我是41+3發動的，一直很著急寶寶為什麼不發動，去醫院醫生也很草率看b超單說羊水可以胎盤不老化回去繼續等等吧，但是我就每天很著急想要快點發動，各種每天走一萬步，爬樓梯，走正步都沒用，還是遲遲不發動，就去醫院和醫生約好了準備催產。
準備了12月11號晚上去催產，結果10號夜裡小腹就疼了，因為我孕期有拉肚子也會肚子疼就沒在意，去了幾趟廁所都沒便意就又睡覺了，到了白天五點多快六點就醒了，然後覺得幾分鐘疼一次但是很瞌睡就繼續睡覺了，睡到七點被疼醒，大約五分鐘一次陣痛，去了廁所又沒見紅，就在群裡問擼白菜的朋友們，她們告訴我有先陣痛後見紅的。就給老公打電話讓他來孃家接我，可能要生了。大約八點半過來了，九點左右到醫院內檢，醫生說已經兩指，立刻辦理了住院。
量血壓，做心電圖，血液五項，胎心監護。然後接下來就是等待開指，12點的時候醫生下班前給我內檢，還是兩指，宮頸管變短了，這個時候的疼痛還是可以忍受的。然後我就不停的散步，趁著沒疼的時候吃東西，喝紅牛，到了三點多已經疼得生無可戀了但是還沒有便意，就繼續等待開指，一直到四點半疼的受不了了去內檢，醫生說才兩指松，不到三指，簡直生無可戀！
想著等我們找的那個醫生上班，再去內檢應該就三指可以打無痛了，所以我一直堅持到六點半那個醫生過來，才又去內檢。當時已經疼得受不了了，她說打個無痛吧，我和婆婆都說好，結果她內檢了說沒必要了，已經六七指了！給我人工破水，半個小時後我就被推進產房了。進了產房後疼得情不自禁用力，醫生說不要用力，才七指，但是我控制不住自己，醫生就給我把宮口擴開了，說平了，用力吧。我就一直想大便，只要有便意醫生就說你拉吧，用了幾次力。疼的整個人都要神志不清了，醫生問我是不是有靜脈曲張，我說平時沒有，醫生說下面血管都鼓起來了，不能側切，只能豎切，陣痛讓我感覺不到什麼時候豎切的，醫生說頭快出來了讓我用力，使勁用了幾次力氣頭出來了，我沒力氣了，醫生說你沒力氣怎麼辦，孩子脖子卡著會窒息。我聽到後就使勁用了力氣，一陣暖流感覺身體瞬間輕鬆了，後來就是胎盤被拉出來，生無可戀的產程終於結束了，7點30分，7.9斤女寶寶。再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積。
身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說坐月子注意事項：
1.身體清潔要得當☑️
家裡長輩說坐月子時不能洗頭、不能洗澡、不能吹風等等，要不然容易造成偏頭痛或者落下什麼後遺症，他們之所以這樣說，是擔心生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，子期間洗頭，可能使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，在洗澡時，擔心接觸冷空氣而發生感冒影響惡露的排除。但只要注意保暖，洗後將身體擦拭乾淨，洗完頭及時吹乾就不會有問題。
二、及時排尿，排除惡露✅
產後第一件大事，就是及時排尿‼️若不幸的發生尿瀦留的症狀，那膨脹的膀胱很有可能會影響子宮的收縮，不利於產後的恢復。關於惡露：一般在產後3天排出量較大（純血色），約一週後，基本不含血液，呈白色或黃白色，大約在產後2至3周時排淨，惡露排出情況標誌著子宮恢復情況及有無異常，如果2-3周後，惡露中有血塊或者血量較多，且有異味，表明子宮恢復情況不太好，需要及時就診⚠️
我是41+3發動的，一直很著急寶寶為什麼不發動，去醫院醫生也很草率看b超單說羊水可以胎盤不老化回去繼續等等吧，但是我就每天很著急想要快點發動，各種每天走一萬步，爬樓梯，走正步都沒用，還是遲遲不發動，就去醫院和醫生約好了準備催產。
準備了12月11號晚上去催產，結果10號夜裡小腹就疼了，因為我孕期有拉肚子也會肚子疼就沒在意，去了幾趟廁所都沒便意就又睡覺了，到了白天五點多快六點就醒了，然後覺得幾分鐘疼一次但是很瞌睡就繼續睡覺了，睡到七點被疼醒，大約五分鐘一次陣痛，去了廁所又沒見紅，就在群裡問擼白菜的朋友們，她們告訴我有先陣痛後見紅的。就給老公打電話讓他來孃家接我，可能要生了。大約八點半過來了，九點左右到醫院內檢，醫生說已經兩指，立刻辦理了住院。
量血壓，做心電圖，血液五項，胎心監護。然後接下來就是等待開指，12點的時候醫生下班前給我內檢，還是兩指，宮頸管變短了，這個時候的疼痛還是可以忍受的。然後我就不停的散步，趁著沒疼的時候吃東西，喝紅牛，到了三點多已經疼得生無可戀了但是還沒有便意，就繼續等待開指，一直到四點半疼的受不了了去內檢，醫生說才兩指松，不到三指，簡直生無可戀！
想著等我們找的那個醫生上班，再去內檢應該就三指可以打無痛了，所以我一直堅持到六點半那個醫生過來，才又去內檢。當時已經疼得受不了了，她說打個無痛吧，我和婆婆都說好，結果她內檢了說沒必要了，已經六七指了！給我人工破水，半個小時後我就被推進產房了。進了產房後疼得情不自禁用力，醫生說不要用力，才七指，但是我控制不住自己，醫生就給我把宮口擴開了，說平了，用力吧。我就一直想大便，只要有便意醫生就說你拉吧，用了幾次力。疼的整個人都要神志不清了，醫生問我是不是有靜脈曲張，我說平時沒有，醫生說下面血管都鼓起來了，不能側切，只能豎切，陣痛讓我感覺不到什麼時候豎切的，醫生說頭快出來了讓我用力，使勁用了幾次力氣頭出來了，我沒力氣了，醫生說你沒力氣怎麼辦，孩子脖子卡著會窒息。我聽到後就使勁用了力氣，一陣暖流感覺身體瞬間輕鬆了，後來就是胎盤被拉出來，生無可戀的產程終於結束了，7點30分，7.9斤女寶寶。再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積。
身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯。我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說說坐月子注意事項：
1.身體清潔要得當☑️
家裡長輩說坐月子時不能洗頭、不能洗澡、不能吹風等等，要不然容易造成偏頭痛或者落下什麼後遺症，他們之所以這樣說，是擔心生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，子期間洗頭，可能使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成會有偏頭痛的後遺症，在洗澡時，擔心接觸冷空氣而發生感冒影響惡露的排除。但只要注意保暖，洗後將身體擦拭乾淨，洗完頭及時吹乾就不會有問題。
二、及時排尿，排除惡露✅
產後第一件大事，就是及時排尿‼️若不幸的發生尿瀦留的症狀，那膨脹的膀胱很有可能會影響子宮的收縮，不利於產後的恢復。關於惡露：一般在產後3天排出量較大（純血色），約一週後，基本不含血液，呈白色或黃白色，大約在產後2至3周時排淨，惡露排出情況標誌著子宮恢復情況及有無異常，如果2-3周後，惡露中有血塊或者血量較多，且有異味，表明子宮恢復情況不太好，需要及時就診⚠️