我是靜美的百合，從事月嫂多年了，經常照顧新媽媽。我來回答這個問題。

產後二十四小時順產和剖腹產是不同的。

順產的媽媽:產後兩小時內一定要排一次小便。因為生產過程中的擠壓，你的膀胱感覺遲鈍了，即使已經很充盈了，你也沒有感覺，所以你要主動去小便，避免過度充盈導致膀胱炎的發生。

不要覺得自己沒事就貿然起來去廁所，一定要坐起來後，待會兒，再站起來，我遇到過站起來眼前發黑差點暈倒的。那是瞬間低血壓。很危險的！！

你可以吃點小米粥，雞蛋，紅糖水，好消化的食物。

因為是剛生了寶寶，其他的血壓，惡露出血量會有護士來觀察的，突然出血多了，要馬上叫醫生。

子宮收縮肚子疼可以讓家人給你揉揉肚子。

剖腹產的媽媽:產後六小時平躺不能進食，等排了氣才能進食。醫生會來給你按肚子，特別疼的，忍忍吧！

讓家人給你經常按摩腿，儘快恢復知覺。

排氣後可以吃些流食，不能吃容易產氣的食物:牛奶，豆漿，紅糖，可以吃小米粥，面片湯，

大約十小時後，導尿管的卡子關住，等有了便意再開啟，為以後自主排尿做準備。

六小時後，能翻身了，要儘量多動動，腿也多活動，防止靜脈血栓。

產婦分娩之後，全身器官除乳腺外恢復至正常未孕狀態是需要一段時間的，一般為6周，俗稱做月子。

而很多順產的新媽媽在產後都不知道該如何的自我護理，大概有以下幾個方面需要注意。

1、安排一個空氣清新、清潔通風、舒適的休息環境。合理飲食、加強營養，注意個人衛生及會陰部的清潔，同時要勤換產褥墊。

2、順產的媽媽，在分娩後要多喝水，及時排尿，如果出現排尿困難，可以用溫開水沖洗會陰部，熱敷下腹部，避免出現尿瀦留，排不出尿液，需要插尿管。同時要多吃蔬菜和含纖維素食物，以保持大便通暢。

3、儘早適當活動，經陰道自然分娩的產婦在產後6~8小時內即可起床輕微活動，於產後第2日可在室內走動。在床上要活動下肢，預防深靜脈血栓形成。

4、乳房應該保持清潔、乾燥。每次哺乳前柔和的按摩乳房，刺激泌乳。哺乳是應讓新生兒吸空乳房，雙側交替吸乳。如果乳汁過多吸不完時，應用吸乳器吸出，以免乳汁淤積影響乳汁分泌，並預防乳腺管阻塞及兩側乳房大小不一等情況。

因剖宮產和會陰側切的產婦情況不一樣，應根據情況進行相關護理及活動。

分娩之後，子宮收縮，血壓和體溫高低都會有醫生護士來監測。個人認為最首要的問題排小便。如果自己沒辦法順利排便，是需要插導尿管的，想想都恐怖。可以聽聽水流聲，有助於小便排出

感謝邀請。增添了新成員，新媽媽在高興之餘也別忘記照顧好自己，分娩後的媽媽們跟新生兒一樣脆弱，順產的媽媽大部分體力透支，還會有宮縮漲奶伴隨，一定要儘快排尿、排便，側切或者撕裂的媽媽不要因為怕疼不上廁所，產後便秘是很痛苦的，除此之外，產後還需要儘早下床走動，促進血塊排出，一般順產的媽媽產後六個小時就可以下床了，如果淤血排不出來是需要清宮的。相比順產，剖腹產的媽媽可要遭罪多了，產後壓肚子的酸爽剖腹產的親們怕是記憶猶新吧，剖腹產的媽媽產後要注意傷口，不要造成二次撕裂，也要注意衛生，不要感染，產後二十四小時就要下床走動，促進淤血排出。

不管是順產還是剖腹產都要儘早開奶儘早下床，要注意保暖，新爸爸也不要因為有了寶寶就忽略老婆喲。

出血量

這是最需要關注的問題。產後出血導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血，尤其是分娩後兩小時內

產後 2h內出血 400 mL，24h內出血 500mL即診斷為產後出血。

如出血量較多，或陰道排出異物必須及時告知大夫。

排尿

順產產婦在產後 4～6小時內即可自己小便了，如果在分娩 6～8 小時後仍然不能正常小便，膀胱飽脹，很大可能為尿瀦留。 膀胱過度充盈會影響子宮的收縮，可能導致產後出血。

多喝水、聽流水聲、溫水沖洗外陰，有利於排尿。

定時量體溫

產婦分娩後過度疲勞，或由於併發症，比如感染，最常見的是產褥感染，極易發熱，一旦體溫超過38℃，立即告知醫生，查明發熱原因。

餵食初乳 ，關注乳房變化

初乳為少量粘稠，略黃色的乳汁，初乳含有抵抗疾病的抗體，在寶寶臍帶處理好之後即可餵食寶寶，可及時給予寶寶熱量，預防新生兒疾病，且有利於媽媽進一步的乳汁刺激分泌。

同時產婦要關注自己的乳房。如果乳汁分泌不暢，則極可能在體內淤積，細菌感染後，形成硬塊伴紅腫熱痛的感覺，導致乳腺炎。

多喝水，進食易消化食物為主，加以蔬菜水果

產程中失血、體液丟失，需要喝水補液。

產婦分娩24h內進食易消化食物，如白粥等，並及時補充優質蛋白質，維持機體所需熱量；補充蔬菜水果，增加纖維素防止便秘且補充維生素。

休息為主，適當活動

順產產婦在分娩後當天即可下床活動，破宮產產婦在24小時後可活動。

適當活動有利於體力恢復、惡露排出、尿液排出、預防血栓等。

醫學界 王廣大