我覺得還是要內外兼修，不能直通過塗護膚品，因為一首畢竟是有限，經常敷面膜還容易讓角質層超薄，平常要多喝水，保持充足睡眠，有良好的生活習慣，至於護膚，就是正常就可以，不要貪多，反而對面板是負擔，保持好心態最重要

個人覺得更重要的是鎖住面板水分，面霜拯救了我的乾燥起皮。

外部補水都會蒸發掉，面板細菌都能抵抗，水分外部根本進不去。面霜就像油脂不讓水分蒸發，面板就會更水潤。

其他就是醫美專案類的補水，面板也會肉眼可見的變水嫩。

夏天在空調房裡比較乾燥，所以乾性面板的人更要注意補水。乾性面板我推薦奧蜜思芯悠精華水，它的質地很舒服，是那種凝露質地，看起來就保溼力很足的樣子！上臉後輕拍會變成水，一點也不油，幹皮er能很明顯感到水潤被吸收，毛孔都變小了。他家官網618的活動會持續到月底，單買的話，價格便宜一半還帶贈品，如果買“芯悠精華水+替換裝”的話也是半價優惠，而且贈品超多。

我個人感覺夏天的面板乾的原因肯定是缺水。人必須做到每天貼面膜。嗯，每天多補水。女人每天多喝水也是挺好的。每天必須要喝夠八杯水。對面板也好，保溼效果也好，對身體各個方面都可以，對減肥也有效果。拿了面板幹就是多補水，多貼面膜。每個女人到了夏天估計面板都乾燥吧。其實有的人面板特別乾燥，有的有些人人家是油性面板的。所以面板是不一樣的。乾性面板的人肯定特別缺水，你要多補水多吃水果。多喝水。小面板人家特別就是貼身，就是帶油性的面板，人家就不用。不過女人多補水是對啥多好。貼面膜特別管用。每天晚上睡覺時貼一張面膜，貼完面膜以後再補水。多喝水也是有好處的。這是我自己的感覺。

夏天在空調房裡比較乾燥，所以乾性面板的人更要注意補水。面板乾燥快速補水，第一先使用保溼噴霧或者面膜類產品做溼敷，提高角質層的含水量。補水以後使用含有油脂成分的乳液、霜劑來鎖水。對於面部面板來說，除了使用這些保溼製劑，還可以進行水光注射，把小分子的玻尿酸注射在真皮淺層來吸收鎖水，改善面板乾燥的情況。隨身配備一支含天然植物精華及保溼因子的補水噴霧劑當肌膚認為焦渴與疲憊的時刻可以距離一尺對著臉部一按具有潤澤津潤和保溼感化的水霧！

第二飲食習慣也很重要多飲水、新鮮的水果蔬菜

貼面膜 外部補水都會蒸發掉，面板細菌都能抵抗，水分外部根本進不去。面霜就像油脂不讓水分蒸發，面板就會更水潤。