秋末天氣變化無常，氣候乾燥，早晚溫差變化大，而敏感肌的表皮層較薄，在外界的刺激下，就很容易導致出現幹癢泛紅等的問題，所以在秋末，我們要根據季節的不一樣，來選擇對應的方法護膚，從而防止敏感情況的出現。

充分保溼。

敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，特別是在乾燥的秋冬，因而日常保養中加強保溼非常重要。除使用含保溼成分護膚品外，還應定期作保溼面膜。

做好防曬。

別以為秋冬就不用太陽沒有那麼猛，就不用防曬了，其實秋冬的太陽看似溫和，但是紫外線依舊猛烈。而且敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬品的使用。

維護角質不受傷害.

角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的介面活型劑是分解角質的高手.

你說秋末敏感肌護理該怎麼做？

我們就要知道什麼？是敏感肌是怎樣引起的？只有找到根源，你才會去懂得怎樣真正去護理去摸敏感肌。

其實作為敏感肌，不管是哪個季節，他的護理的重點中心點都是一樣的，因為敏感肌，就是面板表層受到了損傷，也就是說面板屏障功能受到了損傷。以修復和恢復面板屏障功能為目的。

不能使用一切不耐受的化妝品，護膚品，清潔用品。只是秋末季節氣候比較乾燥，面板更加有刺痛感。所以說，秋末的敏感肌，要更加註重於補水保溼。讓面板得到更好的滋潤。

如果外面風大的，最好出外戴上口罩，這樣會減少風吹引起面板的刺痛感。

首先我們敏感性面板是一種問題性面板，在任何膚質中都可能會有敏感性肌膚，這個就像各種膚質都可能會有老化膚質啊，痘痘膚質啊這些。敏感性面板看上去會比較薄，容易看到紅血絲，這些紅血絲是擴張的毛細血管，並且面板比較容易泛紅。泛紅這個是問題的原因最主要還是溫度變化，尤其現在秋冬季節早晚溫差大，比較乾燥，太冷或者太熱面板都容易泛紅。當然也有環境的因素和保養品刺激的因素，所以選擇護膚品的時候一定要挑選自己適合的護膚品。（很重要！）有的人也有可能是因為遺傳，所以首先一定要弄清自己面板敏感的原因，不然皮膚髮熱，瘙癢，刺痛這些問題會一直困擾著我們。

敏感性面板的保養：

敏感性面板最重要的就是補水和保溼，面板含水量飽和能夠有效的加強我們敏感性面板的面板屏障。（面板屏障功能理解為人體組織器官與外界之間的一層保護罩就好啦）可以大大增強面板的抵抗力，減少外界物質對面板的刺激，在選擇護膚品的時候一定一定要慎重，要選具有補水和修復的，溫和護膚品，溫和護膚品，溫和護膚品！（重要的事情說三遍），先做好清潔，再做補水，最後做好修護，問題就不大啦。需要注意的是，不要進行去角質，同時儘量不要化妝，如果非得化妝，也要儘量化淡一些。但是如果有泛紅，發熱這些敏感的現象，就用冷水敷，可以讓面板快速有效地鎮靜、放鬆下來，之後記得檢查是不是護膚品出了什麼問題。如果嚴重的話，還是及時去醫院看看。

以上就是我們敏感性面板的保養啦，希望您能有一個健康的肌膚~

我臉上有紅血絲，一到秋天卸妝了更明顯，還起皮，沒有捷徑，瘋狂補水。兩三天一次面膜，洗完臉要記得擦乳液和水。其他的你要不嫌麻煩也可以跟網上一樣看看推薦。反正補水充足了臉就正常，還滑滑的。

約到秋冬季的時候，空氣比較乾燥外加有風。面板就容易出現發癢，乾裂，起皮，發紅的問題。如果想要改善和保護，首先要注意補水。讓表皮增加縮水能力，這時候它受外界的乾溼度，風，冷熱空氣的刺激能力就增強了。

很多人敏感，主要就是面板脫水，發乾。進而容易誘發敏感症狀。還有一個就是面板角質層薄的情況下，後頭我們就說是面板薄好理解。在忽冷忽熱的環境中，比如在一個很冷的情況下，忽然進入了一個溫暖的環境中。因為面板薄，受到的刺激強，血管會擴張。面板就愛發紅。所以針對面板薄這種肌膚，在補充肌膚水分的同時護膚品也要使用油脂含量高一些的產品。增加面板縮水能力。避免面板過冷過熱的刺激。如果溫差大，帶圍巾，帶口罩。都是一種保護措施。避免接觸強冷空氣。

敏感肌不是過敏肌膚，過敏的就直接按照過敏治療就好了，切斷過敏原啊什麼的，比如食物，寵物毛髮，什麼的。適當用點抗過敏的藥。

但是敏感肌的養護，需要首先做的就是不要在破壞角質層。不在使用去角質成分的潔面品。恢復了角質層這個屏障，肌膚就不會那麼敏感了。

如果工作生活環境正常，不髒，沒有粉塵的情況下，建議每天晚上睡前可以用溫和的潔面產品洗臉。就是那種泡泡很少或者打不出泡泡的洗面奶。潔面後敷敷面膜（醫用的）然後第二天起床的時候直接用清水潔面就可以，出門節的塗防曬就可以了。

敏感肌的人，不宜煥膚過勤，少做點面部美容專案儘量減少表皮刺激。保溼護理倒是可以的。避免過度祛角質層就好。

光電專案可以做改善敏感肌嗎？答案是可以的，但是敏感肌做光電要注意的就是能量的調節，低一些。還有就是做完光電專案後的修復補水和冰敷。及時的補水。這一點上，你的醫生會囑咐你的。