的宮頸粘連，尤其是反覆人流時更容易造成這一嚴重合並症，把精子拒之於宮頸口之外。

宮頸管的先天性異常多伴有月經異常或痛經，女孩子在初潮後就會去醫院檢查。而淋球菌等所致宮頸炎則是透過性生活感染的，常導致宮頸管閉鎖或狹窄。

　　宮頸內口鬆弛症是引起習慣性晚期流產而致不育的常見原因之一。當妊娠月份增大胎囊重量增加超過宮頸管的承受能力時，頸管擴張，胎囊鼓出並破水，胎兒及胎盤相繼排出，常發生在妊娠3個月以後。

　　3、子宮因素

　　先天性無子宮、幼稚型子宮及無宮腔的實性子宮等發育不良或畸形都會影響女子的生育能力。子宮後位或嚴重後屈、子宮內膜炎症、宮腔粘連都是造成不孕的原因。

以上就是導致男女不孕不育的原因了，下面咱們說一下預防。

　不孕症就是夫妻在性交過程中沒有任何避孕措施確不能受孕的一種表現，女性不孕是有很多方面引起的，有先天遺傳，也有後天人為造成，也有個人身體狀況，但是有的是可以預防的。不孕不育對我們來說危害性很大的，不孕不育的出現會導致夫妻之間的感情破裂。所以我們要及時的預防。但是要怎麼預防呢?預防不孕不育有什麼方法?下面就讓我們具體的瞭解一吧。

　　預防不孕不育有什麼方法?

　　1.對於不孕不育，首先應該消除對她的緊張心理。科學研究證實，任何不良情緒均可導致下丘腦一垂體一性腺軸的功能受到抑制，從而出現不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

　　2.男女性一定要注意生殖器官以及外陰的衛生，從日常多方面加以注意。

　　3.控制性生活的頻度：因為過度頻繁的性生活會使精子的質量下降，同時也會導致女方的內分泌系統紊亂，導致月經不調，更不利於受孕。

　　4.月經與不孕：月經是一種正常的生理現象，青春期的少女應正確認識月經初潮，以免由於太多顧慮影響身體機能造成婚後受孕。經期衛生十分重要，如不注意，常會引發各種婦科病，如陰道炎，宮頸炎等，影響自然受孕。

　　月經不調往往是難以受孕的訊號，因此對於月經不調的女性，要及早治療，採取中醫治療臨床效果較好。

　　5.提高性生活的質量：性生活對於是否受孕非常重要，因此要注意提高性生活質量。女性在性高潮時子宮內出現正壓，性高潮之後急劇下降呈負壓，精子易向內遊入宮腔。此外，性興奮時，子宮位置升起，使宮頸口與精液池的距離更近，有利於精液向內遊入。

　　6.飲食調理方面：要注意飲食的營養，不要過度減肥，飲食要以溫補為主，備孕期間可以適當多吃些雞蛋、羊腎、狗肉、大棗、雀蛋等食物，少吃辛辣食物，一定不要飲酒，男性應該少喝可樂等飲料，有條件的可以吃一些滋補的湯類等。

　　7.加強身體鍛鍊，特別是骨盆肌肉的鍛鍊。據研究，很大一部分婦科疾病與女性骨盆肌肉的功能有關。可以在排便或臥床時，屏氣收縮尿道、直腸以及陰道括約肌100～200次，然後放鬆，只要能持之以恆，就可使骨盆肌肉強大起來。

　　預防不孕不育有什麼方法?除了進行飲食調理之外，還應該注意積極參加體育鍛煉，堅持日常運動，調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，取有規律的生活，保證充足的睡眠。