建議使用心理學考研指定的十二本書進行學習，買網課學，這樣學起來既系統也方便理解。

一般是從彭聃齡的普通心理學開始，有些內容比較無聊，可以選感興趣的章節先學，不過建議所有的內容都不要漏。

　心理學的學習，其實過程枯燥乏味，因為心理學的書本里，大部分不是人們所希望的那樣，比如：人際溝通、自我提升等等，而是大腦機能、認知過程、記憶過程之類的，看完大呼：“這不是我想要學習的心理學啊”。所以在推薦書目上，很難選擇，但是如果喜歡，可以從《心理學與生活》看起，案例較多，通俗易懂，但是它並不全面，但是對於希望瞭解的人來說，這可能是一本有趣的書，但並不是一本實用的工具書。

對於大部分人來說，心理學並不是用來研究的，而是具有實際性的自我提升以及理解人性規律的作用，所以，除了上述的書籍之外，也可以提供一些小的建議：比如《心理學的故事》莫頓.亨特、《對偽心理學說不》基斯.斯坦諾維奇、《影響力》羅伯特.西奧迪尼，最後是《社會心理學》戴維.邁爾斯，耐心的看完這些書之後，我想你會對心理學有了更深層次的瞭解以及繼續學下去的意願，當作飯後讀本也是不錯的選擇。

學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。透過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為,這些行為背後究竟隱藏著什麼樣的心理活動,以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。

心理學除有助於對心理現象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特徵具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以透過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以儘量消除不利因素,創設有利情境,引發自己和他人的積極行為。

理論心理學的知識大部分是以間接方式指導著我們的各項工作的,而應用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學的規律來改進自己的教學實踐,或者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如現在街上流行的"打折風"就是一個應用例項;再如經理利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。

1. 本部分的複習一定要全面、精細，知識點的理解與例項相結合特別是教材中涉及到的例項及經典實驗;

2. 及時對知識點進行回顧，每個章節學習完單獨整理知識點邏輯圖。

在心理學學習的熱潮中由於學科特點，存在誤讀亂用的可能性，但是，心理學也不是高不可攀的絕代佳人，如果瞭解她的背景和一些脾氣，還是可以俘獲心理學的芳心的。不是心理學不好，不是心理學沒用，而是沒有用合適的方法，學到有針對性的心理學知識。

3.做好思想準備

工欲善其事，必先利其器。要想學習心理學，尤其是自學心理學，必須採用適合的策略和有針對性的方法。不同人學習心理學會有不同的目的，不同的學習目的採用的學習策略也應有所差異。考試的學生，依據教材亦步亦趨深入是正道；心理疾病的患者，去尋找靠譜的醫院醫生是坦途。在這裡，我們所針對的，是一些身心正常的普通人，對心理學感興趣，不以考試自療為目的，僅僅想了解自我、認知他人，提升生活質量，這些人，如何來學點心理學？

要認清一些現實：

首先，在當前的心理學圖書市場中，可以說是百花齊放，卻又良莠不齊。人們常說，“有人的地方就有心理學”，作為自然科學與社會科學的交叉學科，心理學涉及的內容可謂方方面面，圖書市場上以心理學為名的書也令人眼花繚亂，目不暇接。在這些圖書中，既有嚴謹的科學研究著述，也有很多以“心理學”為名的心靈雞湯類不靠譜出版物。如果沒有相關的知識基礎，去自助閱讀這些所謂的“心理學圖書”，自然對工作生活益處不大，不僅不能提升個體的幸福感，說不定還“走火入魔，誤入歧途”。

其次，即使在正規、科學的心理學出版物中，有相當一部分是補救性的心理知識，即關注的是如何去治療心理疾病，恢復心理健康。專業的心理學工作者，或者是心存困擾的人群，閱讀一下或許不無裨益，但是，一般人閱讀此類圖書好處有限，你身邊的正常人比有病的人多多了，他們也不需要你的解救；而且，看此類心理疾病的書多了，還容易因為“自我證實傾向”的存在，把自己和身邊的人普通問題歸結為心理障礙。

學習的話，必須把有限的生命運用到最具價效比的學習中，有針對性的選擇合適的內容和方式，才能有所收穫。

2.選擇合適內容

對於大多人而言，學習心理學的目的主要不是進行心理學研究，而是讓心理學的研究結論為我們的現實生活服務，透過學習心理學，提高生活工作品質。基於此，面對眾多的心理學知識，有些內容就可以暫時不學或不重點學了。比如，在心理學入門的課程中，基本都有研究方法的介紹，這部分內容有些艱深晦澀，對搞研究很重要，然而跟真正的生活關係不大，就可以捨棄不看。再如，心理的生理基礎，關於腦科學的探討也是當前心理學的熱點，但和現實離得比較遠，亦可以暫時忽略這方面的學習。