我弟妹兩胎都是剖腹產，第二次剖腹產的時候直接就在原先的刀口上動的刀，把原先的刀口切開把上一次的疤痕切掉，第一次剖腹產的時候弟妹連鎮痛泵都沒用，只是起身的時候傷口拉扯的比較疼一點，沒幾天就不疼了，但是第二次剖腹產的時候和第一次簡直就是判若兩人了。

從手術室推出來的時候，弟妹就一直在“哎呦哎呦”的哼哼，醫生給上的鎮痛泵也形同虛設，麻藥過去以後，傷口和宮縮帶來的痛感讓她直掉眼淚，到了快出院的時候才算是好一點，痛的沒有那麼厲害了。

但是很多姐妹們產後都會發現自己有了讓人討厭的大肚腩和大象腿，甩也甩不掉，下面推薦給姐妹們幾個小方法，可以有效幫助瘦肚子和大腿喔！

1、堅持哺乳

有的女性朋友覺得哺乳會影響瘦身，其實，在哺乳的時候媽媽們可以消耗更多的熱能，更有利於瘦身。

2、不要大吃大補

有的媽媽們覺得生完孩子就到了大補的時候，其實產後媽媽們的身體還很虛弱，油膩大補的東西反而會增加身體的負擔，而且也更容易發生堵奶等問題。

3、堅持自己帶孩子

自己帶孩子雖然累，但是卻是一個很有效的瘦身方法，很多媽媽親測有效喔！

4、堅持束腹帶

剖腹產一週後就可以用束腹帶了，束腹帶可以幫助產後鬆弛的腹腔器官歸位，防止內臟下垂，收腹的效果也是很不錯噠！