大部分寶寶體檢都會顯示缺鐵性貧血。不要著急，逐漸新增輔食，慢慢適應，千萬不要操之過急。米糊引起腹瀉，可以先暫停輔食餵養。觀察一下，再嘗試新增。

很多寶媽為了讓寶寶能有更豐富的營養補充，在6個月前後給寶寶新增餵養輔食。但如果過早的新增輔食，或者輔食和母乳或者奶粉搭配不好，不僅不利於寶寶消化吸收，還容易導致寶寶積食、腹瀉等症狀出現。

寶寶輔食新增，寶媽們需要了解這幾點：

寶寶出生6個月以後，再考慮新增輔食。記住，6個月！6個月！6個月！

輔食新增的過早，很容易造成消化不良，給寶寶脾胃造成傷害。而且，6個月以前，母乳或奶粉當中的營養完全夠寶寶的生長髮育需要。

6個月以後，根據寶寶的是否具備以下4種能力，再去判斷要不要新增輔食：

1、寶寶看見大人吃飯，表現出明顯的興趣，有伸手抓取食物的動作。

2、寶寶可以自己坐穩，脖子可以穩穩的直立。

3、寶寶舌頭的推吐反射消失，並且具備吞嚥能力。

4、寶寶會透過閉嘴、扭頭等動作表達他們拒絕的意思。

如果寶寶具備了以上4種能力，那麼就給孩子逐量新增輔食吧。

如果寶寶出現排斥輔食，或者某些輔食過敏，寶媽可以過段時間再嘗試，千萬不要著急。輔食的意義可能更大於作用！

輔食新增，要注意，從容易消化的單一食物開始，逐樣新增、逐量新增。可以先從香蕉、米粉等輔食開始嘗試新增。觀察寶寶的進食反應，觀察寶寶的大小便和精神狀態，看看有沒有過敏的情況。

1、鹽和糖。

寶寶的腎臟還沒有發育完善，如果攝入過多的鹽，不僅會影響寶寶的食慾，還會給腎臟增加過多的負擔。同時還會影響寶寶對鈣質的吸收。

而新增糖類做調味，寶寶會很喜歡，但可能會增加寶寶齲齒的機率，還會給寶寶以後高血壓留下隱患。

如果米粉當中沒什麼味道，寶寶不願意喝，可以把香蕉和米粉混合，把香蕉的甜味和香味糅合進米粉當中，這樣寶寶又好消化，口味也更容易接受。

2、蜂蜜。

對於大點的孩子，有便秘的情況還可以喝點蜂蜜水。但是一歲以前的寶寶，如果喝蜂蜜水或者輔食當中新增蜂蜜，有可能造成肉毒桿菌感染。

3、雞蛋。

雞蛋，尤其是蛋清，很容易造成寶寶過敏。可以在給寶寶新增米粉一段時間以後，嘗試給寶寶喂點蛋黃。因為蛋黃中含鐵豐富，對於寶寶缺鐵性貧血會起到很好的預防作用。

4、酸奶。

過早的餵食酸奶，不利於寶寶的母乳或者奶粉繼續餵養，也不利於寶寶營養吸收。而且還容易破壞寶寶自身腸道菌群的平衡，所以，過早餵食酸奶並沒有好處！

總之，輔食新增是循序漸進的過程，是讓寶寶自己逐漸適應並且需求的過程，寶爸寶媽千萬不要操之過急。做好母乳和奶粉餵養，同時注意好輔食新增的原則和細節，這樣，寶寶才能吃的舒服，吃的健康，不容易生病，不容易積食！

觀察寶寶腹瀉是不是吃米糊引起的，如果是，可以暫停米糊觀察，如果寶寶腹瀉比較嚴重可以吃點益生菌調理下。或者可以蒸點蘋果做成蘋果泥也能緩解寶寶腹瀉。

寶寶剛開始新增輔食，可以選擇高鐵米粉，寶寶或多或少都會有些缺鐵，米粉的新增遵循又少到多，剛開始要調的稀一點，觀察寶寶吃完米粉的反應，適應後慢慢增加，逐漸過渡到糊狀。

寶寶缺鐵嚴重的話可以適當的補充點鐵劑。六個月後母乳中的營養無法滿足寶寶的需求，新增輔食可以從根莖類的蔬菜開始新增，水果也可以給寶寶慢慢新增，以滿足寶寶對營養的需求。願寶寶健康成長！

嬰兒消化系統發育不成熟，生長處於最快時期，攝入食物的量受限，家長就需要按照嬰兒發育水平選擇食物，滿足孩子能量與其他重要營養的需要。

首先說一下基礎食物的概念：是提供能量和重要營養素的食物，如嬰兒攝入不足可以發生營養不良。嬰兒的基礎食物是是乳類，包括人乳和配方奶粉。研究證實乳類的減少是6月齡後生長速度減慢的重要原因之一。因為嬰兒不成熟的消化道發育，接受食物能力有限，需要強調的是，首先應該滿足孩子基礎食物的需要，而不是成人的各類食物。2歲後兒童消化成人食物能力才發育成熟，可以逐漸接受成人得各類食物。所以現在不再認為引入食物的順序很重要，而是營養需要才是新增輔食的重要依據。1歲以內提供能量和其他重要營養素的第一基礎食物是乳類，隨年齡增加，乳類佔總能量比例逐漸下降，穀類食物佔比例逐漸增加，但是量有個體差異。

給嬰兒引入其他食物的選擇是維持原乳量不變的基礎上補充，因此有個體差異。如嬰兒每日6次奶量已經為900ML，即每次平均為140-150ML，提示嬰兒還不需要補充其他食物。如果每日5次奶量已經達900ML，說明有能力接受其他食物。即嬰兒奶量達800--900ML後可以根據需要新增其他食物。

經常會遇見寶媽說新增輔食出現消化不好，當因為新增輔食消化不好的時候，首先根據腹瀉的成都進行對症處理，然後就要調整餵養方法，您就會稱為超級奶爸或者奶媽！