這位寶媽，五個月的寶寶出現大便乾燥是十分正常的現象，媽媽不用太擔心，那麼為什麼寶寶會出現大便乾燥？應該如何處理呢？

1. 五個月的寶寶為什麼會大便乾燥？

飲食不合理：五個月大的寶寶如果已新增配方奶的話，由於配方奶中鈣化酪蛋白含量較高，會使得大便中鈣質含量較高，從而引起便秘；其次，如果寶寶進奶量不足的話，由於水分攝入不夠，大部分水分都被腸道所吸收，也會導致寶寶大便乾燥；而如果寶寶在五個月大時過早攝入輔食，如米粉、麵粉類食品，此類食品容易致使寶寶大便乾燥。

排便習慣不好：五個月的寶寶，媽媽已經完全可以去幫助寶寶養成定時排便的好習慣，而如果未能養成良好習慣，加之寶寶由於貪玩、睡覺時會忽略微弱的便意，久而久之，寶寶的排便反射也會下降，導致腸道內蓄積較多糞便，同時糞便變得較粗較硬，使得寶寶大便乾燥，在排便時感到疼痛，不適。

2. 如何應對寶寶大便乾燥？

①如果寶寶食用配方奶的話，媽媽一定要按照說明比例衝調奶粉，避免奶粉過稠或者過稀；在兩次餵奶期間可以給寶寶喂一些水，在炎熱的夏季可以適當多喂一些。

當然如果條件允許的話，可堅持母乳餵養至兩歲，畢竟母乳更容易吸收消化。

②幫助寶寶養成定時排便的好習慣，家中可以購買一個寶寶用的小馬桶，每天取固定時間（如早餐後）訓練寶寶的排便功能，大概持續十分鐘，注意讓寶寶注意力集中，不要給寶寶壓力，多加鍛鍊，即可幫助寶寶養成良好排便習慣。

④可以給寶寶適當攝入一些腸道益生菌，如媽咪愛、培菲康、思密達等都是很好的腸道菌群調節劑，有助於改善寶寶腸道菌群環境，有助於大便形成排出。

我家小寶貝現在五個月，這幾天寶寶大便非常乾燥，每次大便時寶寶都很吃力，還哭，請問應該如何處理呢？我已經每天給他吃水果了。

1歲以內的寶寶很難表達自己，所以需要爸爸媽媽非常仔細地觀察，從您的提問可以看出，寶寶排便時出現了哭鬧，可能的確出現了排便異常的情況，不過也不用太擔心，多數情況下，在家中對便秘的寶寶採取飲食、藥物治療，是可以解決便秘問題的。如果採取了下文中介紹的方法，寶寶的排便習慣依然沒有改變或者出現加重的現象，如便中帶血等情況時，就需要您帶著寶寶去看醫生了。

一、寶寶的餵養方式 一般來說，配方奶餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更容易發生便秘。5個月大的寶寶不知道是否添加了輔食呢，尤其是添加了固體輔食後，有的寶寶也會出現便秘的症狀。如果寶寶是母乳餵養，回想一下輔食的新增是否對寶寶的排便有影響？如果是輔食的影響，可以暫停引起寶寶便秘的那種輔食的新增，或者將寶寶輔食簡單化。如果寶寶是配方奶餵養或者混合餵養，看看是不是奶粉調配的濃度過濃，也可能是奶粉中蛋白質含量過高？儘量按照配方奶推薦的濃度配比衝調奶粉或者換另個品牌的奶粉試試。

二、嘗試一下果汁 特別是西梅汁、蘋果汁或者梨子汁。5個月大的寶寶每天總共可以喝 100 mL 100%的純果汁[1]。這些果汁可以使寶寶的大便變軟，能使排便輕鬆一點。

三、藥物治療 如果嘗試了非藥物治療的方法，寶寶的便秘狀況還是沒有改善，就需要帶著寶寶請醫生診斷一下便秘的原因，可以在醫生的指導下給醫生寶寶使用藥物。對於5個月大的嬰兒，最常用的緩解便秘的藥物是乳果糖。因為寶寶年齡小，儘管這種藥品安全性相對較高，還是建議就醫後在醫生的指導下用藥，不建議自行選購。

參考文獻：

1. 美國兒科學會，嬰兒便秘https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx

（ 黃河中心醫院 主管藥師 李瑜 藥事網成員）

五個月的寶寶大便乾燥，應該如何處理？

1.如果是母乳餵養的寶寶出現大便乾燥，寶媽平時要吃的清淡一些，避免吃冷熱辛辣刺激食物，影響母乳質量。導致寶寶腸胃不適，造成大便乾燥或拉肚子的症狀。

2.如果是奶粉餵養的寶寶，出現大便乾燥，不妨換個牌子的奶粉試試，每個孩子的個體差異不同，我同事的寶寶剛斷母乳的時候，換了啟賦奶粉，就不適應導致便秘，每次排便都很困難。後來換了奶粉便秘就好了。

我兒子小的時候也出現過一陣這種情況，那時候剛新增輔食，腸胃還不太適應，導致大便乾燥排便困難！每次大便都會哭，後來實在沒辦法，用雕牌透明皂削成錐形，在肛門處潤滑一下，大便就出來了。後來更換輔食，香蕉燉牛奶，潤腸通便，效果還不錯。

3.混合餵養的寶寶，最容易出現大便乾燥的情況，建議多給寶寶補充水分，可以在水裡加入奶伴，促進消化吸收，清火。

如果情況嚴重，建議帶寶寶去醫院檢查一下。