我聽身邊從事護膚行業的夥伴說：每天清水把臉打溼後，洗面奶在手心揉出細膩的泡沫後上臉，輕輕的揉一會用清水洗淨，用洗臉巾將臉擦乾後用噴霧在臉上噴一層自然幹，隨即就是水，眼霜，肌底液（不同肌底液用的步驟不一樣，具體的看肌底液的使用步驟），精華，乳液

早上晚上:洗臉 用水把臉澆溼 擠大約1cm的洗面奶放在手心 揉至起沫再塗在臉上 兩手順時針打圈輕輕按摩 大約半分鐘後洗掉泡沫 不要讓洗面奶停留太長時間因為過度洗會讓臉失水很乾 之後用毛巾輕輕按臉部 半乾的時候拍幹 不要用毛巾擦 毛巾的摩擦加重面板的老化 輕輕按壓 再拍乾爽膚水 用清透點的 最好有化妝棉擠在化妝棉上 把它打溼 再用有爽膚水的化妝棉輕輕拍打臉部一百下左右 也可以擠在手上再塗到臉上進行拍打 但是一是比較浪費爽膚水而是沒有化妝棉那種可以二度清潔的功能乳液 爽膚水吸收後用乳液 就像抹霜霜一樣比較簡單步驟很簡單就三部曲 洗臉 爽膚水 乳液平時早睡早起多吃水果和蔬菜對面板好 出門儘量戴帽子防曬防曬霜出去有必要就塗 但是要注意現在的防曬霜一般有美白的功能 沒抹勻的話 被女生看出來了以為你化妝 不是很囧?對於男生呢 每天就那三步就已經很不錯了另外一週敷個面膜 男生最主要的是要有內涵啊

第一步：正確的洗臉方式

健康的洗臉方式早上儘量不要使用洗面奶，晚上可以使用洗面奶洗去油脂和雜質。一定要使用卸妝乳或水先卸妝，再用洗面奶。尤其是使用了隔離產品或是防曬產品就一定要先卸妝再洗臉。

正確洗臉方式

第二部：爽膚水的正確使用

爽膚水最好使用化妝棉蘸取來擦拭臉部，這樣能夠起到二次清潔的作用，如果想要實現保溼，最好用手輕輕的拍在臉上。直到肌膚不幹為止。

爽膚水的正確使用

第三步：精華液的正確使用

將手部搓熱，再將精華液均勻的塗抹在面部並輕輕的按摩，精華液的使用一定要避開眼部區域，用手掌輕輕的按壓面部U區，按照由上而下、由外至內的方式輕輕的按壓，這樣能夠確保精華液中成分的吸收，T區也要使用相同的方式重複進行。最後用手指的指腹輕輕的敲彈面部肌膚。

精華液的正確使用

第四部：保溼產品的正確使用

根據膚質的不同選擇適合肌膚的保溼產品。秋冬季節肌膚較幹可以使用保溼霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌膚比較適合使用溼潤的乳液。如果晚上不敷面膜的話，使用保溼產品後即可。

保溼產品的正確使用

第五部：隔離產品的正確使用

隔離產品可以取適量塗在兩頰、額頭、下巴處。用中指和無名指的指腹，分別從雙側臉頰處向下拉伸，擴充套件到額頭中央，再向兩側拉伸，直至完全吸收。

隔離產品的正確使用

第六步：防曬產品的正確使用

防曬產品需要根據個人需求和環境選擇SPF與PA值的範疇，一般決定防曬霜功效市場的因素取決於SPF值的大小，一般情況下SPF值在15的範疇，功效時常在（15X10分鐘=150分鐘）左右，也就是說SPF15的防曬功效是10分鐘的15倍左右。防曬產品的時長越長並不是越好，這樣會讓肌膚負擔過重，如果是長期處在室外的工作或是運動人員，不建議使用高倍。

臉部要先做好清潔，才能更好吸收護膚品的營養。最好買個洗臉儀，可以更深層的清潔面板。

護膚品的正確使用步驟:

1.化妝水

如果是滲透性好的化妝水可以用薄的化妝棉打溼，敷在臉上30秒，這樣補水效果更好也可以起到清潔的作用。如果是粘稠的化妝水可以直接倒在手心，注意用量要整個掌心。不管哪種都要讓臉部有潤潤的感覺才可以進行下一步。

2.精華液

精華液的營養成份很高分子非常小，可以很好的讓面板吸收，從而達到更好的護膚效果。

3.眼霜

眼霜是用在眼周的護膚品，不同於其他的護膚品，是不可以用在眼周的，因為眼周的面板很薄，其他護膚品可能會產生脂肪粒。

4.乳液

乳液是給面板更好的保溼，乳液成份裡面有油，可以更好的鎖住肌膚水份，也可以起到給面板補充營養的作用。

5.面霜

有些油性面板的女孩子可能會比較排斥用面霜，因為用了面霜面板看起來就比較油。但其實面霜也是很重要基礎的護膚步驟，可以起到抗衰老，美白，改善肌膚的效果。

6.防曬霜

之前看到很多女孩糾結隔離霜和防曬霜的使用順序，其實防曬霜是護膚的最後一步，而隔離霜是彩妝的第一步。不能說沒有太陽就不用塗防曬霜，室外是很多紫外線的，所以防曬是需要每天用的。

最後，祝你做個美美的女子