哈登的突破厲害在他的一手造犯規能力，雖然很多人看不慣哈登這種“碰瓷”造犯規，不過我覺得哈登很聰明，也合理利用規則，並且自身也是單打高手，並且有自身的節奏感，所以綜合上述，練就了哈登的一手厲害突破！

地板流打法的大師，經典的歐洲步，撤步跳投，傳球造餅，遇到高大內線，小打大，遇到外線，哈登的身體又能強吃，再加碰瓷能力宇宙第一，左手突破等等優勢讓他很難被防守。

一句話總結哈登的突破：爆發力強，節奏感好，投籃精準，智商超高！

打球的人都知道，你如果想要突破厲害，必須有一手特准的投籃技術。那你就問了，為什麼？投籃和突破有什麼關聯呢？那一看你就外行了，只有精準的投籃才能使對方貼身防守，你才能用你的運球技術加上節奏變化，把對手晃開上籃。如果對方不是貼身防，就會掐死你上籃路線，破壞你的上籃。因此，有好多NBA球星被哈登晃倒，做了登哥的背景。

而哈登有著一手精準的三分球，還是後撤步，你不貼身防都不行。這樣最容易吃晃，加之登哥的歐洲步閃展騰挪，你防吧犯規，不防吧，也不能任由你登哥上籃得分啊。尤其現在的哈登是NBA的超級巨星，裁判對哈登的吹罰都是小心翼翼，就這樣登哥一不小心就成了NBA最能罰球的人了。

對了！還有一條，哈登還是一個左撇子。打籃球的人都知道，左撇子是最難防。他的持球和上籃路線都和普通人是相反的，這無疑又給登哥增加了防守難度。哈登的上肢力量強壯，爆發力強，節奏感好，加上一手精準的投籃，這一切都成就了登哥犀利的突破，想阻止只能犯規。

其實這一切無論是突破還是投籃，都離不開哈登的努力，不斷的提升自己的技術，從大學一直到NBA菜鳥直至成為NBA超級巨星，一步一步走來，流了多少汗水，只有哈登心裡最清楚。

我認為哈登的突破厲害在三點——球商高、啟動快、球感好。

球商，特指籃球智商。怎麼理解呢？可以這樣來看，能夠在NBA裡面（這裡特指NBA，當然也包括其他運動專案）表現得特別出色的球員，一般而言球商都比較高。這就是為什麼能打球的人非常多，但是卻有頂尖球員和普通球員的差別。智商這個東西先天原因有之，但是後天的努力才是最重要的。肯努力訓練，知道不足，不斷打磨技術的人都成為了優秀的人。而很多球商不低，卻疏於訓練的人往往泯然眾人矣。哈登是典型的球商高且又非常努力的人，這是他為何成為超級球星的根本原因！

哈登的第一步啟動速度很快，往往能夠瞅準時機一步過掉防守人，完成上籃或者暴扣得分。這一點屬於身體素質條件，歸於天賦。我們看那些優秀的後衛們，都具備出色的身體素質天賦。他們與普通後衛的差距一目瞭然。

球感，指的是對於球的節奏掌控能力。這一點對於後衛們來說非常重要。因為球感是可以透過不斷練習來提高的。控球水平的優劣在很多時候決定了一名後衛的等級高低。這是屬於基本功範疇，也是最重要的基礎能力。我們常常看到哈登喜歡連續胯下運球、後撤步、急停、變向等等動作，都是源於出色的球感把握，已是頂尖級水平。這是透過不斷練習、不斷練習、不斷練習出來的！重要的事情說三遍。事實上，透過對球感的反覆練習，可以很大程度彌補很多球員啟動速度不夠快的缺點。

總之，但凡出色的後衛都具備了上述三點。哈登的得分能力一直不錯，只是方式越加成熟而已。而如今的突破更上層樓，源於哈登刻苦努力的訓練成果。能夠成為超級球星是有原因的，除了天賦，便是不懈努力。

詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生於美國加利福尼亞州洛杉磯，美國職業籃球運動員，司職全能後衛，效力於NBA休斯頓火箭隊。詹姆斯·哈登於2009年透過選秀進入NBA，先後效力於雷霆隊和火箭隊，新秀賽季入選最佳新秀第二陣容，2011-12賽季當選最佳第六人，2013-14、2014-15賽季入選最佳陣容第一陣容，3次入選全明星陣容。

作為聯盟一流球員，哈登得分如探囊取物，更是一個突破高手。我總結一下哈登的突破：

1利用節奏感帶動對方重心，伺機歐洲步突破上籃。

2佯裝要投，後交叉步觀察對方腳步，後撤，立定，三分落地。本賽季簡直無解！！

3哈登突破的厲害之處關鍵在於他良好的球感以及非常紮實的底盤，所以在突破上籃或者造犯規後還能保持身體的穩定性打成二加一或者博得犯規。

4還有一點就是哈登突破的經濟性。地板流 速度也不快，可就是變化莫測，這就像鬥地主人家牌好打明牌，你就是管不住最後作為火蜜，希望哈登霸氣點 保羅健康正常發揮，衝擊總冠軍！！！

登哥的身體看起來絕對不像是一個超級巨星的體格，為什麼他又那麼強大呢？我覺得是因為登哥突破時的節奏感太好了。

1.持球時點一下，防守者墊了下腳，然後登哥放球走防守者聊移動的一側，然後突然急停，再加速啟動，倚著防守者上籃得手。

2.胯下連續運球，在防守者調整左右重心時，選擇防守者腳在前的一側，然後加速啟動，標誌性歐洲步上籃成功。

所以總是感覺他的速度沒有很快但就是很容易突破進去。和威少，利拉德，沃爾不一樣的效果感。