你有口臭了啊。口臭就是口腔中有異常味道或氣味，一般自己也可覺察到，同時也可使周圍人嗅到的氣味。口臭比較常見，可以發生於任何年齡，可以是長期存在，也可以是暫時存在的問題。引起口臭的原因很多：①吃東西引起的口臭：包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。②未經治療的齲齒，在齲洞內常積存食物殘渣，由於細菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒，則可消除口臭。③牙周炎患者，牙周袋內呈化膿性炎症，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。④帶有固定假牙的人，真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷乾淨，積存於此的食物，腐敗而生臭味。對此儘量鑲活動假牙，易於清洗，也就會減少口臭。⑤呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。③全身性疾病，如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味；肝臟病人撥出氨氣味；急性風溼熱病人口腔有甜酸味；尿毒症或腎功能衰竭病人撥出氨味和尿味氣體；肺膿腫或支氣管擴張病人撥出腐敗性惡臭味；再生障礙性貧血、粒細胞缺乏症、白細胞減少症、血小板減少症可引起口腔內感染而產生口臭。總之，對口臭的治療，首先要診斷明確，去除病因即可治癒單純性口臭的防治措施①飯後漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。②進餐不宜過飽（尤其是晚餐），睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒，戒菸。③防治便秘，保持大便通暢。④中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。⑤每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。⑥紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯後咀嚼1～2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。⑦口腔含化維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏，嚼茶葉等也有一定的除口臭效果。⑧在大部份情況下，口臭是可以憑著每天保持口腔衛生及良好的護齒習慣預防的：●每日於早晚及進食後，使用含氟的牙膏擦牙，同時適當地清理牙罅。●妥善清理假牙，並在睡覺前把它除掉。●定期接受口腔檢查。繼發性口臭的防治措施繼發性口臭多源於身體內部，此時單用上述措施常難以見效，因此要針對原發病進行治療，如及時治療齲齒、牙齦炎、胃炎、肺膿腫、糖尿病等。原發病一旦治癒，口臭多能消除。值得一提的是，易引起口臭的許多感染性疾病（如齒槽溢膿、齲齒、上頜竇炎、肺膿腫等）都與厭氧菌及化膿菌的聯合感染有關，同時幽門螺桿菌感染也與多種易引起口臭的消化系統疾病（如慢性胃炎、十二指腸潰瘍、消化不良、胃癌等）密切相關，所以及時治療這幾種細菌的感染，對消除原發病及口臭均有重要意義。