那麼，跑馬拉松的跑友間存在“鄙視鏈”嗎？下面作為馬拉松關門選手的跑渣帥坤，透過切身體驗來為大家進行解答。

1、起跑按成績進行分割槽就是“鄙視”嗎？當然不是啦！在上圖中，大家普遍爭論的還是關於起跑按成績分割槽展位的問題，要知道，國內外級別較高的大型馬拉松比賽為了保證參賽者的安全性和賽道利用率，都會按照跑者的成績進行分割槽起跑，分割槽多是按照成績由快到慢、由前至後進行劃分。香港馬拉松還會按照區域進行分槍起跑，也就是說，不同區域選手的起跑時間都不一樣，這個也不用擔心，最終跑友們都會有自己的淨成績的。想想看，分割槽起跑是非常合理的，帥坤參加過很多不分割槽的中小型比賽，由於帥坤配速較慢，開跑後沒多久就被後面的選手各種擠各種撞，即使我貼邊跑都無法避免，可謂是一片混亂；反倒是參加北馬杭馬等高規格分割槽起跑的比賽，就不會出現上述情形，由於身邊的跑友都是差不多成績的，所以既不會被各種撞，又不用擔心借道超人，因為根本就追不上哈哈。所以說，分割槽起跑一是為了大家的安全，二是真正能讓你充分發揮自己的跑馬水平，不用被客觀因素影響，並不是大家所說的“鄙視鏈”。不過，很多比賽即使分割槽起跑，還會把慈善名額的選手安排在特邀選手後面，也就是最前面，是我十分不理解的，很多慈善名額選手成績一般，難道就是因為貢獻了自己的愛心就要最前面起跑？即使是在前面區域的兩側起跑，也會干擾到後面成績更加優秀的選手，有沒有人來解答一下？

2、大多數真正站臺領獎的馬拉松大神普遍比較低調和謙虛。如果你的全馬成績能夠進入230以內（女子300以內），是經常可以拿到獎金的，這部分選手通常被跑圈稱之為站臺選手。帥坤認識很多站臺選手，他們多為比較低調，微信群較少，群裡很少發言，很多的是跟其他站臺選手一起互動，所以與一般成績的跑友接觸較少，他們把精力更多的用到了專業訓練和比賽上，而不是用在社交上，所以在這一類跑友身上看不到什麼“鄙視鏈”的存在。

3、 很多成績一般的跑友之間的確存在“鄙視鏈”。體育精神就是不斷的挑戰更好更快更強的自己，戰勝自己才是最棒的，而不是天天去挑戰身邊的人。我相信，每個能堅持跑步很多年的人，他的初衷一定不是為了戰勝別人，而是讓自己變得更好。但是有一部分人，隨著成績的不斷提高，就開始與周圍的人進行攀比，動不動就要拉劈別人，拼死也要PB，即使有些是玩笑話，但是話說多了，難免讓人產生誤會。成績較為好一點的跑友就會鄙視成績差的跑友，你跑完全馬，我就去跑超馬；你跑完超馬，我就去跑越野100公里；你完成100，我就去168，等等。你可以去挑戰更高的難度，但是要明白是為了什麼，不是為了要比身邊的人都強大，讓別人崇拜你，而是為了挑戰自己！

4、跑渣對於大神的盲目崇拜形成了“鄙視鏈”。所謂無風不起浪，一個巴掌拍不響。在跑圈中，很多成績一般的跑友會盲目崇拜一些跑得快的“大神”，甚至拜師收徒此類比比皆是，而不是單純的相互鼓勵。“大神”們也會被吹噓的自我膨脹，飄飄然，徒弟越收越多（真正的站臺領獎大神我還真沒見過幾個天天收徒的呢），時間長了，跑渣與“大神”間就形成了一個看不見的“鄙視鏈”。跑圈的師徒關係很多並不是真正的傳道受業解惑，而只是停留在嘴上，師傅不會給徒弟量身定製合理的跑步計劃，徒弟也不經常跟著師傅一起跑步，這樣的情況還不在少數，這讓我十分迷惑，希望中國跑圈少一些嘴上功夫，多點時間在專業的研究上。真正的站臺拿獎選手，不僅把時間用在了專業研究上，還會去很多專業的跑步訓練營當了教練，這才是高手需要去做的。跑不快沒關係，跑的健康快樂就好，不用自卑，也不用怕被鄙視，只要開始跑了，你就已經是勝者了。

（上圖，跑友製作的跑馬妹子的擇偶標準，也有一點“鄙視”的意思。。。）

（上圖製作的有點過分了，跑步無關美醜，能跑就十分了不起啦！）

“鄙視鏈”更多的是一種感覺，當然也是一種不好的感覺；跑得快不用自傲，因為總會有比你更優秀的人；跑得慢也不用自卑，你開始跑了，就對了；馬拉松是一項需要全民參與的運動，大多數跑友不是為了跑的很快，而是能夠參與進來，堅持下去，變成更好的自己！

中國馬拉松還處於飛速發展時期，難免有一些磕磕絆絆和不成熟的地方，希望各位跑友與帥坤攜起手來，消除跑圈所有“鄙視鏈”，從自身做起，向著更高更快更強的方向，把中國馬拉松的氛圍變得越來越好，讓越來越多的人參與進來！

勿忘初心，方得始終。跑馬路上，帥坤陪你！

哈哈這種鄙視鏈其實是一個玩笑而已，大家跑步會有攀比之心，但是大家對於跑友這個稱呼還是倍加珍惜的。路上遇到跑步的人都會揮揮手打招呼，鄙視鏈只是個玩笑而已，但是大家卻非常喜歡這樣的玩笑。這就是跑者之間的快樂吧。

土人認為跑圈鄙視鏈可能存在！但是更多的是一種調侃！不過對大神是真的佩服！

每個跑友的背景和能力各不相同！跑馬的狀態和成績肯定也是五花八門，相差甚遠！

在跑步時興和馬拉松熱的年代，我們絕大多數的業餘跑者都是為健康和快樂而跑！

所以我們完全沒有必要對所謂的鄙視鏈有什麼樣的負擔！我們只要量力而行就好！

福建土人林凱明即日